徐玉蕾成果册安全与健康.pptVIP

* 目 录 1、组员介绍 2、研究原因 3、时间安排表 4、主要内容 5、小论文 6、活动体会 7、教师点评 出生 爱好 组长：徐钰蕾 2003 朗诵 组员：黄燊慧 2002 看书 陆奕钒 2003 画画 林荫竹 2003 舞蹈 罗嘉祺 2003 画画 我们是祖国的未来和希望，我们能否健康成长，不仅关系到一个个家庭的幸福，而且关系到国家和民族的兴衰成败。所以，我们的社会，我们每个人（包括自己），都有责任和义务保障你们的健康和安全。 第一周：确定成员、定研究内容 第二周：找资料、图片 第三周：写策略、编辑 第四周：做成成果册 时间安排表 主要内容； 一、行走的安全常识每位同学必须牢记如下行走安全常识： 1、指挥灯信号 绿灯亮时，准许行人通行；黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，可以继续通行；红灯亮时，不准行人通行；黄灯闪烁时，行人须在确保安全的原则下通行。2、人行横道信号灯绿灯亮时，准许行人通过人行横道；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可以继续通行；红灯亮时，不准行人进入人行横道。3、行人必须遵守的规定 行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑；没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏；不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。  乘车安全常识（1）上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。（2）待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉，或被车门轧住。（3）上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。（4）乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老、弱、病、残、孕要主动让座。（5）乘车时不要看书，否则会损害眼睛。 养成良好的个人卫生习惯。 （1）、饭前便后要洗手； （2）、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣； （3）、勤剪指甲； （4）、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远； （5）、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书 （6）、不吃没有卫生保障的食品，不吃没清洗干净的食物，不喝生水； （7）、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品； （8）、早晚刷牙，食后漱口；  每天坚持适当的体育锻炼，增强体质，保持良好的、充沛的精力。  小论文 健康的心理与自身安全关系密切 健康的心理寓于健康的身体之中。一些学生在考场上常出现各种不适感（如头晕、胃痛、四肢颤抖等），有的是由于体质差，有的则是由于考试心情紧张所致。健康的心理是健康的身体的精神支柱。俗话说“笑一笑，十年少”，说的就是这个道理。 良好的生活习惯、有序的生活、安定的环境，是保证心理健康的前提。既要适度安排学习时间和分量，同时要适当安排文娱和体育活动，使孩子的大脑和神经系统有张有驰，有交替和更新，从而保证其身心都得到发展。心理和健康是息息相关的，我们需要一个健康的身心，它要求我们过一种有节制、有秩序的生活。 树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力，热爱生活，热爱学习。充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑也不自负。积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想、感情，相互帮助，相互学习。积极培养自己的各种兴趣爱好，如琴棋书画，参加有益的娱乐活动，积极参加各种体育活动。多读优秀的文学、艺术作品，如《钢铁是怎样炼成的》、《红岩》等，陶冶情操，树立远大的理想。 学会思考，爱动脑筋，学会全面分析复杂问题，要有遭受挫折的思想准备。积极参加课外劳动，即使在劳动中受了点伤害也不能中止，要让孩子吸取教训，接受艰苦的磨炼。尊重他人，首先从尊敬长辈、尊敬教师做起，懂得尊重他人的劳动成果