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血 脂 异 常 ——秀湖社区卫生服务中心 何淑媛 血 脂 异 常 定义 : 血脂异常是指胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯高于正常,高密度脂蛋白胆固醇低于正常,又称高血脂症。血脂异常是 心脑血管重要危险因素之一。 血 脂 异 常 标准: 1、总胆固醇正常范围在 3.6—5.2 mmol/L。 2、甘油三脂:正常范围在0.45—1.81 mmol/L。 3、高密度脂蛋白胆固醇正常范围是1.16--1.42 mmol/L。 4、低密度脂蛋白胆固醇范围是2.70--3.10 mmol/L。 从原因上分: 1、原发性血脂异常:部分由先天性基因缺陷所致,部分病因未明,这类不多见。 2、继发性血脂异常:常由多种疾病所致,如糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病、某些药物(利尿剂、β受体阻滞剂,糖皮质激素)等。这类占大多数。 一、血脂异常是怎么引起的? 引起继发性血脂异常的原因 ①生活方式 :包括膳食营养、体力活动、精神应力、情绪变化、烟酒嗜好等; ②药物作用:诸如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等; ③内分泌代谢障碍:主要有糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、高尿酸血症等; ④某些疾病:如肾病综合红斑狼疮、骨髓病等。 二、血脂异常的危害是什么? 1、脂肪肝 脂肪肝是脂肪在肝内大量蓄积所致,常合并有血脂增高。B超检查是目前检查脂肪肝的主要手段。脂肪肝发病率高达5~10%,成人体检中转氨酶增高者约35%为脂肪肝,部分患者可发展成肝硬化。 二、血脂异常的危害是什么? 2、糖尿病 高血脂、高血压与高血糖被称为“三高”,是威胁糖尿病患者健康与生命的主要危险因素。三者密切相关,高血脂可加重糖尿病,所以糖尿病患者除治疗高血糖外,还需要调节血脂,是减少糖尿病患者死亡率和致残率的关键。 二、血脂异常的危害是什么? 3、脑梗塞 当血液中胆固醇增高时,容易形成动脉硬化斑块,这些斑块在动脉壁内堆积,使动脉官腔狭窄,阻塞血液流入相应部位,引起动能缺损。 二、血脂异常的危害是什么? 4、冠心病 由于过多脂肪沉积,造成动脉硬化,使血流受阻,引起心脏缺血,发生一系列症状,即冠心病。 二、血脂异常的危害是什么? 5、肥胖和动脉粥样硬化等 血脂过多,造成脂质代谢紊乱,血液粘稠度增高,脂类物质在血管壁内膜沉积,逐渐形成小“斑块”,医学上称为“动脉粥样硬化”。 1、药物治疗 辛伐他汀 是比较常用的调节血脂的药物,价格便宜,能有效的调节甘油三酯和胆固醇在体内的正常水平。属于片剂,副作用小,温开水冲服,服用方便。 血脂康胶囊 是临床常用的中成药,具有调节血脂,活血化瘀的疗效。适用于各种类型的血脂紊乱。作用平稳和温和。属于胶囊剂,副作用小,温开水冲服,服用方便。 三、血脂异常如何治疗何预防? 2、 合理饮食 (1)饮食提倡清淡,素多于荤。但不宜长期吃素,否则饮食成分不完善,反而可引起内生性胆固醇增高。 (2)宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食,如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。 (3)脂肪摄入量每天限制在30~50克。 (4)限制糖类食品,不吃甜食和零食。 三、血脂异常如何治疗何预防? 2、 合理饮食 (5)多吃蔬菜和水果。 (6)宜低盐饮食,食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。 (7)饥饱适度。每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度,不宜采用饥饿疗法,过度的饥饿反而使体内脂肪加速分解,使血中脂酸增加。 三、血脂异常如何治疗何预防? 3、 戒烟忌酒
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