教师《指南》培训—健康.pptVIP

《3-6岁儿童学习与发展指南》 ——健康 主讲人：魏玉霞 2014年10月27日 健康—— 是指人在身体、心理和社会适应方面有良好的状态 。 身心健康的重要标志 身心状况 动作发展 生活习惯 与能力 一、身心状况—目标1：具有健康的体态 教育建议： 1.为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。 （谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等均衡搭配） 2.保证幼儿充足的睡眠时间。 （每天11-12小时、午睡2小时左右） 3.注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。 4.每年为幼儿进行健康体检。 一、身心状况—目标2：情绪安定愉快 1.营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。 （情绪影响 欣赏和接纳 冷静处理） 2.帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。 （以身作则 分享情绪 不硬性压制 引导帮助） 一、身心状况—目标3：具有一定的适应能力 1.保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。 （2≤户外时间 1≤体育活动时间 ） 2.经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转移等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转、促进其平衡机能的发展。 3.锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。 （新环境中的适应 新的人际关系） 二、动作发展 二、动作发展—目标1：具有一定的平衡能力、 动作协调、灵敏 1.利用多种活动发展身体平衡和协调能力。 （走平衡木、走线、蒙眼走路、踩高跷） 2.发展幼儿动作的协调性和灵活性。 （跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球、滚铁环） 3.对于技能性运动，不过于要求数量、更不能机械训练。（拍球、跳绳） 4.进行安全教育，注重在户外运动中的自我保护能力。 二、动作发展—目标2：具有一定的力量和耐力 1.开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动。（走、跑、跳、攀、爬 坚持） 2.日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯、自己背包。 二、动作发展—目标3：手的动作灵活协调 1.创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。 （？） 2.引导幼儿注意活动安全。 三、生活习惯与生活能力— 目标1：具有良好的生活与卫生习惯 1.让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。 2.帮助幼儿养成良好的饮食习惯。 （定点、定时、定量进餐 ） 3.帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。 4.激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯。 三、生活习惯与生活能力— 目标2：具有基本的生活自理能力 1.鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做的慢而包办代替。 2.指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法。 3.提供有利于生活自理的条件。 三、生活习惯与生活能力— 目标3：具有基本的安全知识和自我保护能力 1.创设安全的生活环境，提供必要的保护措施。 2.结合生活实际对幼儿进行安全教育。 告诉幼儿不允许别人触摸自己的隐私部位。 3.交给幼儿简单的自救和求救的方法。 远离危险 逃生方法 健康是所有学习和发展的重要前提，只有拥有一个健康的身心，才能享受幸福和快乐的生活。作为教师，我们要利用丰富多彩的活动来促进幼儿身心健康发展，同时还有授予他们基本的社会生存能力，还每一个孩子真正的健康！ 谢谢聆听！ * 发育良好的身体 愉快的情绪 强健的体质 一定的力量和耐力 协调灵敏的动作 良好的生活习惯 基本的生活能力 身高和体重适宜 参考标准： 男孩 身高：106.1-125.8厘米 体重：15.9-27.1公斤 女孩 身高：104.9-125.4厘米 体重：15.3-27.8公斤 2.经常保持正确的站、坐和行走姿势。 身高和体重适宜 参考标准： 男孩 身高：100.7-119.2厘米 体重：14.1-24.2公斤 女孩 身高：99.9-118.9厘米 体重：13.7-24.9公斤 2.在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。 身高和体重适宜 参考标准： 男孩 身高：94.9-111.7厘米 体重：12.7-21.2公斤 女孩 身高：94.1-111.3厘米 体重：12.3-21.5公斤 2.在提醒下能自然坐直、站直。 5-6岁 4-5岁 3-4岁 * * *