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一本让我人生淡定的书 深圳市第四人民医院熙园社康中心 柯阳芳 生活、工作中总是充满了忙碌与烦恼，人们在光怪陆离的现代社会中难免会找不到前进的方向。于是，他们总会用各种各样的娱乐生活去填补那些空虚的闲暇时光。而我，却独爱坐在书桌前的感觉：每当忙完一天的工作和家务以后，躺在床上就着鹅黄温馨的灯光，手捧一本散发着墨香的书。在那样寂静的时光里，感觉疲倦在不知不觉间悄悄溜走，而身心，已感受到了读书的裨益，浮躁的心也随之平静下来，第二天就能淡定地面对工作。 “书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”这句话千真万确。一次偶然的机会，我读了《淡定的人生不寂寞》这本书，这本书写得很好,有精彩的故事,也有画龙点睛之笔,既感性,也理性,值得反复品味,越品味,越觉得意味深长。它概括了感情的万千变化,也阐释了生活的真谛,还有处世之道。读这本书的同时，灵魂也在经历一次彻底的净化，精神世界得到了书的陶冶和浸染，生活也会顿时淡定、充实起来。 淡定指有泰山崩于前而面不改色的镇定程度，遇事沉稳中又积极果断，胜不骄，败不馁。淡定，是一种思想境界，是生活、工作的一种心理状态。我们每个人都需要这种心态，在生活中工作中才会处之泰然，宠辱不惊。这本书也让我懂得了淡定的人会热情地对待工作，会珍惜自己的岗位，不会因为工作的压力而愤恨不已，也不会因为职务的高低而怀才不遇，更不会因为待遇的多少而牢骚满腹。使我能努力地学习，勤奋地工作；能爱岗敬业，在工作中寻找快乐，在劳动中获取幸福。 另外，我倒不觉得这本书适合一口气看完,而是要当在床边或桌旁,甚至沙发上,一个人的时候很适合看看。作者说的没错，做人做事就是应该从容淡定。我非常喜欢里面的几句话：“心地清净方为道，退步原来是向前。”有时候，退一步并不是坏事，后退是为了更好的前进。一味好强的人，结局也不一定就是好。爱情上，婚姻上，事业上，都是如此。身边好多朋友的例子都说明了这一点。因为多疑、猜忌，结果弄得夫妻不好，工作也做不好，人际关系特别紧张。我经常会把空闲时间留给书本，这本书就是利用送孩子去舞蹈班之后等待的两小时看完的。在附近找个安静的咖啡厅，来杯蓝山一号，手捧着它，坐在靠窗边的椅子上，安静地品味书中的滋味。这时候，我的内心是充实的满足的。通过在笔墨书香中体验共鸣和感动，解脱自己内心的焦虑，使胸中的积郁释然超脱，达到淡泊宁静、自信从容的心理状态。我很喜欢书里面收集的那些故事，让人感觉暖暖的，我想，我会更珍惜自己身边的一切。喜欢书里的一句话：人，应该诗意地栖居。你不过是为了自己丰富而高贵的精神世界活着，也许你没有那么崇高，也是俗人一个，但起码你能守住你的淡定。我也喜欢诸葛亮《诫子书》里一句话：“夫君子之行,静以修身,俭以养德。非澹泊无以明志,非宁静无以致远。”一个人浮躁的时候，肯定急功近利，无法思考很远很深的问题。所以一切都应该处之淡然！ 如何保持淡定呢？这本书里提的一个理念也挺好，比如说：有些欲望你可以抑制，有些争执你可以让步，有些人你可以疏远，有些东西你可以不要，有些批评或表扬你可以不屑…… 淡定，多么简单的一个词，但是做到淡定只怕真的很难，在现今金钱权利的社会，要做到淡定，你需要舍弃对金钱的执着，放弃对权力的追求，这是何其艰难的啊！我们社会教育是金钱至上的教育，要放弃你有可能会被别人称之为神经，而做到淡定你会是内涵丰富让人敬畏的人。这样的抉择在现实面前也好困难啊！ 但是淡定的生活不代表着无能，而是一种超脱的生活态度，就像潮落后的沙滩，雨后的湖面，古人所说的“上善若水”的境界。喜欢淡定，原因很简单---淡定的人生不寂寞！ 总之，看了这书，对淡定的人生有了更深一层的领悟。作为一名医务工作者，我们更应当明白淡定的意义！同时也是要具备的提高自己工作能力的一种最佳素养。古人云：“书犹药也，善读者可以医愚。不吃饭则饥，不读书则愚”实践证明，优秀文化是个人修身养性、保持操守的最佳药方。作为一名医务工作者，在价值观日趋多元的今天，一不小心就会陷入金钱陷阱、利益交易之中。这本书可以让自己的思维不断升级，有效遏制思想病毒的入侵，做一名严于律已，让居民满意的社康医护工作者。当你专注于这样一本好书时，犹如沐浴智慧的洗礼，犹如和智慧者进行心灵的对话，犹如跳动的知识精灵带你遨游寰宇，会让你感到充实、愉悦和慰藉。好书是能够使人的心灵得到安宁的，宁静可以致远。而静到了极致的阅读和思索，则是“思绪万千的翻腾之际、心声萌动的奏明之时”那是一种无以言喻的妙境。