绿豆饼陈子安饼屋制作流程图片及文字说明.docVIP

绿豆饼（陈子安饼屋）制作流程图片及文字说明 我个人比较喜欢面食，也很注重养生之道，了解到很多养生的秘诀。这不夏天到了么，很多人很苦恼~~炎热的夏天到了吃什么好呢~~最近我发现一家饼屋（陈子安饼屋），他们家有很多口味的饼，其中一个绿豆饼不仅好吃好处还很多哦~~看到一个个可爱的饼，胃口就来了。对于同样喜欢吃面食的人，这个一定要看哦！ 第一步：把选好的绿豆清洗、煮烂、捣碎 第二步：和面、揪面团、擀面皮 第三步：包饼、放入烤箱，每间隔5分钟刷次油（3次） 第四步：香喷喷的绿豆饼就可以出炉了~~~ 绿豆的功效与作用： 绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒（醉酒）或吃错药等情况，在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理，经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来解毒保健。经常食用绿豆可以补充营养，增强体力。 绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。盛夏酷暑，人们喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。小孩因天热起痱子，用绿豆和鲜荷服用，效果更好。这是因为绿豆有止痒作用，绿豆是专门治疗热痒的。由于热痒是因体内发热引起的，而绿豆又有解热的功效，因而适合治疗热痒。若用绿豆、赤小豆、黑豆煎汤，既可治疗暑天小儿消化不良，又可治疗小儿皮肤病及麻疹。 常食绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。此外绿豆还可以作为外用药，嚼烂后外敷治疗疮疖和皮肤湿疹。如果得了痤疮，可以把绿豆研成细末，煮成糊状，在就寝前洗净患部，涂抹在患处。绿豆衣能清热解毒，还有消肿、散翳明目等作用。