乒、羽选修课教学大纲09年版.docVIP

湖南安全技术职业学院各类专业 《 小球（乒乓球、羽毛球） 》选修课教学大纲 入学文化：高中 学 制：三年 教学时数：32学时 湖南安全技术职业学院 二00九 年 九月一日 小球（乒乓球和羽毛球）选修课教学大纲 课程代码： 课程性质：综合素质选修课 总学时：32学时 学　分：2分 一、大纲说明 （一）课程的性质与任务 1、课程性质 《小球（乒乓球、羽毛球）》是我院各专业学生的选修课程，在大学二年级第一学期和第二学期进行选修，该课程是根据《全国普通高校体育课程教学指导纲要》、《学校体育工作条例》等有关精神，以及大专院校培养目标结合我院体育课教学改革与实践的具体情况制定的。 体育选修课程是我校体育教学改革的重点项目，也是实现我校实施素质教育目标的主要途径。 2、课程任务： 课程的要求 使学生系统了解和掌握乒乓运动的基本技术、基本战术和基本理论； 使学生学会并实践乒乓竞赛的裁判工作学会科学锻炼身体的方法； 全面发展学生身体素质根据学生不同特点，进行针对性教学； 、运动理论与实践相结合，示范与自我练习相结合，模仿与创新相结合，练习与比赛相结合； 、进行量化教学，在每一教学阶段，确定量化标准。、通过教学，培养学生对运动的兴趣，养成终身锻炼的习惯。 本课程从内容体系到实践方法都涉及到教育学、人体健康学、生理学、心理学、行为学、美学、关系学、生物力学、创伤学等多学科的理论知识和科学研究成果，与之关系十分密切。同时，通过本课程的学习，增强学生的体质，又有助于其它学科的学习。 （四）教学过程中应注意和处理的问题 1、教学中注意学生的接受能力和理解能力，不同学生区别对待。 2、小球项目是小肌肉群的活动，在教学中注意手法和步伐的灵活性，加强小肌肉群的练习。 3、教学中注意学生体育道德的培养。 4、学生在运动中加强安全意识的培养和对运动损伤的正确处理。 二、学时分配： （一）乒乓球 部分 项? 目 学 时 合 计 理?论 专项理论乒乓运动发展4 30 实 践 基本技术：正手攻、扣杀、拉球、推挡、反手攻、发上旋球、发下旋球、搓球；步法 综合技术左推右攻、推挡侧身攻、搓球起板、发球抢攻； 身体素质：速度、耐力、力量、协调等 教学比赛 考 核 推挡正手攻球左推右攻教学比赛 合? 计 部?分 项? 目 学时 合计 理?论 专项理论运动发展4 32 实 践 正手发后场高远球正手发后场平高球正手发后场平射球正手发网前小球反手发后场平高球反手发后场平射球反手发网前小球劈吊球 24 身体素质：速度、耐力、力量、协调等 教学比赛 考核 教学比赛 合? 计 乒乓球运动发展简史及发展趋势，中国乒乓运动发展概况；、兵乓运动常识及技术分析 、乒乓球竞赛规则，裁判知识。 理解和掌握相应的技术理论和裁判知识； 使学生能组织简单的乒乓球比赛。 第二部分：技术和专项素质 【教学内容】 1、单个技术：正手攻、扣杀、拉球、推挡、反手攻、发上旋球、发下旋球、搓球； 、综合技术；左推右攻、推挡侧身攻、搓球起板、发球抢攻； 、步法：侧并步、小跳步、单步、交叉步。 、身体素质：速度、耐力、力量、灵敏、协调等。 1、教学比赛 理论 1、羽毛球运动发展简史及发展趋势，中国运动发展概况； 、运动常识及技术分析 、竞赛规则，裁判知识。 1、理解和掌握相应的技术理论和裁判知识； 2、使学生能组织简单的乒乓球比赛。 第二部分：技术和专项技术 【教学内容】 1、技术单个技术：正手发后场高远球正手发后场平高球正手发后场平射球正手发网前小球反手发后场平高球反手发后场平射球反手发网前小球劈吊球；、步法：上网、中场、后场的脚步动作并步、跳步、交叉步。、 身体素质：速度、耐力、力量、灵敏、协调等。 第三部分：比赛 【教学内容】 1、 教学比赛 项?? 目 19—20 优—18 良 —15 中 —13 及 1、推挡 -49 30-39 20-29 20以下 2、正手攻球 -39 20-29 15-19 15以下 3、左推右攻 -19 10-14 5-10 5以下 4、比赛 根据学生在教学比赛给学生评定成绩。 项?目 19—20 优—18 良 —15 中 —13 及 1、发球 正手发高远球 5分 5 4 3 2 0—1 网前小球 5 4 3 2 0—1 2、正手比赛 根据学生在教学比赛给学生评定成绩。 2、《羽毛球》ISBN：7040163527程路明、郑其适【出 版 社