冬季流感预防保健—培训课件.pptVIP

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冬季流感的预防保健知识 新华社区服务中心 赵杰 1.什么是流感? 流感,全称为流行性感冒,也是一种季节性疾病,在夏季的发病率较低,好发于冬、春季。它是一种由流感病毒引起的经呼吸道传播的传染性疾病。病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。尤其以甲型多见。 2.流感有什么特征? 流感其特点是起病急,传染性强,流行广泛,传播迅速,易引起流行和大流行。流感病毒若入侵其他器官,可引发严重的并发症。如不及时治疗,后果十分严重。 3.流感的传染源是什么? 流感的传染源主要是病人,其次是隐性感染者。病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒,传染期约1周,以病初2~3天传染性最强。 4.流感是如何传播的? 流感的传播途径以空气飞沫传播为主,其次是通过被病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播,密切接触也是传播流感的途径之一。传播速度和广度与人口密度有关。 5.得了流感后会有什么症状? 流感的潜伏期一般为1~3天。症状的轻重与个体免疫状况有关,一般说来,流感典型症状以突然发热、头晕、头痛、肌痛、乏力、同时可伴有喉咙痛和咳嗽、鼻塞、流涕胸痛、眼痛、畏光等症状。发热体温可达39~40℃,持续2~3天后渐退。一般为全身症状较重而呼吸道症状并不严重。 流感最常见的并发症是肺炎。 6.流感、普通感冒有什么区别? 感冒在临床上分为普通感冒和流感两种,都属于上呼吸道感染的疾病,都以空气中飞沫形式传播,但它们之间是有不同之处的。 普通感冒多由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等多种病原体引起,在冬春季节、气候冷暖骤变时,最容易发生。普通感冒对人们的影响较小,多为散发。不经治疗5-7天可自愈。 流感的病原体仅为流感病毒,虽然也好发冬春季节,而流感常常突然发生,全身症状重。传播迅速,会造成地区流行。 7、如何预防流感 多锻炼、多参加体育运动; 勤洗手、讲卫生; 多吃水果、蔬菜,多喝开水; 多开窗通风,保持空气流通; 注意保暖,注意休息。 注射流感疫苗。 多锻炼、多参加体育运动 通过体育锻炼可以增强人体自身抵抗力,抵抗力是预防流感的第一道屏障。当人体抵抗力较弱时,病毒更容易进入体内并且引发症状。相反,当身体抵抗力增强时,即便病毒进入体内也能被抵抗力战胜。 勤洗手、讲卫生 我们的双手每天接触到大量的细菌和病毒。所以,勤洗手可以帮助我们减少手部的细菌,从而减少细菌带入口鼻的几率,我们要预防流感必须要讲卫生。 多吃水果、蔬菜,多喝开水 水果蔬菜富含多种维生素和微量元素,是人体不可或缺的。每日多补充水果蔬菜,是保持机体活力的源泉。 多喝开水,促进身体新陈代谢。增强身体机能活力。 多开窗通风,保持空气流通 污浊的空气总是容易滋生各种病菌,因此尽量多的保持空气的流通,使得空气清新,不给病毒存活的条件。 注意保暖,注意休息 随温度增减衣物,避免身体受冷发热。 按时休息,早睡早起,保证充足睡眠。 注射流感疫苗 (1)慢性病患者及体弱多病者; (2)老年人,特别是流感高发区的老年人; (3)托幼机构的儿童、在校学生和教师; (4)家禽等动物从业人员; (5)希望免受流感侵袭的人员。 8、治疗 对症治疗: 抗病毒治疗: 抗生素应用:

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