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关于如何做好中学生卫生保健教育 王佩　　093160407 [摘要]长期以来，关心中学生成长的热点大多集中在孩子的学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个中学生发展息息相关的健康教育问题，面对时下中学生问题日益增多，中学生健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。加大社会对青少年健康的宣传和教育，这样我们才能培养和造就21世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。[关键词]中学生 健康 学校教育我国对以往教育观念思想改革的基础上提出了素质教育的观念，素质教育在我国正在迅速发展。(1)早晚洗脸刷牙 　　()饭前便后要洗手 　　()睡前洗脚　　()勤洗头勤洗澡勤剪指甲　　()生吃瓜果要洗净不喝生水自我教育，引导学生形成良好的习惯 当然在班级管理中，班主任不可能自始至终地“盯”着学生，学生良好行为习惯的养成，关键还要靠学生自我教育、自我完善，以及同学们的监督。我们要充分发扬民主，让学生自己制定班级制度，让每个学生既是班级制度的制定者又是执行者，大家参与班级管理，将班级制度触及到学生日常生活的点滴之中。如我们学校的卫生行为习惯，一开始同学们没有这个意识，班级中有时桌凳摆放不整齐，教室里有垃圾，废纸。周围环境中有杂物，我们组织教师每天及时检查，发现后责令其打扫干净并扣除班级文明分，通过这种办法，一个阶段后，同学们养成了一个到校后首先看看桌椅放整齐了没有，地面是否干净，不乱扔杂物，看到杂物，还能主动捡起扔进纸篓，慢慢地好的卫生习惯养成了。同时其它行为习惯也逐渐得到改观。 以讲卫生为荣、不讲卫生为耻新风尚 班主任每天要督促学生打扫教室和保清区，检查教室内外的环境卫生。每天打开教职工的窗门，加强通风换气，保持室内外空气清新。教育学生要保持良好的个人卫生习惯。做好四勤（勤洗手、勤洗脸、勤饮水、勤通气）打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要用流通渠道动水洗手。加强清洁卫生和个人卫生的检查、督促，最好每天有卫生检查员进行检查登记，周周有评比。 3、学生去创造美，并逐步养成爱清洁讲卫生的好习惯。　　结合劳动教育，培养合作精神，教会学生做清洁。在班级工作中，力争人人有事做，事事有人管，给学生一个整洁优美的生活环境。督促学生搞好个人卫生，并定期检查，在低年级，检查的频率应高一些，可开展靓娃娃评选活动。和家长一道，培养孩子们的自理能力，教会孩子收拾文具、整理书包、打扫房间，养成及时清除垃圾、废物的习惯。让学生充分地认识自我。知道自己是家庭形象、班级形象、学校形象，约束自我，做到不乱扔、随手捡，做文明人，创洁净校。 三、加强对中学生心理健康的教育 1、保持心理健康，学会做情绪的主人联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。也就是说，健康与否从身体和精神以及社会的适应三个方面来评价。现在不少中学生存在着一些心理问题。如胆小、忧郁、孤僻、依赖、神经质、人际关系不良等。　　那么，怎样才算心理健康呢？心理健康的标准是什么？生理健康的指标较明确，判定更容易一些，而心理健康的判定便较为困难，因为心理健康具有明显的相对性和模糊性。　　　心理健康的标准，应包括以下几方面：正确的人生态度正确的人生态度来源于正确的认识，正确的世界观。抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，即有远大的理想，又有实事求是的精神。满意的心境是健康心理的重要内容，心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意。满意的心境来源于正确的认识，由于他们能一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。良好的个性，统一的人格良好的个性是健康心理的重要标志，无论在什么情况下都应保持统一的人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，既有坚持到底的精神，又不顽固执拗，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格。?2、注重心理辅导，促进学生的全面发展 中学生正处于青春发育期，是人生发展的重要年龄阶段。要从未成熟儿童期向逐渐成熟化的青春期交替转换过程中，会产生种种矛盾的心理，因此，很需要心理辅导老师，帮助他们顺利安全渡过青春发育期，并把这一时期转化为学习的“最佳期”，人生的“黄金时代”。