小儿与感冒预防与生活注意.doc

小儿感冒预防与生活注意 　　孩子是家庭活动的中心，尤其是小孩，年轻的家长比较缺少生活经验，当孩子出现感冒症状的时候很容易慌乱，担心过度很容易造成护理不得其法，小儿感冒预防与生活注意其实是年轻父母的一项重要工作，尤其是冬季流感高发的时间里，如何保护自己的宝宝，尽量让孩子远离感冒病毒，患病后尽快好起来，大家需要采用更科学的方式。 2013年，流感再度袭来，儿童医院接待的儿童感冒患者逐渐多了起来，尤其是有报道说北京出现甲流病例更加引起了家长们的担心，下面介绍给大家一些流感的常识，以及预防流感和甲流的一些知识，希望对于有需要的朋友们会有帮助。 小儿感冒预防与生活注意 　　宝宝感冒的表现家长朋友需要了解。宝宝被感染后，大多表现为流清水样鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽。有些小婴儿因鼻子不通气而张嘴呼吸，或者阵阵烦躁、哭闹，大一些的宝宝会诉说咽部疼痛。患儿常伴有发热，体温可高达39℃-40℃，个别宝宝还会因发热而引起抽风，或出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。一般来讲，如果治疗及时并护理得当，3～5天即可痊愈。 　　小儿感冒出现下列症状应及时送医院 　　1. 高烧39.5℃以上。 　　2. 患儿已不能喝水、出现惊厥。 　　3. 患儿精神差，出现嗜睡或不易叫醒。 　　4. 患儿平静时有喉喘鸣声。 　　5. 感冒后如果出现呼吸增快，可能是轻度肺炎。(2个月以下的小儿呼吸每分钟≥60次，2个月~1岁的小儿每分钟≥50次，1~4岁的小儿每分钟≥40次。) 　　6. 呼吸增快且胸凹陷(胸凹陷指患儿吸气时胸壁下部分凹陷，这是由于肺组织弹力差、吸气费力所致。若吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷则不是胸凹陷)。有此症状的患儿已经出现了较明显的呼吸困难，可能是重度肺炎。 如果小儿只是咳嗽、呕吐、腹泻、发热不超过39.5℃，而且患儿的精神好，呼吸没有明显地增快，这时父母可以自己运用食疗和按摩的方法，帮助小儿减轻感冒的症状，如果症状较轻持续一天左右是可以适当的服用一些小儿肺热咳喘口服液等止咳、去热药物，药量不要过重，消解症状即可。 　　什么是甲流? 　　甲流全称为：甲型H1N1流感，该病的潜伏期较流感、禽流感潜伏期长，潜伏期时长1~7天。 部分患者病情可迅速发展，来势凶猛、突然高热、体温超过38℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全身血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。患者原有的基础疾病亦可加重。 甲流在人们心中是个很恐怖的名字，　该病毒毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段，家长们都很害怕，小儿免疫力较低，对于该病的抵抗力弱，还需要家长朋友多预防。若家里孩子出现发热、咳嗽、咽喉肿痛等症状，应在家卧床休息，并服用 小儿肺热咳喘口服液 进行治疗。该药能抑制甲流病毒,降低病毒感染;并能极大的提高孩子机体抗病能力，增强细胞免疫，避免出现严重并发症。 　　预防甲流要注意什么?应保持室内通风，少去人多、不通风的场所。做饭时生熟要分开，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒。 预防小贴士:避免接触生猪或前往有猪的场所。 　　小儿感冒的预防 　　1.家长们的注意事项 　　家人还应该认真、科学地洗手。不洗手或敷衍了事，都不能有效阻断病菌传染孩子。 　　冬季里还应防止儿童受凉。家长不仅应该注意给孩子增减衣服，还应该注意避免孩子洗澡和外出时受凉。 　　2. 防受凉是预防感冒的关键 　　① 民间有句古话：“若要宝宝安，常带三分饥和寒。”为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病?那是因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时只要及时给宝宝喝些温开水，避免直接吹风，症状很快就能得到缓解。 　　② 宝宝受凉很大一部分原因是由于晚上睡觉时蹬被子造成的。我们手臂上有两条经络，一条叫手太阴肺经，一个叫手阳明大肠经，它们连着肺、气管、咽喉、鼻子等器官。而宝宝睡觉时，总是把手和膀子伸到被子外面，这样自然就会感冒。长期流鼻涕而导致慢性鼻炎的宝宝，90%是因为晚上睡觉时手臂放在被子外受凉造成的。 　　因此，有些父母为了防止小儿着凉，让小儿穿着毛衣毛裤睡觉，这种以衣代被的做法是错误的。 　　因为人只有在全身放松、肌肉松弛的情况下才会睡得香，如果小儿穿太多的衣服睡觉，会影响小儿肌肉的松弛，不利于小儿的血液循环和呼吸，也影响小儿的睡眠质量。父母最好为宝宝缝一个睡袋，对于3岁以内的宝宝，父母在睡袋两侧加上两只封好口的袖子;3岁以上的宝宝就可以完全睡在睡袋里，将