大学生学习适应及学业生涯规划-培训课件.pptVIP

大学 — — 学习适应及学业规划 二、新生学习适应中常见的问题 一、前言 三、对策研究 有三个“打鱼人”，聚在一个河潭边钓鱼，钓鱼时发现有人在上游被水冲进水潭挣扎着求救。于是救人……又一个被冲下来的人……又一个……三个打鱼人手忙脚乱，难以兼顾和应付。 此时，一个打鱼人离开现场去了上游，去劝说人们不要在这里游泳，并且在入水处插上木牌以示警告。可是仍有无视警告者被冲进水潭。 后来，一个打鱼人似乎醒悟了，他去做了另一项工作—教人们游泳，因为有了好的水性即使是被冲下深水或急流中，也能独立应付 心理治疗 心理咨询与辅导 心理教育 国内外相关研究 国内有人对不同年龄阶段心理紧张的特点进行了研究结果表明：人的年龄紧张度有三个高峰期，16-20岁是第一个高峰期（35-45岁和61-65岁是另外两个高峰期）我国大学新生基本处于这一阶段。很多采用SCL—90量表对我国大学生心理健康状况的测查结果表明：大学生群体SCL-90各因子均分都明显高于全国青年组常模。这在一定程度上反映了我国大学生心理卫生状况在总体水平上与同年龄人之间存在差距。以往的研究表明，大学新生大多存在着生活习惯、人际、学习等诸多适应不良。其中的学习适应不良处于核心地位。因为对于大学生而言学习仍是主要活动，学业成绩是自我评价和他人评价的主要依据。 原因分析：埃里克森理论中的第五个阶段，是青年人接受中等、高等教育和选择就业的时期。埃里克森认为，这一事情是八阶段中最重要的时期，是自我发展的关键。他曾出版专著《同一性：青年与危机》论述这一问题。这一时期产生的危机是自我统一性与同一性混乱。建立了自我同一性的人对关于自己是谁、在社会上占有什么样的地位、将来成为什么样的人，以及怎样成为理想中的人等有清楚的认识。 中学阶段他们在可能已经形成了一定的自我同一性。 大学阶段因为他们面临新的抉择，这一决择仍然围绕“自己想成为一个什么样的人”。包括异性朋友的选择、职业的选择、未来生活方式的选择，这些选择比前一阶段“是否去当大学生”要复杂得多。大学生们往往因为缺乏价值判断的标准而无法作决定，常常感到迷茫。许多同学生活的彷徨而迷茫，甚至有了“当一天和尚撞一天钟”，“60分万岁，61分浪费”的消极思想。 （二）自我监控能力差，自主学习能力低。 大学学习方式和中学的区别是什么？ 教学方式不同： 教学内容不同； 授课形式不同： 在中学阶段伏案学习，在大学里，他应该站起来，应做到：人在校园，心系苍生，思考的理论，关注的是实践，着眼的是中国，透视的是未来。 自主学习 表二：自主学习 调查问题 选项 人数 百分比 你是否有学习计划？ 有计划 480 23% 有时有计划 1001 48% 没有计划 599 29% 课余时间主要做什么 恋爱 437 21% 上网或玩游戏 957 46% 睡觉， 1186 57% 调查问题 选项 人数 百分比 你上网主要是为了（多选） .查资料 686 33% 看电影 811 39% 玩游戏 354 17% 聊天 458 22% 其它 395 19% 你课余经常到图书馆查阅与课程学习相关的资料吗？ 常常 395 19% 一般 479 23% 偶尔 1019 49% 没有 187 9% 许多学生不能及时适应大学的学习方式，没有了家长和老师的管教，许多学生无从适从。从“空闲时间主要做些什么？”（可多选）的问卷调查中获悉21%的新生把空闲的时间选择了用来恋爱，46%的新生选择了用来上网或玩游戏。57%的新生选择了用来睡觉，并且这种现象在男生中表现的更为突出。能够主动上晚自习的仅占37%，67% 的学生是因为学校的要求而去上晚自习的。 43%是迫于学习压力，27%是因为周围人都去而受影响。由此可以看出学生学习主动性不足，不能充分利用晚自习的时间。 （三）学习态度欠端正，自我效能感较低。 ?????男生比例高于女生有一首效仿唐代诗人刘禹锡的《陋室铭》而作的打油诗：分不在高，及格就行；学不在深，作弊则灵；斯是教室，惟我闲清；小说传得快，杂志翻得勤，谈笑皆下海，往来股市行，可以写情书，觅知音。无书声之乱耳，无复习之劳形。虽非跳舞场，堪比游乐厅。” 表三：学习态度 调查问题 选项 人数 百分比 你平时专业课的出勤情况： 很好 134 64% 较好 87 42% 中等 15 6% 较差 1 0.4% 你平时公共课的出勤情况： 很好 110 53% 较好 76 37% 中等 17 8% 较差 5 2% 三、对策研究 （一）端正学习态度，提高自我效能感， 学习适应的前提。 问题一：不喜欢就放弃吗？ 问题二：公共课不重要吗？ 案例：最傻的人成功了。 不喜欢一定就意