大学生心理卫.ppt

第五讲抑郁症;据世界卫生组织2005年11月24日披露：;根据前面的信息，可以知道：;一、抑郁症的定义;二、抑郁症有3个核心症状`;1、情绪低落；;2、兴趣全面减退，快感丧失；;3、体力、脑力疲乏。;三、抑郁症的7个次要症状`;1、对前途悲观；;2、为小事自责；;3、有企图自杀的行为；;4、认知功能下降，注意力难以集中、记忆力差；;5、对活动没有兴趣，不愿见人；;6、食欲下降和消瘦；;7、睡眠功能紊乱。;四、抑郁症的成因`;1、遗传基因；;2、环境诱因；;3、药物因素；;4、疾病；;5、个性；;6、抽烟、酗酒与滥用药物；;7、饮食。;五、抑郁症的报警信号`;1.生活缺乏愉悦感，经常为了一些小事，无端地感到苦闷、愁眉不展；;2.对以往的爱好，甚至嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采；;;;;;;;;10.经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安；;;;;;;;;;;老师好，我是大学生心理课上的一位同学，想问老师一个问题：我最近发现，我自己以为可以称得上是闺蜜的好朋友，我会把自己所有的事情都很放心的告诉她，但是时间久了我发现她根本没有把我当做是朋友（确切的说应该说觉得我对她而言比较有利用价值，所以才会与我保持好关系），她基本上不去上课，不管是专业课，限选课，还是双学位，不管是平时点名，布置作业，考试总结重点，这所有的一切我都会把自己的都全部告诉她（没上课有别的事情），天冷了，我会提醒她穿厚点，下雨了，我会提醒她带伞…周围的人都觉得我对她就像是对待自己的亲人，但是她从来都是只有在需要帮忙的时候，比如作业题目不会写，需要交话费等等这种情况下才会主动联系我，才会找我帮忙……面对这种朋友，我心里很不舒服，甚至有点气愤，我知道作为朋友这点事都是很小的事情，但是长久下来，我还是觉得没办法继续下去，很苦恼，想让老师帮忙分析一下如何解决我这种烦躁的心情，谢谢老师 ;世界卫生组织公报曾经指出，自杀每年造成近100万人死亡，全球平均每40秒就有一人死于自杀。北京心理危机研究与干预中心调查显示，我国现在每两分钟就有1人自杀死亡，８人自杀未遂。;自杀已成为中国全部人口第五位、15至34岁人口第一位的死因。 中国是世界上自杀率最高的国家之一，总的自杀率为23/10万，而国际平均自杀率仅为10/10万，中国自杀率是国际平均数的2.3倍。 我国高校自杀率为2/10万。;六、自杀的预兆`;1、心境变化；;2、个性变化；;3、死亡想法；;4、分发重要的个人收藏；;5、生活无价值感；;6、安排后事；;7、哭泣求助。;七、预防自杀应采取的紧急措施`;1、认真对待；;2、请其它人介入,与朋友和家人联系；;3、表示关心；;4、注意倾听；;5、直接询问；;6、了解病人的感觉；;7、反复安慰；;8、不要保证替当事人守密；;9、尽可能不要让病人独处；;10、与精神健康工作者联系；;11、收藏好潜在危险物品；;12、若医生建议，准备住院。;觉得学习没有效率，但又必须强迫自己去学，同时觉得学习之外的东西也很重要，这种焦虑的心情使自己学没学好，玩没玩好。请教，我该怎么办？ 怎样走出“抑郁症”这个圈？;八、抑郁症的测试量表`;;;3、评分时，从没有、有时、经常到持续共分四个等级，评分从1分到4分。如：“我夜间睡眠不好”。评分时，从没有、有时、经常到持续共四个等级，评分从1分到4分，逐渐加重。;没有——代表无失眠(1分)； 有时——代表一周之内有1-2天失眠(2分)； 经常——代表一周之内有3-4天失眠(3分)； 持续——代表天天失眠(4分)。;题目（20道）;1.我感到情绪沮丧，郁闷；;2.我感到早晨心情最好；;3.我要哭或想哭；;4.我夜间睡眠不好；;5.我吃饭像平时一样多；;6.我的性功能正常；;7.我感到体重减轻；;8.我为便秘烦恼；;9.我的心跳比平时快；;10.我无故感到疲劳；;11.我的头脑像往常一样清楚；;12.我做事情像平时一样不感到困难；;13.我坐卧不安，难以保持平静；;14.我对未来感到有希望；;15.我比平时更容易激怒；;16.我觉得决定什么事很容易；;17.我感到自己是有用的和不可缺少的人；;18.我的生活很有意义；;19.假若我死了别人会过得更好；;20.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。;4、此量表20个题目中，有一半(10个)题目的问题是按症状的有无来提问的，另一半题目的问题，是与症状相反提问的，如“我吃饭像平时一样多”。实际上，抑郁症患者有食欲下降的症状，但问题却是反向的，在评分时，从没有、有时、经常、持续的四个等级评分，也正好相反，是逐步减轻的。;没有——代表不是和平时一样多，而是每天都吃得比平时少(4分)； 有时——一周内1-2天吃得和平时一样多(3分)； 经常——一周内3-4天吃得和平时一样多(2分)； 持续一一每天吃得和平时一样多，无食欲下降的症状