心理咨询的基本原则.docVIP

关于心理咨询的基本原则 社会管理学院社会学1141 李薇1120809120 一直就以为心理咨询师是一个还蛮神秘的职业，通过自己学习《心理咨询的基本原则》发现真的是如此，一个看似简单的过程竟然包含着如此多的细节内容，使我深深受教。以下是我学习的主要内容。 建立真诚、信任、接纳、坦率等合作的咨询关系，即使心理咨询的第一步，也是在整个咨询过程中需要时可维护的重要内容。 尊重、共情与真诚 无条件的积极尊重 是指绝对地、不加以判断的把对方作为一个独特而有价值的人对待和接纳。 无条件的积极尊重具有以下基本要求。 绝对接纳来访者 完整接纳来访者 充分信任来访者 无私的关爱来访者 精确的共情 准确的共情反应包含： ①咨询从来放者内心的参照体系出发，设身处地的体验来访者内心世界；②以言语准确的表达对来访者内心体验的理解；③引导来访者对其感觉做进一步的思考 共情的基本含义有两个方面。 一是咨询者站在来访者的立场上，从来访者内在参照体系出发，去感受、理解来访者表达和尚未表达、感知和尚未感知的内容和情感。二是咨询者不仅能感知、理解来访者的思维和情感，还需要用自己的语言和非语言的方式（如表情、动作等）准确的表达出来，反馈给对方。 在实际操作中，共情存在程度的差异，共情的程度反映了共情的质量。 卡尔夫等于1976年把共情分成五个不同层次 宋湘玲等将共情分为初层次的共情和高层次的共情，初层次的共情相当于卡尔夫的等的第二、三层次共情反应，即咨询者以语言与表情反馈来访者“明白表示”出来的感觉和情感，达到初层次共情具有能与来访者建立良好关系及以此来增加来访者的自我探讨并逐渐提高自我探讨层次的意义。高层次的共情等于卡尔夫等的第四、五层次的共情反应。即咨询者不仅能理解并反馈来访者清晰表达的感觉和情感，而且也能对其隐秘部分或未察觉的部分作出反应。 学会并能精确的使用共情，对咨询者来说是必须的。因为共情在心理咨询中具有重要的意义。 首先，共情是建立良好的咨询关系的前提之一。其次，共情有助于双方沟通，使咨询者更准确、全面的掌握来访者的情况。再次，共情具有治疗效果。 使用共情需要咨询者做到以下几点。 走出自我参照体系，也放弃所谓客观的、外部参照体系，进入来访者的内在参照体系，从来访者的立场、利益、出境出发，去把握其内心的世界，体验和理解其思想情感。 熟练掌握、运用会谈技术。 既能进入来访者的内心世界去理解、表达来访者的思想和情绪，又能把握自己咨询者的角色。 共情表达需要因人而异，考虑到对方的性别、年龄、文化背景等特点。 发自内心的真诚 真诚就是在心里咨询中，咨询员以“真实的我”出现在来访者面前，开陈公布的与之交谈，直截了当的表达想法，不装腔作势，不带假面具，不搞角色扮演，不虚情假意，而是表里如一，真实可信。 真诚不等于什么就说什么，想到什么就说什么，想怎样说就怎样说。真诚是一种态度，他要求坦诚，但是不是说可以不讲表达的方式、时机和程度。 必威体育官网网址、自愿、与价值中立 必威体育官网网址原则 强调必威体育官网网址原则不仅是保护来访者的隐私的需要，同时也是心理咨询专家进行自我保护的一中必不可少的措施。 心理咨询的必威体育官网网址原则包括以下基本内容：第一，不在任何场合谈论来访者的隐私；第二，不向来访者的单位领导、同事、同学、父母、配偶、等谈及来访者的隐私，除非征得来访者的同意；第三，不允许任何人（包括心理咨询专家的单位和来访者的单位）查阅心理咨询档案。 2、自愿 “来者不拒，去者不追”是心理咨询工作中所应遵循的原则。 3、价值中立 为保持非批判性态度，咨询师在和求助者对话时，不要轻易发表自己的意见，特别是评论性意见，只能维持一种非批判性态度。 限定时间和感情 限定时间 心理咨询中时间设置的内容 每次咨询的时间：个人咨询的面谈时间一般以每次50分钟左右为宜。 咨询频率：一周两次，每次50分钟咨询比每周一次100分钟的咨询效果要更好。 咨询的期长：其长短取决于求助者困难程度、咨询目标及所用治疗方法，短到一次，而长则达三五年时间。 时间设置的基本原则 清晰、明确的原则 周全的原则 稳定、不轻易改动的原则 时间设置的意义与存在问题的原因 良好的时间设置在促进形成巩固的咨访工作联盟、帮助咨访双方了解双方的内心世界都起到了其独特的作用，咨询师需要对时间设置及其相关问题给以足够的重视。 限定感情 正常咨询关系的主干应当是“理”，而不是“情”。“情”必须在“理”的限制下才能发挥积极作用。“共情”，只要能达到设身处地去理解求助者的不良情绪和感情就可以了。