心理咨询和心理治疗的原则.docVIP

心理咨询和心理治疗的原则 良好的治疗关系 治疗关系的重要性 目前,各种疗法虽技术各异,疗效却无明显差异。这样,确定心理治疗中共同的变化过程或治疗因素就成为心理治疗最重要的趋势。其中,良好的治疗关系在心理治疗中起着举足轻重的作用。弗洛伊德的精神分析虽然特别强调治疗师的权威性,但良好的治疗关系仍然尤为重要。如果咨访双方不能保持良好的治疗关系,需要或愿望的被理解就不可避免地遭到失败,接下来就会退化防御;若治疗师和保持一种尊重、探究接受的态度,人格变化的机制——解释就成为可能,原始的、不适宜的需要就能被重新体验、组织和恰当地反应出来,从而使从防御中解脱出来。在这种情况下,可以很放心地把自己交给治疗师,相信治疗师能帮助她。虽然行为主义者的学说中几乎找不到描述治疗关系的文字,甚至华生、斯金纳、沃尔普的理论让人感到:治疗关系中应是一个被动服从的、执行治疗师的各种操作机构的人;治疗师具有绝对的权威,处于指导者、命令者、控制者的地位,主动地控制着互动的过程和进展。但这并不等于在治疗实践中治疗师与的关系是一片空白,建立治疗联盟就是最好的例证。 首先要建立良好的医患关系。 关心理解和体贴的同情心，双方应是平等、和睦与协作的关系，像知心朋友一样进行交谈、沟通；要倾听与设身处地地理解，鼓励他们自由倾诉，发自内心的情感交流；用最简单明了的语言，使得理解治疗者所说的话和确实在帮助他解决困苦和治疗；还要对无条件地给予情感上的肯定，积极的关注和接纳； 正确地对待。 首先要弄清存在的心理问题，包括病因、发展程度、持续时间、对身体的影响等，体格检查和认真的精神检查及心理问题评估结果。其次，一分为二看问题，既要注意消极问题，又要注意积极因素，并且在治疗中尽可能地采取措施增强积极因素； 坚持倾听、疏导、支持和保证的治疗原则。治疗者应同情、理解及倾听的诉说，可以减轻他们的不良情绪。然后进行疏导和积极的评介，唤起的理智，重新塑造自我。努力揭示积极因素和有利条件，必要时给予有说服力的解释和强有力的保证；将解释、教育、指导和鼓励有机地结合起来，使建立正确对待和处理心理问题的自信心。注意提供信息，提出解决问题的建议及方法。根据情况布置一些作业，既可了解的心理活动，又可增加的参与感，调动治疗的积极性在心理咨询过程中，咨询人员应从尊重信任的立场出发，努力和咨询对象建立起朋友式的信赖关系，以确保咨询工作的顺利进行，取得圆满的咨询结果。预防性原则是指心理咨询工作者不应满足于了解咨询对象心理问题或障碍的性质，向咨询对象说明产生这一障碍的原因及危害，应尽可能向咨询者提供积极克服心理障碍的建议和增强心理健康的方法。生理疾病和心理障碍都要以预防为主，提倡预防与治疗相结合，在治疗的同时，防止其他心理问题的出现。一般来说，心理容易出现问题的人都有自己的稳固的、固执的、习惯化的行为习惯和特点，从根本上改变这些不良习惯和特点才是咨询者终生心理健康的根本保证。心理咨询工作者不仅应重视咨询者心理偏常或心理障碍的诊治工作，更重要的是应重视咨询过程中心理卫生知识的宣传教育，只有把后一项工作做好了，使预防重于治疗的思想深入人心，才能更好发挥心理咨询在促进人们心理健康方面的作用。