邢台25中214年学生体质健康监测工作方案.doc

邢台市第二十五中学 学生体质健康监测工作方案 为认真贯彻落实《学生体质健康监测评价方法》和《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神，并结合我校实际情况，切实加强我校体育卫生工作，努力提高学生体质健康水平，特制定本工作方案。 一、监测的目的 1. 通过监测，推动学校的体育卫生工作，促使全体学生增强体质，提高健康水平。 2. 掌握我校学生体质健康现状、发展和变化趋势，建立全校学生体质健康信息系统，上报学生体质健康测试数据提供科学依据。 3.使我校学生体质健康监测评价制度化、规范化和科学化，完善 学校体育工作评价机制，促进青少年身心健康、体魄强健。 二、管理体制和职责分工 (一)领导机构 本着以人为本，为做好学生体质健康监测工作，成立以校长为首，政教处，总务处，教务处共同协作的学生体质健康监测工作领导小组，负责领导全校的学生体质健康监测的组织管理，培训和监督检查工作。 工作领导小组： 组长：闫增国（校长） 副组长：王秀果（副校长） 成员：张建华 苗淑梅 褚清涛 戴永生 任征祥 郑丞龙 刘晶晶 （二）在校学生测试制度。 1、每学期开学第一个月，为在校学生身体素质训练月。在校学生积极训练，服从体育教师的安排，认真完成训练任务，不断提高身体素质和运动技术水平，为体质健康测试做好准备。 2、每年10月份，教务处、政教处、总务处和体育教研组联合组织学生的体检，并将体检当中身高、体重、血压、肺活量、视力、内科、外科等体检数据填表、留档、汇总电子数据，为后面的学生体质健康测试数据上报做准备。 3、每年11月份开展“学生体质健康测试月”活动，学生体质健康监测工作领导小组按照“国家体质健康测试标准”测试在校学生50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、400米跑、立定跳远、800米跑、1000米跑、引体向上等上报项目，并将测试结果以电子形式汇总上报到学生体质健康监测工作领导小组。 4、要求体育老师在测试时，要对测试工作做到“严肃、认真、公正、准确”，执法严明，不弄虚作假，体育老师对本人测试的成绩签字留档，并对本次测试成绩的真实性负责。 （三）测试规则: 1、50米跑 测试方法：受试者六人一组测试。站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时，受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非“0”时则进1，如9.11秒读成9.2秒。 注意事项： （1）受试者测试最好穿运动鞋或平底鞋。但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。 （2）发现有抢跑者，要当即召回重跑。 （3）如遇风时一律顺风跑。 2、引体向上 测试方法：受试者跳起双手正握杠，两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后，双臂同时用力引体(身体不得有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。 注意事项： （1） 受试者应双手正握杠，待身体静止后开始测试。 （2）引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。 （3）两次引体向上的间隔时间超过10秒终止测试。 （4）横杠较高时，要有保护措施，以免发生伤害事故。 3、仰卧起坐 测试方法：受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝成90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。 注意事项： （1）如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。 （2）测试过程中，观测人员应向受试者报数。 （3）受试者双脚须放于垫上。 4、坐位体前屈 测试方法：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂向前伸直，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。记录成绩以厘米为单位，保留一位小数，测试两次，取最好成绩。 注意事项： （1）身体前屈，两臂向前推动游标时两腿不能弯曲。 （2）受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。 5、800米跑和1000米跑 测试方法：受试者16人一组进行测试，站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。 注意事项： （1）如果在非400米标准场地上进行测试，测试人员应向受试者报告剩余圈数，以免跑错距离。 （2）测试人员应告知受试者在跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。 （3）受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。 （4）对分、秒进行换算时要细心，防止差错。 （5）1000（800）米运动员佩带1-1