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净 悦 国 际 肝 胆 排 毒 流 程 第一天 09:00~09:30 报到、称体重、拍照 关闭手机,收起心思,把心放在心房安心体验修养学习 生命肝胆清操作流程 09:30~10:00 1、喝腑清口服液一瓶(15G)兑1500ML的山泉水(凉水)。
2、分5次喝,每次300ML,时间40分钟 喝完后可补充一杯温开水,每3—4杯时做顺时针揉腹动作。
冬天1500ML的水,天气寒冷时,可用温水,但水温不可超过30度。 10:00~11:40 开始排宿便 直到排出物为清水样 11:40—12:00 喝净血果菜汁300ML:胡萝卜1条、芹菜2片、番茄(大粒)1个、柠檬1个,将4种材料洗净解毒,用分离式榨汁机榨出原汁,要即刻饮用。
补充身体所需维生素,矿物质以及微量元素。 12:00—14:30 午休 需休养生息。 14:30—15:00 喝五汁饮300ML:苹果1个、大黄瓜1/4、苦瓜1/4条、青椒半个、大芹菜2片,所有材料洗净,用分离式榨汁机榨出原汁。
补充身体所需维生素,矿物质以及微量元素。
15:00—17:00 讲座 注意晚上洗澡方法 17:30~18:00 喝净血果菜汁300ML:胡萝卜1条、芹菜2片、番茄(大粒)1个、柠檬1个,将4种材料洗净解毒,用分离式榨汁机榨出原汁,要即刻饮用。
补充身体所需维生素,矿物质以及微量元素。 20:00—20:30 喝五汁饮300ML:苹果1个、大黄瓜1/4、苦瓜1/4条、青椒半个、大芹菜2片,所有材料洗净,用分离式榨汁机榨出原汁 补充身体所需维生素,矿物质以及微量元素。 21:00 洗澡,搓身体15分钟 打开皮肤角质,通过皮肤排毒。 第二天 06:00~06:30 起床,洗漱,拍打经络 作适当运动,敲打肝胆经, 06:30~07:00 1、喝腑清口服液一瓶(15G)兑1500ML的山泉水(凉水),
2、分5次喝,每次300ML,时间40分钟 喝完后可补充一杯温开水,每3—4杯时做顺时针揉腹动作。
冬天1500ML的水,天气寒冷时,可用温水,但水温不可超过30度。 07:00~08:30 开始排宿便 直到排出物为清水样 8:30—9:30 休息,补充体力。 9:30—10:00 喝净血果菜汁300ML:胡萝卜1条、芹菜2片、番茄(大粒)1个、柠檬1个,将4种材料洗净解毒,用分离式榨汁机榨出原汁,要即刻饮用。
补充身体所需维生素,矿物质以及微量元素, 10:00—11:30 交流 11:30—12:00 喝五汁饮300ML:苹果1个、大黄瓜1/4、苦瓜1/4条、青椒半个、大芹菜2片,所有材料洗净,用分离式榨汁机榨出原汁。
补充身体所需维生素,矿物质以及微量元素 12:00—14:00 午休 需休养生息 14:30—15:00 喝净血果菜汁300ML:胡萝卜1条、芹菜2片、番茄(大粒)1个、柠檬1个,将4种材料洗净解毒
,用分离式榨汁机榨出原汁,要即刻饮用。
补充身体所需维生素,矿物质以及微量元素 15:00—16:30 交流 17:00~17:30 喝五汁饮300ML:苹果1个、大黄瓜1/4、苦瓜1/4条、青椒半个、大芹菜2片,所有材料洗净,用分离式榨汁机榨出原汁。
补充身体所需维生素,矿物质以及微量元素 18: 30--- 19: 00 洗澡 打开皮肤角质,通过皮肤排毒
20:00—20:30 喝脏清口服液,分五次喝下(喝完后严禁喝水),用脏清两瓶(30G)兑150ML热水,加入共轭亚油酸100ML,分五次服下 脏清的组成成份,排毒机理及相关咨询;喝脏清之前半小时禁止喝水,喝脏清之后禁止喝水,喝脏清后可嚼生姜片,刺激唾液分泌,不可吞服;喝脏清后需将净化所用的网套在坐便器上。 刺激唾液分泌,增强排毒功能. 21:00 休息 保证充足睡眠,使全身脏腑调养生息。
净化后身体感觉
1、排出宿便、脂肪团、胆固醇、肝胆结石及结石前驱物,药物、农残、铅、汞、砷等重金属盐等有毒物质,还原身体内清洁的环境。
2、恢复脏腑正常功能和平衡分泌,预防多种疾病。对于早期高血压、高血脂症及头痛等症状,有一定的疗效。
3、修复胃肠消化系统,加快营养成份的吸收,同时将体内囤积的脂肪、蛋白质等排出体外,达到瘦身减肥的效果。
4、清除肝脏内的垃圾毒素,强化肝脏解毒、排毒功能,有效净化血液,降低胆固醇。
5、清除体内毒素,减轻免疫系统的负担。强化细胞修复和代谢功能,避免恶性肿瘤的发生。
6、肝开窍于目,通过肝胆排毒,对老花眼、近视和眼睛干涩有一定疗效。
7、自内而外的美容养颜方法,使皮肤红润光泽有弹性。
8、调整
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