山美版品德与社会三年级下全部考点知识点.docVIP

学校的老师和工作人员为我们付出了那么多心血和汗水，我们应该这样做： 我们应该尊敬他们。见面主动问好，帮助做一些力所能及的工作。关心他们，比如老师讲课时和学校的其他工作人员工作时给他们倒一杯温开水。 春游归来，我们的收获真不少，你都收获了什么呢？ 记录了内容丰富多彩的春游日记，采集了很多美丽的标本，知道了许多美丽的传说，见证了家乡变化之大。 在春游过程中，我们可以开展哪些有意义的活动？ 采集植物标本，拍一些风景照片，放风筝，编写有关家乡的广告词，尝试当小导游等。 外出时，如果跌到擦破皮肤，而且擦伤的创面较脏，应用凉开水洗净擦干，再涂上碘酒，然后包扎。 发现有人触电，应赶快用干燥的木棍、竹竿、塑料棒等挑开电线，千万不能用手去拉，以免自己也触电。 如果被蜜蜂蜇伤，应先用镊子小心拔出蜂刺，不要挤压蜂刺毒囊，以免将更多毒液挤进皮肤内，然后用抗组织胺软膏或小苏打溶液涂抹蜜蜂蜇伤处。 如果被蛇咬伤，应立即洗净伤口，紧紧包扎起来。把咬伤的肢体垂下，不要举起来，然后马上到医院治疗。 合理饮食的小常识：吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，不吃过烫的食物，尽量不喝饮料 。饮食以高蛋白，低脂肪，低胆固醇为好。 毛主席喜欢的体育运动是爬山和游泳。 多吃蔬菜有益健康：要想使身体健康，合理的饮食结构很重要。除了馒头、米饭和肉蛋类以外，还要多吃蔬菜。蔬菜里含有蛋白质、糖等多种营养物质。辣椒、西红柿、青菜等含有丰富的维生素C，这正是其他食品所欠缺的。维生素C可以维持人体的生长发育，增强人体对疾病的抵抗力。胡萝卜、红薯、菠菜里含有的胡萝卜素，在肝脏里可以转化成维生素A，对改善人的视力有好处。 危害健康的不良习惯：睡懒觉，不爱运动。看电视时间过长。饮食不合理。熬夜。吃冰糕太多。 你还知道哪些不健康的生活方式？ 迷恋游戏机，经常喝醉酒，赌博等 为什么剧烈运动后不能喝白开水？ 人在天热或剧烈运动后会流汗，因为汗液里有许多盐分和钙、镁、钾等矿物质，所以大量出汗后会使盐和矿物质丢失过多，从而引起肌肉乏力、痛疼，甚至抽筋。这时如果光喝开水是不能补充体内营养和消除疲劳的，而且饮水越多，出汗越多，营养丢失越多，会造成不良循环。 锻炼身体的方式有哪些？ 跳绳，踢足球，打篮球，打排球，打羽毛球，跑步，打乒乓球等 怎样才能拥有健康？ 坚持锻炼身体。第二，注意合理饮食。第三，生活要有规律。第四，保持快乐放松的心情。第五，改掉不良习惯。 健康文明的生活方式有利于家庭幸福和个人身心健康。 说说自己家健康文明的生活方式：爸爸妈妈经常带我到图书馆借阅图书，爸爸妈妈带我到植物园游玩，妈妈和我下棋，爸爸妈妈带我去钓鱼、游泳，爬山等。 有关安全的警示语：安全无小事，千万莫大意。 19、节假日里，我们可以读书、上网、做家务，还可以游泳、爬山、做游戏，很快乐。但是，千万不要忘记安全。 怎样远离危险？ 不要给陌生人开门。洗澡时要小心地滑。使用家用电器时，注意防止触电。使用煤气灶时，用完记得关掉总阀门。不要带火种玩耍。游泳时要有大人陪同等。 夏天游泳时应该注意哪些问题？ 游泳时要有大人陪同，不要去深水区。第二，在水中游泳的时间不要太长，以防疲劳。第三，游泳前要做好准备活动，以防腿抽筋。第四，一旦发生腿抽筋，一定要保持镇静，同时迅速自救或呼喊救援。 安全儿歌（发生意外如何自护自救）：同学们，须知道，自护自救很重要。夏天中暑别急躁，清凉油擦效果好。如果不慎烫伤手，冷水降温很有效。遇到坏人别害怕，呼救报警打电话。大家都来学自护，幸福属于你我他。 学会制定暑假作息时间表，例如课本58页。 制定作息时间表后有什么收获？ 学会合理安排时间了。第二，同样的时间，做的事比以前多了。第三，这样的安排，玩得痛快，学的高兴。 暑假怎样过？（老师的建议） 制定一个合理的暑假时间安排表。第二，干点自己感兴趣的事情。第三，多参加一些有意义的活动。第四，注意安全。 暑假你想做点什么，有意义的活动? 想和小伙伴们一起捉知了。第二，想帮妈妈做家务。第三，想去看大海，洗海澡。第四，想去采访一些服务性行业叔叔阿姨的工作内容。第五，想上网浏览一些科学网站。第六，想参观海军博物馆等。 27、搜集珍惜时间的名言：一、珍惜时间就是珍惜生命。二、时间如流水，一去不复返。三、明日复明日，明日何其多、少壮不努力，老大徒伤悲 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 抛弃时间的人，时间也抛弃他