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整理《求医不如求己》书的穴位用途
肺经
云门:两手叉腰三角窝处,止咳平喘,肩臂痛麻,颈淋巴节炎
中府:支气管炎及哮喘要穴,兼脾虚腹胀、气逆痰多、食欲不振,合背俞点按,即时止咳。
天府:腋下三寸,两臂张开,掌心相对平伸,鼻尖点臂上,各类鼻炎(过敏性、慢性鼻炎)
尺泽:清肺热,热性咳嗽,咽喉炎和扁桃体炎。气喘。饮食不洁引起的吐泻。鼻衄、遗尿、腰扭伤、高血压好(头脑清明)。上实下虚,降肺补肾。
孔最:耳痛、耳鸣、鼻塞、鼻衄。痔疮。“热病汗不出”第一要穴。急性咽炎、咳嗽、扁桃体炎。
太渊:肺虚之症。最善补气。
经渠:各种咳嗽有效。
少商:专治咽喉肿痛。点刺出血。
鱼际:清肺热,利咽喉,滋阴凉血,适合热症,咽喉疼痛,咳嗽痰少者好最。哮喘要穴。小儿消化不良。
太渊——孔最:止咳点。找最敏感点揉。
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大肠经——皮肤病
三间:最善通经行气,上可达头面,治疗三叉神经痛、齿痛、目痛、喉肿痛和肩膀痛;下能通腹行气,泻泄可止,便秘可通。消炎、止痛、抗过敏。大拇指内侧指节横向揉至商阳,便秘效果佳。
阳溪:缓解头痛及眼睛酸胀。闭目掐按一分钟。最善通经活络,配金鸡独立,防止脑中风和高烧不退。
手三里:肘横纹下2寸。合足三里肠胃病,腰膝痛。消肿止痛:头面肿、牙龈肿、肩臂肿。鼻炎要穴。
曲池:治痒。皮肤病。降血压。
偏历:善消水肿。
肩髃:散风寒
臂臑:除眼疾,防白内障及麦粒肿。
通宣理肺丸:风门(膀胱经)+孔最(肺经)
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胃经:
梁丘:急性疼痛
足三里:配中脘拔罐+揉公孙,胃病,消胃肠之浊气。
丰隆:慢性胃肠。化痰清喉。
下巨虚:急慢性胃痛偏于小肠部
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脾经:
隐白:善止血(子宫出血、月经过多、崩漏)艾灸。小儿肚子不舒而夜啼。防鼻出血。过敏性鼻炎。
大都:脾虚大便无力,心中有火不欲食,以及缺钙引起的腰痛、腿抽筋。
太白:健脾要穴。各种脾虚。腹泻便秘。血糖高低。
公孙:八脉交会穴,妇科诸症的要穴(痛经、不孕、崩漏)。胃痛、胃胀、胃下垂。胃经头痛。配内关,高血压、手麻、腰痛。
血海:出血、淤血、贫血。艾灸止痒。
三阴交:生殖病。
地机:糖尿病。
阴陵泉:祛湿毒。
商丘:消炎。
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三焦经——主气:
阳池:快速解除腰痛。
消泺:缓解胸闷
液门:津液亏少:口干舌燥咽痛,眼涩无泪。头面烘热、头痛目赤、齿龈肿痛、暴怒引发的耳聋诸症。手臂红肿、烦躁不眠、眼皮沉重难睁、大腿酸痛等疲劳诸症。
中渚:体重节痛。舒筋止痛,腰膝痛、肩膀痛、臂肘痛、手腕痛、坐骨神经痛。偏头痛、牙痛、耳痛、胃脘痛、急性扁桃体炎。四肢麻木、腿脚抽筋、脸抽眼跳等肝风内动之症,掐按。
外关:排胸中郁结之气,消风寒热。合阳陵泉,逍遥丸——月经不调首选(或阳陵泉合太冲)。合丘墟,小柴胡汤。防鱼尾纹、黄褐斑、假性近视。衰老。
支沟:便秘,肋间神经痛——岔气,拇指点按。疏肝解郁,化解风寒,急性头痛,急性腰扭伤,胆囊炎,胆石症,小儿抽动症。
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心包经
曲泽:曲为肝,泽为滋润,缓解木旺强直,滋养肝脏,肝风内动,手足抽搐,头晕脑胀,高血压
内关:心慌失眠,配公孙慢性胃炎,配跪膝法膝关节痛
大陵:健脾而泻火祛湿,口臭(心包积热久灼伤血络或脾虚湿浊上泛),足根痛(左点揉左手掌根)
郄门:心绞痛,右拇指顺时针按揉左手腕
劳宫:补养心脏,刮痧防晕
冠心病:若小臂无痛点,则天泉与曲泽找痛点,按摩。曲泽、郄门、间使、内关、劳宫,按得强烈。
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心经:
极泉:恢复心率,老损性肩周炎
少海:耳鸣、手颤、精神障碍
神门:点掐,促消化,助睡眠,预防老年痴呆
少府:泻热止养,清心除烦,通利小便
心慌气短食不下,可服柏子养心丸。口燥盗汗大便干,快用天王补心丹。夜晚难眠心烦热,牛黄清心神自安。常服人参生脉饮,气阴同补功效全。
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小肠经:颈椎病,气血虚弱
后溪:腰膝痛、肩膀痛、落枕,头痛、颈椎病、神志病;麦粒肿(艾灸三柱)
养老:眼花目暗,眼睑下垂,听力减退,肩酸背痛,起坐艰难,脚步沉重,降血压
支正:正虚则气血不行,扁平疣,(或灸后溪5柱)
天窗:胸锁乳突肌后缘,喉结相平,点按酸窜到后背,伏案者,肩膀轻松,开窍醒神
胸闷如堵石:三焦、小肠经(上臂是否肉松弛)按摩
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肝经:
大敦:疏肝理气作用最强(疝气,灸女子闭经、痛经、崩漏。男子阳痿、尿频急失禁)。
行间:头面之火。阴部热症。
太冲:从太冲揉到行间,消气平火。补气神清志定气平。发汗舒厥解痉,郁闷者,气血月经。
中封:滋阴壮阳,大补人体气血要穴。保养精血,固精,合三里治脚软无力、举步维艰。
曲泉:护膝,膝关节痛,降压,各种湿毒要穴。肝之虚症(阳痿早泄、心恐善惊、血亏不孕、头胀眩晕、眼花目涩)。
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胆经:
风池:闭眼1分,诸风,足跟痛。
肩井:消肿散结。合合谷,牙痛。合环跳,坐骨神经痛。
风市:风症,失眠,皮肤痒疹。
中渎:排污——四指关节尖敲打风市、中渎。胆结石、胆囊炎、胆绞痛的要穴。
阳陵泉:拔动,让电麻至脚趾。胆
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