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如何做高效的心理咨询者——催眠治疗技术初级培训 许毅 重庆师范大学 教育科学学院 justxuyi@263.net 培训目标 形成对催眠治疗科学高效的认识 理解催眠式沟通的原理，并能时习之 掌握1项传统催眠诱导技术，能自主进行催眠诱导 掌握自我催眠及放松技术 培训计划 1.催眠治疗导论 2.传统催眠诱导技术讲解及训练 3.催眠式沟通技巧讲解及训练 4.自我催眠与放松训练 培训要求 理解 练习 练习 练习 催眠是什么？ 无处不在的催眠： 惊慌、说服 催眠是一种自然状态 催眠治疗更是一个再教育的过程 催眠诱导的影响力 1.催眠治疗导论（introduction） 1.1催眠与催眠治疗的概念及鉴别 催眠 (Hypnosis): 催眠是通过一系列诱导程序达到的一定觉知状态，当事人经历知觉、记忆、动机、自我控制感等方面的改变。在这种状态中，参与者体验对催眠暗示增强的反应性，感到行为是在无意中或不用任何意识努力即可完成。 1.1催眠与催眠治疗的概念及鉴别 催眠治疗(hypnotherapy): 艾瑞克森(Milton H. Ericson ):是一种唤醒和运作潜意识资讯的过程，是一个温暖的人在另一个人身上激发出来的维持生存意志的关系。 催眠术与催眠治疗 1.2 催眠治疗过程的特征 注意的体验性专注 不费力气的表达 时空关系上的灵活性 感觉体验的改变 参与中的起伏 运动/言语抑制 催眠逻辑 时间扭曲 健忘 隐喻性加工 体验上的、非概念上的参与 1.3 催眠状态的生理及心理机制 催眠状态下的脑内各部位有不同的表现 催眠状态的心理机制 意识 前意识 催眠的实质有人认为：关闭了意识功能，将潜意识突显出来。 潜意识 ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ 潜意识的复杂定义 意识下的一种心理活动。意识是指我们理性行为的精神活动，包括逻辑、分析、计划、计算等。 潜意识的功能包含：控制基本生理功能，如心跳、呼吸、记忆、情绪反应、习惯性行为、创造梦境、直觉。 在临床催眠学上认为，潜意识有六大功能：本能、记忆、习惯、情绪、能量、想象力。 潜意识的六大特征 能量巨大 最喜欢带感情色彩的信息 不识真假，直来直去 易受图像刺激 记忆差，需强烈刺激或重复刺激 放松时，最容易进入潜意识 改变潜意识常用方法 由于潜意识主要管情绪，所以对情绪最好的改变方式就是改变潜意识。 如何改变： 通过听、说、读、写、做来改变 通过专家催眠来改变 1.4催眠治疗的一般步骤 1.测试患者的催眠感受性水平 2.诱导进入催眠状态 3.心理治疗 4.采用暗示语言唤醒患者 1.5催眠治疗的适用范围 1、需要促进患者心理、生理上放松的，如焦虑症、抑郁症，以及与情绪障碍有关的心身疾病。 2、需要提高并利用患者的暗示性以减轻或消除症状的，如癔症性转换性障碍等。 3、根据患者病因及状态而需要其宣泄被压抑的情感时，或暂时神经症、癔症或反应性缄默、木僵状态等。 4、需要唤起患者被压抑的记忆时，如焦虑症患者的遗忘等。心理治疗是一个过程，是用一把无形的心理“手术刀”一层一层剥开那包裹严实的心结。 5、需要减轻生理性痛苦的，如分娩、哮喘等。 此外，有些学者如克罗格（kroger,1977）认为催眠疗法应用的范围很广泛，催眠疗法对头疼、焦虑、恐惧、疼痛、分娩、泌乳困难、过敏性疾病、哮喘、溃疡病、神经性厌食、肥胖症、口臭、以及性功能障碍或性心理障碍等都可以采用催眠疗法。 1.6催眠治疗的注意事项 不要企图用催眠挑战个体的意愿 催眠治疗不要干预自主神经系统 催眠并不能提高记忆的准确性 催眠并非超能力 1.7催眠感受性 1、测查嗅觉的灵敏度：用事先备好的3个装有清水的试管，请病人分辨哪个装有水，哪个装有淡醋或稀酒精。分辨不出得0分，挑出后两种的一种得1分，挑出两种得2分。  2、测查平衡功能：令病人面墙而立，双目轻闭，平静呼吸两分钟后，然后治疗者用低沉语调缓慢地说：“你是否感到有点站不住了，是否开始感到有点前后（或左右）摇晃，你要集中注意，尽力体验你的感觉，是否有点前后（或左右）摇晃，前后（或左右）摇晃”，停顿30秒，重复问话3次后，要病人回答，如感到未摇晃者得0分，轻微摇晃者得1分，明显摇晃者得2分。  3、测查记忆力：令病人看一彩色画，画面画的是一个房间内有一个窗户，蓝色的窗帘和两把椅子。30秒后走彩色画。问：①“房子有3把还是4把椅子？②窗帘是什么颜色，浅绿色的还是淡黄色的？③房间有2个窗户还是3个窗户？”若回答与问话一致，则具有暗示性，每一问得1分，若回答与画面一致则得0分，此项测查可得0～3分。  4、测查视觉分辨力：在白纸中画一直径4厘米、间距为8厘米的两个等