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为何要拒绝 如何拒绝他人？在什幺情况下可以拒绝别人？怎样做才 能使自己不做违心的事，而又不影响友谊呢？拒绝的艺 术，这的确是人际交往中的一个至关重要的问题。一般 来说下列情况应考虑拒绝： 1、 违背自己做人的原则。 2、 不符合自己的兴趣爱好。 3、 违背自己的价值观念。 4、 可能陷入关系网。 5、 有损自己的人格。 6、 助长虚荣心。 7、 庸俗的交易。 8、 违法犯罪的行为。 9，不是自己的工作职责。 10，影响自己或本部门的绩效。 常用拒绝方法 拒绝也是一种艺术，如何拒绝别人呢？ 其实，学会拒绝的艺术并不困难，下面这些方法是常用的： 　　　　 1.谢绝法：对不起，谢谢，这样做可能不合适。 　　　　 2.婉拒法：哦，是这样，可是我还没有想好，考虑一下再说吧。 3.不卑不亢发：哦，我明白了，可是你最好找对这件事更感兴 趣的人吧，好吗？ 　　　　 4.幽默法：啊！对不起，今天我还有事，只好当逃兵了。 　　　　  常用拒绝方法 5.无言法：运用摆手，摇头，耸肩，皱眉，转身等身体语言和 否定的表情来表示自己拒绝的态度。 6.缓冲法：哦，我再和朋友商量一下，你也再想想，过几天再 决定好吗？ 　　　　 7.回避法：今天咱们先不谈这个，还是说说你关心的另一件事 吧…… 　　　　 8.严辞拒绝法：这可不行，我已经想好了，你不用再费口舌 了！ 　　　　  常用拒绝方法 9.补偿法：真对不起，这件事我实在爱莫能助了，不过，我可 帮你做另一件事。　 　　　 10.借力法：你问问他，他可以作证，我从来干不了这种事！ 　　　　 11.自护法：你为我想想，我怎幺能去做没把握的事？你让我出 洋相啊。 　　　　 学会拒绝的艺术，即可减少许多心理上的紧张和压力，又可是自己表现出人格的独特性，也不至使自己在人机交往中陷于被动，生活就会变得轻松、潇洒些。 ? 常用的拒绝方法 英国首相如何说不 你求别人一件事,对方不肯,往往最令你难堪的不是事情没办成,而是自己遭到拒绝,失去面子.别人求你一件事,你不好意思拒绝,主要原因也往往是怕伤害了别人的自尊.历史上很多成功的领导人都精通拒绝的艺术,在说不的同时,还能给足对方面子.19世纪英国首相狄斯雷利就是一例子.? ? 有个野心勃勃的军官一再请求狄斯雷利加封他为男爵.首相知道此人才能超群,也很想跟他搞好关系.但军官不够加封条件,狄斯雷利无法满足他的要求.一天,首相把军官单独请到办公室,对他说:亲爱的朋友,很抱歉我不能给你男爵的封号,但我可以给你一件更好的东西. 常用的拒绝方法 狄斯雷利放低声音说:我会告诉所有人,我曾多次请你接受男爵的封号,但都被你拒绝了. ? 这个消息一传出,众人都称赞军官谦虚无私,淡薄名利,对他的礼遇和尊敬远超过任何一位男爵.军官由衷感激狄斯雷利,后来成了他最忠实的伙伴和军事后盾. 常用的拒绝方法 身处职场，你一定经常遇到这样的问题：一位同事突然开口让你帮他做一份难度很高的工作。答应下来吧，可能要连续加几个晚上的班才能完成，而且这也不符合公司的规定;拒绝吧，面子上实在抹不开，毕竟是多年的同事了。应该怎么找一个既不会得罪同事、又能把这项工作顺利推出去的理由呢? 常用的拒绝方法 　　有人会直接对同事说：“不要，就是不要!”这绝对不是最佳的选择，可能会让你和同事以后连朋友都没得做; 　　有人会推托说：“我能力不够，其实小A更适合”。那你有没有想过当同事把你的这番话说给小A听时，他会做何反应? 　　有人会不好意思地说：“我真的忙不过来。”理由不错，可是只能用一次，第二次再用时，你面对的一定是同事疑惑的眼光。 　　这些好像都不是最佳拒绝理由，那我们到底应该怎样婉转地拒绝Office中的不合理请求呢? 　　 　　 拒绝的技巧 秘诀一：先倾听，再说“不” 　　当你的同事向你提出要求时，他们心中通常也会有某些困扰或担忧，担心你会不会马上拒绝，担心你会不会给他脸色看。因此在你决定拒绝之前，首先要注意倾听他的诉说——比较好的办法是，请对方把处境与需要，讲得更清楚一些，自己才知道如何帮他。接着向他表示你了解他的难处，若是你易地而处，也一定会如此。 　　倾听能让对方先有被尊重的感觉，在你婉转表明自己拒绝的立场时，也比较能避免伤害他的感觉，或让人觉得