大学生心理健育第二讲.ppt

第二讲 常见的心理障碍;正常与异常的界定标准 ;心理障碍主要类别;一、焦虑障碍;;广泛性焦虑; 一位中年女性心头塞满了各种各样的焦虑，整日忧心忡忡，近乎焦虑症。她对什么事都焦虑，如果让她罗列一下，她对工作焦虑，对工作上的人际关系焦虑，对家里的买房买车焦虑，对自己的身体健康焦虑，对丈夫的工作发展也焦虑。她为远在美国留学的女儿焦虑。女儿正在读博，还有一年毕业，毕业后能不能在美国找到工作，成了她当下最大的焦虑之一。 ; 一位赴美留学的中国大学生毕业后留在美国微软搞编程。他觉得工作压力大，难以排除。令人焦虑的事情太多，先是对工作有焦虑，现在又对身体有焦虑，觉着这么年轻精力就不够了。 ; 中国有个成语叫“叠床架屋”，讲的是床上叠床、屋上架屋，重复多余的意思。 焦虑也有这种重复叠加的性质。 　　;譬如： 编程遇到困难，肯定要费脑筋，会伴随一定的焦虑。这个焦虑是解决问题必要的，如同第一张床是必要的一样。 但是，因为太着急，对自己编程还需要这样费脑筋又生出不满与焦虑，这种“干着急”的焦虑就属于床上架床多余的了。干着急不但添累，还乱你的思路，使你越添了累越干得差，这第二张床就是多余的。 当你不自觉这一点时，焦虑还会继续叠加下去。 因为你完全有可能干着急之后，人又上火或者失眠，那时，你又会为自己的身体焦虑，想着自己体能怎么这么差，这便架上第三张床了。 再架上第四张床、第五张床也是可能的。 ;方法;惊恐发作;强迫症;强迫怀疑 无根据地怀疑自己有件事未很好的完成。如：出门后怀疑门窗没锁好，怀疑自己在考卷上没有写上名字，怀疑刚塞入邮筒的信未贴上邮票等。这种无根据的怀疑反复出现，迫使自己反复去查对，不但浪费时间，而且当有重要事情要做时反而心不在焉了。 强迫性追忆 在做某件事情需全力以赴完成任务的时候，莫名其妙出现对某种往事、某句歌词、某次与某人发生的小争执的反复追忆。明知这种追忆毫无意义而且分散注意力，仍不断萦绕于脑海，而且心里越烦越摆脱不了。 强迫性想象 如某少女一见到陌生男子走近们就会想像对方要和自己谈恋爱，一走过商店，就觉得马上会有售货员冲出来问自己为什么拿东西不给钱。自己也觉得荒唐可笑，但到此场景仍会出现同样想像。 ;强迫性忧虑 对一些自然或生物界人所共知的现象无目的穷思，或表现出“杞人忧天”式的愁虑。比如，为什么人有男女之分，为什么1+1=2，为什么光传播速度比声音快等。 强迫性对立思维 反复出现概念记忆的对立现象。如见到路牌上的向东标志回觉得是向西，看到“好”会立即引起“坏”的印象。患者因而经常提心吊胆，怕说错话，做错事。;强迫行为－－重复一种无意义的行为。 ;顺其自然 “活动法” 参加一些冒险和刺激的活动，大胆地对自己的行动做出果断的决定，而不是限制和评价。活动中尽量体验积极乐观的情绪。 系统脱敏疗法 满贯疗法 厌恶疗法;恐怖症;创伤后应激障碍;二、情感障碍/心境障碍;;抑郁症;重症抑郁状态;改善方法;三、心身障碍;神经衰弱;疑病症;癔症;睡眠障碍;对失眠患者的建议;进食障碍;四、成瘾障碍;物质依赖;网络成瘾;五、人格障碍;人格障碍的共同特征;社会环境适应不良 可能感到痛苦，或可能给他人带来伤害 通常始于青少年期或成年早期，并持续发展到成年或终生 治疗困难 人格障碍的行为表现受文化和性别的影响很大;人格障碍类型;偏执型人格障碍 ;分裂样人格障碍 ;反社会型人格障碍 ;边缘型人格障碍 ;表演型人格障碍 ;自恋型人格障碍 ;依赖型人格障碍 ;回避型人格障碍 ;强迫型人格障碍 ;;类型;六、性心理障碍;心理障碍的预防;心理障碍的矫正;课后作业;谢谢！;生活事件应激表（举例） 排序 生活事件 应激值（LCU） 1 配偶死亡 100 2 离异 73 6 个人不适与身体疾病 53 8 被解雇 47 10 退休 45 16 经济状况的改变 38 18 工作改变 36 27 升学或辍学 26 38 睡眠习惯的改变 16 41