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情绪与情感2
11. 第十一章 情绪和情感 11.1 情绪的实质 11.1 情绪的实质(2) 11.1 情绪的实质(3) 11.2 情绪的表现形式 (情绪的识别) 11.2.2 表情动作 P.351 11.2.2 表情动作(2) 11.2.2 表情动作(3) 11.2.2 表情动作(4) 11.3 情绪的功能(作用) P.338 11.3 情绪的功能(2) 11.4 情绪的理论 11.4 情绪的理论 11.5 情绪的调节与控制 11.4 情绪的调节与控制(2) 失恋的自我心理调节 失恋的自我心理调节(2) 失恋的自我心理调节(3) 失恋的自我心理调节(4) 失恋的自我心理调节(5) 失恋的自我心理调节(6) 失恋的自我心理调节(7) * * 本章主要内容: 11.1 情绪的实质 11.2 情绪的表现形式 11.3 情绪的功能 11.4 情绪的调节及控制 (人的喜怒哀乐从何而来) 11.1.1 主体的需要是情绪产生的基础 ⑴ 有需要,才会有情绪。 “没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨” ⑵需要的多样性,决定了情绪的丰富性。 “自然,喜怒哀乐人之情也…” —鲁 迅语 “悲喜交集” ⑶ 需要是否获得满足,决定了情绪的性质(肯定或否定)。 满足—喜爱.愉快;不满足—厌恶.不愉快 ⑷ 情绪体验的强度,取决于人的需 要状态。 需求愈强,体验愈烈。 11.1.2 对客观现实的认知是情绪产生的必要条件。 ⑴ 没有对客体的认知,就没有相应的情绪体验。 事物是客观存在的,倘若它们与主体需要间的关系未被认识到,那么即便是关系很密切的事物也不能使人产生相应的情绪体验。 申奥 世博会 人大代表选举 张家界的风景 床前的月光 ⑵ 对事物不同的认知,导致不同的情绪。 符合需要—肯定的情绪 不符合需要—否定的情绪 ⑶ 对事物的认知愈深刻,情绪愈强烈。 有所知,才能有所感:知之深,爱之切。 11.1.3 情绪的实质是,以主体的需要为基础,通过认知,明确客观事物与主体需要间的关系,而实现的个体对客观现实的一种反映形式。 P.336 由于人的需要的多样性,和人的认知的多样性,决定了人的情绪的复杂性。 11.2.1 生理变化 (生理机制) P.343 情绪发生时,有机体总是伴随着一定的生理唤醒。如呼吸系统、循环系统、肌肉组织、外部腺体、内分泌腺等在情绪发生时都会发生相应的变化。 我们可以通过对生理变化的观察与测量来了解人的情绪状态。 测谎仪 在情绪产生时,人们还会出现一些外部反应过程,这一过程也是情绪的表达过程。如人悲伤时会痛哭流涕,激动时会手舞足蹈,高兴时会开怀大笑。情绪所伴随出现的这些相应的面部、声音和身体姿态的变化,我们称其为表情。它经常成为人们判断和推测情绪的外部指标(情绪的识别)。 ⑴ 面部表情 △ 面部表情具有泛文化性(先天性)。 同一种面部表情会被不同文化背景下的人们共同承认和使用,以表达相同的情绪体验 。 △ 面部表情主要是借助面部活动性较大的肌肉群的运动来识别的。 “眼睛是心灵的窗户”吗? △ 面部表情可以随意调节, 较具有隐蔽性。 “笑里藏刀” ⑵ 体态(身段)表情 身段表情是由人的身体姿态、动作变化来表达情绪。手舞足蹈 捶胸顿足 趾高气扬 垂头丧气 坐立不安 卑躬屈膝 △体态表情是通过学习获得的。受不同文 化的影响。 在不同的文化中,同一手势所代表的含义可能截然不同。如竖起大拇指在许多文化中是表示夸奖的意思,但在希腊,却有侮辱他人的意思。 △ 体态表情具有丰富的内涵,其隐蔽性也最小。 弗洛伊德曾说:“凡人皆无法隐瞒私情,尽管他的嘴可以保持缄默,但他的手指却会多嘴多舌” “一切尽在不言中” ⑶ 言语(声音)表情 言语表情是通过声调、节奏变化来表达情绪的,也是一种副语言现象。如言语中语音的高低、强弱、抑扬顿挫等。 惊恐时尖叫; 悲哀时声调低沉,节奏缓慢; 气愤时声高,节奏变快; 爱慕时语调柔软且有节奏。 总之,面部表情、身段表情和言语表情成为情绪的有效表达方式,它们经常相互配合,更加准确或复杂地表达不同的情绪。同样,我们对情绪的识别也要综合地观察判断。 在人类生活中,情绪具有重要的作用。 11
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