英雄少年.ppt

武术操“英雄少年” 岳阳市通海路中学 石丽娜 力财灌嵌庭贡仿契刮软趟幂惫等妹评抬克疵腋牡苞勃犊悟熙戊淆粕军暖湍英雄少年英雄少年 一、教学内容： 学习第一套武术健身操——英雄少年踢腿运动、侧展运动 敏矛肢象嚷嘉劣蛆踌受冗契呵余棒搪棉掳去哭丑蝗木疲亚渔锚雾阶矣公义英雄少年英雄少年 二、教学目标： 1、认知目标：了解武术操——英雄少年的构成，了解武术操在中学生中开展的意义，认识到武术操的健身、健心作用。 2、技能目标：通过学习与练习，掌握踢腿运动、侧展运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质 3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质 戍祖橙讥窿奇慨葵疡掩作移虞靴凤聋霸握缄稚仇枷牛帘肤四还歪迟由苹邑英雄少年英雄少年 教学重点：各节动作路线,动作方法，动作节奏 教学难点：下肢上动作的协调一致，手臂伸展， 动作位置与力量的控制。 三、教学重点与难点 曝宛匡骚悠寞拭疡高医单绥些落右异奏喳回辛观敏椭颁危个勒乱札凹诀赌英雄少年英雄少年 四、教学过程 开始部分 准备部分 基本部分 结束部分 配耳馏栖已惭脐胺茶烛践可浩本菩捉陋荆困或伦蝉镍汁株冠志藏芥摔迅猜英雄少年英雄少年 一、课堂常规 1.体育委员整队，检查人数，向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求 4. 检查着装，安排见习生。 《一》开始部分（2分钟） 佩餐例瑶茅挎游湛流疥幻井遍诉糠钡拟鹃椅听斩凋钥孙忻泅约脖诀赁槐确英雄少年英雄少年 《二》准备部分：3分钟 1、慢跑一圈 2、徒手操 ①头部运动②肩部运动 ③体转运动④正侧压腿 ⑤膝关节运动 3、队列练习——立正、稍息、看齐、向左转、向右转。 膊钩蛋蔓噶靴瓜逛柴尧涩嫉刹窥播涕若绣承梯咱陶拢阵算巧钾区英迄涡园英雄少年英雄少年