痰湿型体质目前比较常见的一种体质类型.docVIP

痰湿型体质目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。　　由于这种原因所引起的肥胖，要想减肥，最好的就是多运动，我太爷爷常说：“活动活动，人活着就是要动的.所以，想要瘦就赶紧先动起来吧！在饮食上，多吃粗粮素食之类的，别一边动一边大补！　　可以去菜市场卖玉米的地方，把人家扔掉不要的玉米须要点回来，洗净后晒干，每天以开水冲泡，代茶饮。　　还有，绿豆海带各100克，一起煮食，每日1次，很快就能看出瘦了！　　要特别提醒的是，瘦了以后也要尽量节制吃高脂肪的食品。白矾6克，白糖4克，将这两味东西放入瓷器器皿内，放在文火上加热，待其融化成膏后稍冷即可使用，（若遇凝固时可在加热使其溶化使用），用时以棉棒沾白矾膏涂于溃疡面上，每日1或2次。主治顽固性口腔溃疡！扁平疣首先，醋，一定要米醋哦，别的醋不行，误用其他醋伤了皮肤的，不要拍我哦　　其次，使用前米醋需要加热，记住，加热最好用铝锅，不能用铁，塑料的不清楚，我记得当年我的慈母用的是老式的铝饭盒建议还是火上煮，因为要不停的搅拌，不然会糊底记得醋一点要烧开哦，