自我意识的分析及调整.ppt

自我意识——自我过程 一、自我评价 （一）定义：指获得真实的、可靠的有关个人特质的信息的过程 （二）自我评价的途径 1、社会比较 （1）含义：指通过将自己与他人比较以获取有关自我的重要信息的过程。 （2）发生条件：对自己或环境的某些方面没有把握的时候 2、自我估价 （1）含义：指通过完成能提供有关自己能力或品质的准确信息的任务以检验自己的自我观念的过程。 （2）发生条件：对自己的能力或特质没有把握时 二、自我美化 （一）含义：个体用于避免自尊心受损或增强自尊感的过程和结果 （二）发生条件：当人们自尊的欲望大大超过准确评价自己的欲望时。 回 树立正确的自我意识的方法 （一）注重自我评价——剖析自我 1、依据别人对自己的态度来评价自己 2、通过与别人比较来评价自己 3、通过和自己比较来评价自己 （二）调整自我体验——接纳自我 （三）强化自我控制——发展自我 end 自我意识的分析及调整 赵晨、陈婷、王洁、梅佳纳 支撑知识 社会心理的概述 自我意识概述 自我行动方案的确立 社会心理的概述 回 社会心理学是对人的社会心理和社会行为规律进行系统研究的科学。 回 二、社会心理学的研究范围 （一）个体社会心理和社会行为 1、研究人的社会化和自我意识 2、研究人的社会动机 3、研究人的社会认知 4、研究社会态度和态度改变 （二）社会交往心理和行为 1、人际关系：人际吸引、关系测量、改善人际关系 2、人际沟通：沟通的方式、过程、如何提高沟通效果 3、社会影响：社会情境中人与人之间如何发生影响 续 回 （三）群体心理：多人 每个人都属于一个群体或多个群体，群体是怎样发生作用来影响个人的？ 例：民族心理：日本民族心理 性别差异：后天形成性别差异概念 （四）应用社会心理学：社会心理学在诸多领域的应用 如环境、法律、健康、婚育、教育等等领域的应用 群体中的领导人物地位和作用怎样维护？ 一、精神分析学派 1、代表人物：弗洛伊德 2、主要观点： （1）人的意识有三个层次 （2）恋父与恋母情结 代表作：梦的解析（释梦） 人格由三个组成层次 意识 前意识 潜意识 超我/他我 自我 本我 3、影响：童年的境遇会隐藏下来等待时机发作，因此人的童年遭遇会影响人后来的行为以及性格 4、应用：催眠术的使用 ，用于治疗精神类疾病 续 二、符号互动理论 1、代表人物：米德 代表作《意识、自我与社会》 2、主要观点： （1）两个假设： （2）意识的作用：对外界进行判断 （3）姿势是自我意识的表现，别人也会理解 （4）社会互动通过有意义的符号进行 （5）主我、客我 A、人类生理上的脆弱迫使他们在群体中互相合作，以求生存 B、有利于合作的心理和行为被遗传下来 续 三、社会学习理论 1、代表人物：斯金纳，班杜拉 2、主要观点： （1）所有的行为都是环境的产物 （2）操作行为在现实生活的人类学习情境中是更有代表性的 （3）认知因素在人类行为学习的过程中起重要作用 刺激 反应 学习 强化 四、社会认知理论（强调人的主观意识的作用） 1、代表人物：海德 2、主要观点： （1）想要了解人的行为，需先了解这个人的认知方式是怎样的 （2）行为的发生是个体先进行了意识中的认知程序 回 自我意识概述 概念 构成 特点 内容 作用 产生 发展 回 自我过程 自我意识概念 自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。 回 自我意识构成 回 1、物质自我：对子的身体、衣着、家庭、所有物等的字号或自卑 2、社会自我：对自己在社会上的名誉、地位、声望、财产的评估 3、精神自我：对自己智慧能力、道道德水平的优越感或自卑感 自我意识的特点 1、社会性 2、倾向性 3、形象性 4、独特性 5、矛盾性 回 自我意识的内容 （一）生理自我（物质自我）、社会自我和心理自我 1、生理自我：指个体对自己躯体、性别、体形、容貌、年龄、健康状况等生理特质的意识。 情感表现：自豪或自卑 自我意向表现： 对外形的热衷在意与否 2、社会自我：一方面指对自己所处的社会情形的意识； 另一方面指对自己所处的社会地位的意识 情感体验：自豪或自卑 自我意向：追求名誉地位，与人交往，与人竞争， 争取得到他人的好感 续 自我意识的内容 3、心理自我：个体对自己的智能、兴趣、爱好、气质、性格诸方面心理特点的意识 情感体验：自豪、自尊、自卑 行为意向：追求智慧，追求理想，信仰 注意行为符合社会性 回 自