产后营养和婴儿期营养课件.pptVIP

产后营养和婴儿的喂养 儿童医院 山西省 刘小强 妇幼保健院 一.分娩过程中----营养要求 在分娩过程中，为了保证产程的顺利进行，产妇须有足够的力量来完成，此时应鼓励她们多进食，并安结合产妇的喜好，供给其清淡易消化为主的高热量，高蛋白，软食少量带汤的食物。如果产妇不想进食不必勉强。 二.产褥期的营养与膳食 产后需要足够的营养来补偿妊娠期与分娩时的消耗同时生理期的康复，同时与分娩相关的器官的康复和促进乳汁分泌均需要额外的营养素的支持，特别是剖宫产的产妇或在泌乳旺盛的产妇尤为明显，为了避免产后的产褥感染，保证母婴健康，产褥期的营养具有重要的意义。 二.产褥期的营养与膳食---正常分娩 正常分娩后如无特殊情况，稍事休息即可进食，适量的易消化的半流质食物如：红糖水，藕粉，蒸的蛋羹，配方奶粉，汤面等。 正常分娩当天，若会阴三度裂伤缝合者，应吃无渣食物，一周左右以防止因排便再次撕裂。 第二天即可进食软饭或普通饭，但要注意营养丰富易消化，同时，还要注意食物多样化，以及补充因分娩失血而缺少的造血物质，如蛋白质（肉 蛋 奶 豆制品）和铁（肝 蛋黄 红枣 银耳 木耳）钙（奶 虾皮 紫菜 海鱼 豆制品）蔬菜和水果（常被忽略）以避免因维生素和纤维素的不足而导致的产妇便秘。 二.产褥期的营养与膳食---剖宫产 剖宫产不同于其他的外科手术恢复较快，一般术后24小时胃肠功能即可恢复术后 第一天没有排气者要尽量减胃肠蠕动应给予易消化少胀气的清淡流食，如：米汤，稀饭 等忌用奶，豆，浓厚的甜食，浓汤等（避免胀气）每日六餐它是一种过渡饮食 第二天就可以半流饭比如：半流饭，清汤面，稠一点的饭，易注意少纤维，易消化的细软食物。 术后如已排气即可食用产妇的普通饭。 三.（产后）哺乳期的营养与膳食 一.基本要求 5.摄入新鲜的 蔬菜 水果 海产品 6.选择合适的烹调方法----动物性食品肉 禽 鱼类的烹调方法以 煮.煨为好。烹调蔬菜时注意维生素的损失，易选急火快炒。 三.（产后）哺乳期的营养与膳食 三.（产后）哺乳期的营养与膳食 三.（产后）哺乳期的营养与膳食 每日的标准摄入量分为6-7餐 三餐正餐 早午晚 三餐加餐 早加餐 午加餐 晚加餐 一餐水果 时间 8点 10点 12点 14点 15点 18点 20点 正餐 （下奶的汤） 正餐 水果 加餐 正餐 加餐 婴儿喂养 一.母乳喂养 母乳----是婴儿最好的食物，婴儿来到这个世界上时，是自带食物的，只不过是寄存在母亲的身上，这是最自然，最符合婴儿生理需要的食品，是专为每个婴儿定制的，它不仅营养成份最全面最合理最容易被婴儿消化和吸收且母乳中含有大量保护婴儿免受感染的免疫活性物质，并且增进母子感情，促进母亲的自身健康，其优越性是其他任何食品无法替代的，因此，世界卫生组织建议纯母乳喂养至6个月。 母乳根据时间段可分为：初乳 过渡乳 成熟乳 婴儿喂养----母乳 母乳喂养的成功的关键 1.早接触，早吸吮 2.母婴同室 3.按需哺乳 4.轮流吸空 交替喂哺 5.正确的喂奶吸吮姿势 6.树立信息 合理喂养 7.做好母亲乳房的护理 8.家人的关爱 良好的人文环境 婴儿喂养----混合喂养 在母乳不能满足婴儿需要时增加一些营养成份接近母乳化配方的奶制品的喂养方法 混合喂养的方法： 1.坚持母乳喂养的原则要先吃母乳每天不得少于三次，哺乳时间为：5到10分前每次要吸空两侧的乳房不足部分增加配方奶粉 2.母亲因事不能喂哺婴儿时： 要将乳汁及时挤出，挤到带盖得消毒瓶内进行冷藏，喂奶前要隔水加热。 3.喂配方奶粉时，除温开水外不得添加其他的食品。 4.最好选用小勺 小杯 滴灌给婴儿喂奶，以保留婴儿对吸吮乳头的好感 5.注意正握好配方奶粉的冲调方法 6.人工喂养 婴儿喂养----人工喂养 由于多种原因乳母亲患有传染性疾病（肝炎 结核等 ）精神障碍等疾病不能进行母乳喂养而使用配方奶粉或其他奶制品喂养的方法。 婴儿喂养----配方奶粉的选择 根据不同年龄段的生长发育需求选择与之相匹配的婴儿配方奶粉 出生婴儿配方奶粉（0-6个月） 较大婴幼儿配方奶粉（6-12个月） 幼儿配方奶粉（1-3岁） 婴儿喂养----配方奶粉的选择（普通配方奶粉） 普通配方奶粉分为： 一般营养的配方奶粉 益生元的配方奶粉 益生菌的配方奶粉 功能性的配方奶粉 -----适度水解蛋白配方 -----深度水解蛋白配方 益生菌