专题一 珍惜自尊.ppt

* * 专题一 珍惜自尊 （一）快乐的自尊 1、自尊的含义：指P16 （1）无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。如果别人不仅能欣赏我们的长处，而且不耻笑我们的弱点与缺陷，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。 （2）面对生活的不如意，我们只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己看得起自己，自己尊重自己，就可以找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。 2、体验和感受自尊的快乐： 一、考点梳理 （二）知耻与自尊 1、做人不能没有自尊.真正有自尊的人,必定是知道羞耻的人.知耻，是自尊的重要表现。惟有自重，才有自尊。 2、正确看待自己的不足与缺点，学会把缺点转化为优点，建立自尊。 （1）在寻找自尊的过程中，我们常常被眼前的不足与缺点蒙住眼睛，看不到自己优点，体验不到自己的价值，对自己很失望，产生沉重的耻辱感，这对我们的成长是非常不利的。 （2）“金无足赤，人无完人”。一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转化为优点。 （三）虚荣与自尊 1、虚荣心：虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。 2、要自尊就要克服虚荣心理。 （1）有些人非常希望得到别人的尊重与欣赏，却往往不能如愿以偿，一个重要原因是他们陷入了虚荣心的误区。 （2）虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价，一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊。就受不了。 （四）同样的自尊，同样的快乐 1、我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们当然也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。 2、无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。 （五）尊重他人，就是尊重自己（自尊与尊重他人的关系） 1、自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。 2、尊重他人就要把他人看成同自己一样需要自尊。就是从欣赏、鼓励、期望等角度来善待对方，更不做有损他人人格的事情。与受人尊重一样，尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。 3、为了自尊，我们需要借助他人的眼睛来更好地认识自己，并把从他人那里感受到的美好再转达给他人。这样，人人彼此尊重，相互接纳，共同在自尊的快乐中成长。 4、在成长的过程中，我们需要他人善意、妥帖与温暖的提醒。同时，意识到自己的弱点、盲点与误区，我们更应当严格要求自己，敞开心扉，虚心学习，大胆尝试，不断超越，增强自身实力，做一个有尊严、有价值的人。 （六）维护人格最重要 自尊的人最看重自己的人格。自尊的人不图虚荣，拒绝沾染不良习气。有时，为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但决不可以丧失人格，做有损自己人格的事。 （七）自尊者达观 1、生活中，人际交往不可避免。由于人与人的个性不同，生活的环境与阅历不同，形成了不同的为人处世风格。如果我们养成一种豁达、开朗的性格，就可以更多地欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。 2、对待议论与批评，要做到“有则改之，无则加勉。”无关紧要的议论，忍让一下就过去了。斤斤计较，得理不让人，那不是自尊，而是情绪冲动，这种情绪冲动于人于己都那边利。 3、自尊要适度。适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。当然，对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。 （八）善于尊重他人（怎样做到尊重他人？） 1、尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的人格。 2、真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。 3、尊重他人，首先要善于欣赏、接纳他人；其次不做有损他人人格的事。 4、每个人都会有缺点，我们需要别人的承认，我们也要承认别人。 1、自尊的含义和表现，体验自尊带来的快乐，懂得自尊和知耻。 （1）自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态， （2）无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，当一个人的心理或行为受到他人的肯定、赞扬时，就会感到高兴，这就是自尊心得到了满足，我们可以从中体会到自尊的快乐。 （3）自尊是获得他人尊重的前提。自尊是对自己尊严和价值的肯定，是一个人之所以为人所必备的操守。自尊是一个人前进的动力，是实现成功人生的重要条件，也是一种民族精神，是一个民族自强的基础。 （4）知耻是自尊的重要表现，真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人，我们要做到自重自律，自立自强，不要做有损自己人格的事。 二、整合核心知识 2、自尊与尊重他人的关系。 （1）尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要，尊重他人就是尊重自己。 （2）自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要想赢得他人的尊重，首先要尊重