大学生学习适应及学业生涯规划 (2)-培训课件.ppt

四年的侧重点不同 职业生涯规划在大学四年中的侧重点是不同的： 大一模糊期:：让新生认识到学业规划的重要性，举办讲座，鼓励学生参加社团活动，撰写个人小结。 大二定向期：辅导员要指导学生为自己制定一个明确的学业目标。这个阶段，每个学生都应该考虑清楚是就业还是继续深造。 大三加强期：学习过程中进行针对性的培训，比如模拟面试，制作简历等。多让学生了解社会需求情况，掌握一定的求职技巧，利用多种渠道收集与就业相关的信息。 大四展示期：总结过去的学习生活，参加各种招聘会，完善求职材料，了解就业政策、就业程序，参加毕业实习等等。 （一）了解职业类型 你知道职业有多少类吗？ 你适合做什么工作？ 这些工作需要哪些方面能力？ 学习中怎样培养这些能力？ 《中华人民共和国职业分类大典》  第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人， 第二大类：专业技术人员， 第三大类：办事人员和有关人员， 第四大类：商业、服务业人员， 第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员 第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员 第七大类：军人， 第八大类：不便分类的其他从业人员， 我们的调查数据 主要步骤 1、认识自己，了解自己，接纳自己 （1）学会做填空题 多问几个是什么： 我是一个 __________ 人（做出二十个以上的填空） 我_________________ 我的优点：__________ 我的不足：_____________ 包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、能力、价值观、个人目标与需求、个人生理与健康情况、工作经验、社会阶层与教育水准、性别、年龄、负担状况、学识、技能、智商、情商、思维方式等 我想干什么？我能干什么？我应该干什么？ 如何根据自己的性格选择职业？ 1 ．现实型。他们遵守规则，喜欢安定，，缺乏洞察力。在职业选择上，他们希望从事有明确要求，需要一定技巧，能按一定程序进行操作的工作。如机械、电工技术。 2 ．研究型。他们喜欢从事有观察、有科学分析的创造性活动和需要钻研精神的职业。如科学研究。 3 ．艺术型。他们喜欢从事非系统的、自由的，要求有一定艺术素质的职业。如音乐、美术、影视、文学。 4 ．社会型。这种人乐于助人，善社交，希望从事直接为他人服务，为他人谋福利或与他人建立和发展各种关系的职业。如教育、医疗。 5 ．企业型。他们愿从事为直接获得经济效益而活动的职业。如经营管理、产品供销等。 6 ．常规型。在职业选择上愿从事按既定要求工作的、比较简单而又比较刻板的工作,如办公室事务员、库房管理。  2、确定短期、中期和长期目标  短期目标也即大学阶段的目标，时间至大学毕业前。中期目标从大学毕业后至毕业后五年内，长期目标从毕业后五年至毕业后十年。 大学生学业规划以短期目标为重点。 短期目标包括职业目标：你将做什么职业，成为什么样的角色。也包括具体的目标，比如自身素质的提高：英语水平，计算机水平，各种专业技能证书，社会实践和实习计划， 3、充分认识与了解相关的环境 环境因素包括学校环境、社会环境、家庭环境等。 学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的各种软硬件设施以及各种资源（特别是图书资源、实践资源） 社会环境：社会对岗位的需求、各种政策法律法规、职业的社会评价 家庭环境：经济状况、人为因素、区域因素 4、找到合适的学习方法 每门学课有每门学科的特点。 每个人有每个人的学习方法。例疯狂外语的发明者——李阳，他就找到了行之有效的方法。 1、怎样记笔记？ 2、怎样读书？读哪些书？ 3、怎样利用网络资源？ 4、怎样进行研究性学习？ 5、怎样利用自己的闲暇时间？ 6、怎样愉快地度过大学时光？ 6、评估与调整 以一切为自己负责为原则 及时调整、完善、总结 大学生学业规划的总原则： 适合自己，发展自己，提高自己 最终目的:成人成才,服务社会. 学习适应及学业规划 四、学业规划 二、新生学习适应中常见的问题 一、前言 三、对策研究 根据学生生理、心理发展特点，运用心理学的知识和技能，通过形式多样的辅导活动，帮助学生了解自己、认识环境，克服学习、生活与人际关系中的问题及情感困扰，增强其社会适应性，充分发挥个人潜能，促进学生身心全面、和谐发展。 有三个“打鱼人”，聚在一个河潭边钓鱼，钓鱼时发现有人在上游被水冲进水潭挣扎着求救。于是救人……又一个被冲下来的人……又一个……三个打鱼人手忙脚乱，难以兼顾和应付。 此时，一个打鱼人离开现场去了上游，去劝说人们不要在这里游泳，并且在入水处插上木牌以示警告。可是仍有无视警告者被冲进水潭。 后来，一个打鱼人似乎醒悟了，他去做了另一项工作—教