百合莲子瘦肉粥适合15个月的宝宝.docxVIP

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2017-06-16 发布于上海
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百合莲子瘦肉粥适合15个月的宝宝.docx

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百合莲子瘦肉粥，适合15个月的宝宝原料：红枣50克，莲子50克，百合50克，瘦肉50克，大米一百克，味精，盐适量。做法：。（1）瘦肉洗净切丝，米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水，加入莲子和红枣后煮粥。（2）待锅内的粥开锅以后加入瘦肉丝，用勺子搅拌一下继续煮。（3）粥煮熟后把百合倒入锅内再煮十分钟，最后加少许盐和味精调味即可。健康提示：益气健脾，助消化.#宝宝辅食##吃出健康#。爱乐活母婴育儿攻略宝宝饮食。“香香的粥来啦”“莲子”“百合增加了粥的清香”爱乐活——有态度、正能量的品质生活社区。热爱生活，乐于分享的各类达人聚在这里，分享消费攻略，激发生活灵感，发现城市最IN的角落。在这里，有爱，有乐，有生活。【更多精彩内容尽在爱乐活】文章来源：/post/396c723fb0f68036a31fead1?from=wenku/?from=wenku