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浅评拒绝别人的请求 AS0902104 陈奕彤 【内容摘要】人生在世有时拒绝是难免的戴上“言不诺，行无果”的无信用头衔使别人在的拒绝中,一样能感觉到是真诚的、善意的、可信的,从而继续维持着两个人之间的友善关系伤害对方,甚至于化友为敌。怕引起别人不悦或甚而伤害到友谊就伤害自己认为人是需要互相帮助的，如果这一次拒绝了别人，那么就等于失去了日后寻求他人支援的机会。其实，所谓情面应该是双方的，朋友之间应该互相给面子，互相理解，互相尊重对方兴趣、爱好如果朋友的要求超出了自己的承受能力，又违背了自己的处事原则，你就应果断的拒绝，真正的朋友是不会强人所难的。“已不所欲，勿施于人”存在侥幸心理。接一个任务，感觉有点难度，但兴许这次。可结果事没办，自己弄的很被动。允诺自己难以做到或是根本做不到的事，无疑是自讨苦吃，或许最初的愿望是不想让别人失望，结果可能是让别人更失望总拿自己当超人，什么事都埋头做，觉得可以锻炼自己，其实有的锻炼不一定是良性的．何况每个人都需要放松和宁静，总把自己放在刀尖上工作，潜在的危险是很大的，到那时就会因一个环节错过，而全盘皆乱，弄得自己很被动中国传统的温良谦恭教育，使我们不知道拒绝，也不会拒绝。说起容易做起很难，感觉拒绝对别人的帮助，对自己来说，好像是犯错误了一样。传统温良谦恭 人与人之间只要多一点理解，多一点宽容，做到不强人所难，不让自己无奈，也不让别人感到尴尬，在自己力所能及的基础上帮助他人，那才是真正的助人为乐。因为，人与人之间，一味的顺从，会失去自我，一味的拒绝，会失去朋友。所以，我们要善于接受，但也要学会拒绝。? （1）直接分析法：把不得不拒绝的理由以诚恳的态度加以说明，直到对方了解你是爱莫能助，这是最成功的拒绝，忌讳让第三方传达。在拒绝的同时，力求得到对方的谅解，这是常用的拒绝方法。运用这种拒绝方法，首先应抱诚恳的态度，也就是说自己确有不能满足对方要求的理由；同时还要尽量让对方理解自己拒绝的原因，使友情不受到伤害。可以寻找一个非个人的原因作借口。例如：你向朋友借来一架性能很好的照相机，在校运会上为运动员照相，某同学看这机子的性能实在好，非要借用不可，你又无权转借，那么，你就需要耐心地解释，请他谅解。可以说：“不是我不够意思，是借的时候人家说明不让转借才拿来的。可今天这事只能委屈你了，咱俩关系不错，你可不能让我为难哪!算我对不住你，请多多包涵。”这是一种突出“恳求”，从而拒绝的方法。这是—种强调“外因”难以克服、双方友谊值得珍视从而“推脱”拒绝方法。另外也可以采用心理满足法，在拒绝别人之前，可以明确表示你很希望满足对方的要求。这样做，至少可以在心理上使对方得到满足。例如：“你爱摄影入了迷，我比谁都清楚，按理应该借给你，可是借的时候人家说明不让转借才拿来的。所以就对不住了。”由于你对没有答应他的要求表示了遗憾，他虽遭到拒绝，心理还是感激你的。需要注意的是运用该法内心一定要坦诚，否则就会让人觉得你很虚伪，从而适得其反。无言法：运用摆手，摇头，耸肩，皱眉，转身等身体语言和否定的表情来表示自己拒绝的态度有时开口拒绝对方不是件容易的事，往往在心中演练N次该怎幺说，一旦面对对方又下不了决心，总是无法启齿。这个时候，肢体语言就派上用场了。一般而言，摇头代表否定，别人一看你摇头，就会明白你的意思，之后你就不用再多说了，面对推销员时，这是最好的方法。另外，微笑中断也是一种掩体的暗示，当面对笑容的谈话，突然中断笑容，便暗示着无法认同和拒绝。类似的肢体语言包括，采取身体倾斜的姿势，目光游移不定、频频看表，心不在焉......但切忌伤了对方自尊心一个男士好容易捞到一次和交谈的机会，于是他口若悬河的说个没完。不爱听，又不好拒绝这样做的：她全过程只是不停的摆弄着一个小东西，眼睛总是停留在一个地方，当对方谈得起劲的时候，她突然楞了一下神：“对不起，你刚才在说什么？”这位男士顿时侃兴大消，讪讪的走了。当你在说“不”前，可采用幽默化解既让对方了解自己拒绝的苦衷和歉忌，同时也化解气氛，但态度要诚恳，语言要温和。在人们的交往中，幽默往往具有许多妙不可言的功能。，因为它能活跃气氛，缓解矛盾。用幽默的话语含蓄地拒绝对方的某种要求，既显示出自己的睿智、大度，又免得让对方尴尬。例如：罗斯福在当选美国总统之前，曾任美国海军部部长。一天，一位老朋友向他打听海军在加勒比海的一个小岛上建立潜艇基地的计划。罗斯福想了想，然后向四周看了看，压低声音问他的朋友：“你能必威体育官网网址吗?”对方信誓旦旦地问答：“能，我一定能。”“那么，”罗斯福诡秘地微笑着说，“我也能! ”听到这里，两个人不约而同地大笑起来。罗斯福不好正面回绝老朋友，就绕过问题，引诱朋友说出能必威体育官网网址的话，来拒绝说出秘密，而