心血管疾病合并焦虑与抑郁的运动康复岭南2012—培训课件.ppt

心血管疾病合并焦虑与抑郁的运动康复 中南大学湘雅医院康复科 刘遂心 教授 焦虑与抑郁是心内科的常见问题 器质性疾病：冠心病（心肌梗死、术后） 冠心病的高危人群 功能性疾病：心血管神经症 心脏事件幸存者的困惑 生活突然发生了巨大变化 躯体的不适 更关心： 我什么时候可以恢复健康？ 我的生活需要做哪些改变？ 负性情绪（家属） 恐惧感、无助、焦虑、抑郁 临床上关注病人的生命体征---至关重要 很少关注饮食与运动，情绪更少---同样重要 冠心病的高危人群 有冠心病、中风的家族史 高血压、高脂血症 肥胖、糖尿病 生活不规律、长期超负荷工作 经常感觉身体不适 担心自己发病 常常伴有焦虑、抑郁 心血管神经症 （1） 神经功能失常临床综合症 循环功能紊乱 心血管症状为主：心悸、胸闷、呼吸困难 症状多：乏力、头痛、失眠 影响正常生活、工作 常常有焦虑、抑郁表现 心血管神经症 （2） 患者症状多（放大、翻译错误） 无器质性病变（医生：没有关系、无病） 药物副作用也常常导致不适 四处求医 焦虑、抑郁加重 唉！我没病…… 化验单 检查结果 病历本 焦虑、抑郁及社会心理压力对心血管健康的影响 传统危险因素和抑郁与CHD的相对危险 A. Rozanski, et al. The epidemiology, pathophysiology, and management of psychosocial risk factors in cardiac practice: the emerging field of behavioral cardiology. J Am Coll Cardiol, 2005;45:637–651. 抑郁同高血压、高血脂、吸烟、糖尿病一样 都是心血管病的危险因素 A. Rosengren, et al. Lancet, 2004:364; 953–962. 社会心理的压力因素和抑郁增加急性心肌梗死风险 “里程碑”研究 社会心理危险因子与急性心肌梗死风险的关系研究 —52个国家11119个受试者和13648对照研究 心梗后出院时间（天） 抑郁程度与心梗后存活率的关系 S. Das and J.H. OKeefe. Curr Atheroscler Rep, 2006: 8; 111–118. 抑郁程度与心梗后生存率呈负相关 生存率 抑郁程度 CAD的重要危险因子 诱发急性心脏事件 常见于心脏病患者 常常因心血管病症状就诊 治疗依从性差 与心血管的危险因素及不良行为有关 焦虑 抑郁 运动与焦虑、抑郁 心脏康复和运动训练对青年和老年CAD患者 焦虑、敌意和抑郁症状的影响 C.J. Lavie and R.V. Milani. Arch Intern Med, 2006: 166; 1878-1883. 心脏康复和运动训练可以改善冠心病患者的焦虑、敌对和抑郁的症状，不论是年轻人还是老年人 CAD, CR n=522 (男=381, 女=141; aged 64±10); 对照=179 指标：抑郁症状量表（康复前后） 观察终点：死亡率； 观察时间：1296±551天 心脏康复对抑郁及其相关死亡率的影响 R.V. Milani and C.J. Lavie. Am J Med, 2007: 120; 799–806. 合并抑郁的CAD患者，心脏康复后死亡率降低73% 73%↓ 抑郁患病率及相关死亡率与心脏康复过程中的VO2max的变化 R.V. Milani and C.J. Lavie. Am J Med, 2007: 120; 799–806. 轻微的心肺功能改善即可降低 抑郁及相关死亡率 CN随机分为：有氧运动组=30；对照组（β阻剂）=30 观察：3个月 运动强度：70%~80%Max 观察指标：SCL-90症状量表 有氧运动能明显改善心血管神经症的症状 包括抑郁、焦虑和敌对等 AACVPR 24th Annual Meeting October 2009, in Pittsburgh. 目前常用治疗方法 药物治疗 β受体阻滞剂（美托洛尔和比索洛尔） 镇静剂（地西泮、阿普唑仑） 5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs） 心理治疗 运动治疗 运动治疗处方 有氧运动为主（踏车、跑步等） 运动量宜偏大（80%最大负荷） 60～90min/次（过渡期30min/次）3~5次/周 阻抗训练补充、柔韧性及平衡训练也必要 在心电、血压监护下进行 不论有无器质性心脏病 让病人彻底的放松 有器质性心脏病：常规标准治疗 营造轻松愉快的治疗环境（放轻音乐等） 治疗过程多和病人交流（包括家属） 及时解答疑惑 心理