损害肝的致命原因肝炎的症状出现频率.docVIP

肝的致命伤?原因如下： 1 .晚睡晚起为最大致命伤。 2.早上不排便。 3.暴饮暴食。 4 .不吃早餐→透支体力而不自知。 5 .喝酒过度，服用药物过度。6 .防腐剂、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶酱）注?1 。 7 .不当的油脂（如：色拉油为不稳定油），烹调尽量少用油，即便是好油，如：橄榄油。疲倦时不吃油炸物，若要吃趁精神好时吃。 8 .不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒过的青菜当天吃完，不要隔夜吃。 9 .错误的价值观，只追求卓越，欠缺和平、博爱。?1 0.急躁。 要做到，完全不需花钱，只要注意起居与饮食习惯的调整。食疗加上时疗，让身体在正确的时间内主动进行吸收与排毒的动作。?原因： 晚上9- 1 1 点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。倘若此时，作母亲的仍处于焦虑状态，如洗碗盘、盯孩子功课，对健康不利。 晚间11-凌晨?1 点?肝的排毒，需在熟睡中进行。 凌晨1-3点?胆的排毒亦同。 凌晨3- 5 点肺的排毒，此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈；因排毒动作已走到肺经，不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 凌晨5- 7 点?大肠的排毒，应上厕所排便。 早晨7- 9 点?小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到?9 、?10点吃都比不吃好。?晚睡晚起?混乱整个排毒过程；另外，半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 肝炎有四个现象若有以下任何一个现象?经常性的发作时要注意 ? 一、?右上腹闷痛二、?右后腰酸痛三、?右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右手举不起来四、?小腿晚上睡觉时，容易抽筋肝脏出现问题时，我们的身体会产生的现象会有：肝脏像拳头一样，有正面，有背面，正面如果硬化、肿大，会挤到我们的肋间神经，肋间神经就会胀痛；如果在背后，会造成右腰酸痛。全身的筋，都由肝脏主管，晚上血液必须进到肝，若肝脏有问题，血液进到肝脏会比较困难，所以翻来覆去睡不着；血液好不容易进入肝脏，出去也相对的困难，全身的筋需要血来滋养，人在睡觉翻身的时后需要动，动就需要血液提供，血液不容易从肝脏出来，筋就会僵硬，僵硬过度就会抽筋。肝脏不好，晚上睡眠质量会不好，翻来覆去不容易睡着；起床后口干、口苦、口臭，刷牙时牙龈会流血。平常为食物没有兴趣，不吃不饿，吃一点点就有饱感；走路走个两步小腿就会很酸，会感觉全身越来越疲劳，手脚也是越来越没有力。肝脏不好的人，脚会经常扭到，扭到了又好不了，不小心割伤了，伤口也不容易愈合。喜欢喝酒的朋友，忽然酒量减少了。或是有久治不愈的皮肤病，周而复始好不了，都要注意肝。所以特别提醒大家平日就要注重养生并且要好好保重身体。 統計上肝炎的症狀出現頻率依序如下 : (1) 倦怠感乏力感 食慾不振 (3)噁心嘔吐 (4) 黃疸 (5) 低熱發燒 (6) 腹脹、腹痛 (7)下肢腫脹 (8)肝掌 (手掌紫斑) (9) 蜘蛛痣 (胸頸部血管痣) (10) 腹水萬一您出現了上述的症狀，應提高警覺，並儘快就醫，做詳細的檢查， 以了解自己的病況，及早治療。 台大医院医师最近掀起一股超音波检查热，原因是该院一位才3 7 岁的主治医师就是因为太过仰赖肝功能指数检查（GOT、GPT），却在春节前被检出已有?10公分?肝癌！且肝已被撑破！临床上有太多太多人都迷信肝功能指数，以为指数正常就一切OK，这样的误解，连很多专业医师都会犯，这些平时要民众建立正确保健常识的医生，自己的常识竟还不正确。肝癌的预防要好，但台大早年推动肝癌防治，但最后仍是死于肝癌的许子秋署长最令人印象...，另外还有病理界颇负盛名的林文教授、医界耆老杜教授，以及台大内科医师、医学院内科博士班的学生KK，均因罹患肝癌宣告不治．! 肝病防治学术基金会执行长、台大医院内科教授许金川指出，近十几年来，随着小型肝癌的研究，临床上才确定肝脏好坏并不能全然仰赖GOT、GPT数值，但医学发展至此，观念竟依然如故。许金川表示，医生对肝病的防治都可能发生错误认知，更遑论一般民众了；曾有一位医师也是误信GOT、GPT，结果只帮他岳父监测数值，后来这位岳父大人还是得了肝癌！台大这位年轻医师，系因右上腹不舒服，自行用超音波探头检查才发现肿瘤。许金川说，肝脏本身并没有什么神经，因此常常在得肝癌已经很大了才会发现，但却为时太晚；这也是肝癌为何如此难以治疗的最大原因。在台湾，每天有30人死于肝病，肝脏疾病已是威胁国人健康的最大杀手，在肝病常识有限下，许医师感叹，有太多人都是被无知给害死的。? 日前，许医师门诊也是有位病人，最近一个月经常肚子痛而且体重也减轻了不少；经超音波检查发现，肝脏部位有一个很大的肝癌，几乎?80%的肝脏