学习心理分析辅导重点讲义.ppt

今天，我们谈学习; 学习心理分析和辅导; 一.学习心理分析 影响学习状态和成就的因素？？; 学习心理分析提问（部分举例）; ;（一）中学生动力因素分析及建议; （二）中学生学习认知因素; (三)中学生学习社会因素;二.学习心理辅导; ;W G K Q S E;X M R J C N K P V F L B ;信息从短时记忆到长时记忆; 语义记忆内部结构1，对词和概念知识的记忆，其框架是符号网络模型；2，知识是以概念符号形式表征的，它们储存在网络中的单个节点上,，每个概念就是一个完全代码，具有独立性；3，概念符号只有通过连线相互联结而形成知识的网络联系。; 记忆的原理;高效记忆步骤;遗忘的科学研究;记忆的大敌—遗忘;记忆的高潮期;二.学习心理辅导——考试焦虑的调节 体验：呼吸——肌肉放松——意象训练; 考试前：准备复习阶段 ＊不要对考试表现而担忧，担忧对于考试无济于事； ＊为了取得好的成绩，我需要为自己做什么； ＊我能够够制定一个有效的、循序渐进的考试计划； ＊想一想好的方面，这样对我有利。 ＊不必想那么远，先准备好考试再说。 ＊车到山前必有路; 考试中： ＊只需将注意力集中于试题，提起精神，我一定会应付这一挑战； ＊不要在考试中沉湎于焦虑，只需想考试要求你做什么，面对问题该如何做，一步一步来； ＊不想纠缠于这个枝节问题，要从整体的角度来分析问题； ＊我现在觉得能够控制自己了，好,现在回到考试中来； ＊放松，我很好地驾驭着考试情境，深呼吸，我感觉很好； ＊看，我已经做了这么多题，只要保持现状，我将顺利答完成所有的题。 ; 考试中：头脑发懵，出现一片空白时： ＊不要太着急，安静一小会儿，做一两次深呼吸，好，就这样，放松； ＊慢下来，我有的是时间完成答题，不要慌； ＊注意试题，不要想别的，我知道我必须做什么吗？ ＊不要对自己考试时是否会慌恐而担忧，要希望自己会出现恐慌，恐慌才好呢，我不怕，我倒要体验一下恐慌是什么滋味！ ＊这个困难的考试几分钟后就会过去，保持冷静； ＊不要在在乎后面两个小声嘀咕的人，将注意力保持在答题上；; 面对学习; 三、职业兴趣倾向; 教育和职业选择的趋势;麦肯锡公司的必威体育精装版报告指出，到2020年，中国用人单位将需 要1.42亿受过高等教育的高技能人才，而如果劳动者的技能 不能进一步得以提升，中国将面临2400万的人才供应缺口。 压力之下，高校毕业生蓝领化正在加速。 麦可思研究院的数据显示，2013年本科就业绿牌发展专业包 括: 地质工程、港口航道与海岸工程、船舶与海洋工程、石 油工程、采矿工程、油气储运工程、矿物加工工程、过程装 备与控制工程、水文与水资源工程、审计学。 2013年高职高专就业绿牌发展专业包括：道路桥梁工程技术 生产过程自动化技术、应用化工技术、焊接技术及自动化、 供热通风与空调工程技术等等。; 认识心理元素，素描职业人生