うつ病とは何でしょうか.PDF

うつ病とは何でしょうか？うつ病とは何でしょうか？ うつ病とは何でしょうか？うつ病とは何でしょうか？ 単なる気分の落ち込みとは違います。なまけや性格の弱さで起こってきているものでも ありません。うつ病は身体の病気と同じように病気の状態なのです。それも、治療によっ て必ず良くなる病気なのです。 うつ病になると思考がまとまらなくなり、不安や抑うつ気分、意欲の低下、さらには不 眠、頭重感、倦怠感など身体面の症状もあらわれてきます。 最初は身体の不調やちょっとした気分の落ち込みにしか見えないことも多く、本人が抱 えている本当のこころの苦しみに周囲が気づきにくいということがあります。また本人も、 がんばりが足りないだけなんだなどと自分を責め、病気とはとらえていないこともよくあり ます。まず、うつ病は自分だけの努力ではどうにもならない病気の状態と理解することが 大切です。 うつ病はどうして起こるのでしょう？うつ病はどうして起こるのでしょう？ うつ病はどうして起こるのでしょう？うつ病はどうして起こるのでしょう？ 原因はまだはっきりとわかっていません。いくつかの要因が関係して起こってきます。 健康な人でも感情が高ぶったり、落ち込んだりといった感情の揺れがあります。そうした 感情の揺れが、さまざまな要因で病的に大きくなってしまったものと考えてもらえばいい でしょう。 怠けや努力のなさで起こってきているものではありません。また、遺伝や、性格だけか ら起こってきているものでもありません。 うつ病になりやすい人の一部は、まじめで責任感が強く、ものごとのとらえ方に柔軟性 がなく、几帳面、仕事熱心な人が多いといわれています。その人が、ストレスの多い環 境や急な生活環境の変化などに出会ったときに、病気の状態になると考えられます。 き き っっ かか けけ きき っっ かか けけ ◆身体的な不安 ◆悲しみ・喪失体験 ◆環境の変化 など ラ ラ イイ フフ スス テテ ーー ジジ でで のの 主主 なな でで きき ごご とと ララ イイ フフ スス テテ ーー ジジ でで のの 主主 なな