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婴儿营养与科学喂养;婴儿发育特点;(一)婴儿年龄分期;(二)体格发育;(三)消化系统发育;二、婴儿的营养需要;(一)能量营养素;(二)非能量营养素;(2)铁
足月儿约300mg铁,可防4个月内铁缺乏,
早产儿、新生儿储备不足,容易出现缺乏
症。婴儿在4~5个月急需从食物中补充,
我国6个月以上婴儿铁适宜摄入量是10mg
(3)锌
足月的储备好,但4~5个月也需从食物中补
充,0~6月龄RNI1.5mg/d,6月龄以上8mg/d
(4)碘
缺碘导致智能低下、体格发育迟缓,孕妇
与乳母要补碘
;2、维生素
膳食均衡的乳母维生素一般能满足婴儿需要
名称 RNI
;3、纤维素
4、水;三、母乳喂养;母乳分类:
初乳:分娩后5天内,淡黄色,质地粘稠
过渡乳:6~10天
成熟乳:大约2周后
初乳特点:1、蛋白质含量丰富,约10%;
2、含丰富sIgA、乳铁蛋白和白细胞、溶菌酶
3、提供较多的特别营养素,如锌、不饱和脂肪酸
4、脂肪与乳糖都比成熟乳少,有利于消化。
;一)母乳的营养特点;4、矿物质
钙含量比牛乳低,锌、铜含量远高于牛乳,有利于婴儿生长。
5、维生素
人乳中的维生素易受乳母的营养状态影响,尤其是水溶性维生素及vitA,营养状况好的能满足6个月需要,但vitD例外;(二)母乳的免疫活性物质
1、白细胞及淋巴细胞
2、抗体
3、乳铁蛋白
4、溶菌酶
5、补体
6、低聚糖及共轭糖原
7、其他抗感染物质
;(三)母乳中的激素和生长因子
维持、调节和促进婴儿各器官的生长、发育与成熟。
(四)母乳喂养的优越性
1、母乳中的营养成分能满足4~6个月的婴儿需要,6个月后要及时地添加辅食。
2、降低发病率与死亡率
3、增进母子感情
4、经济方便不易过敏
;四、其他喂养方式及婴儿辅食添加;因各种原因不能用母乳喂养时,可采用牛乳、羊乳等动物乳及其他代乳品,这种非母乳喂养婴儿的方法称为人工喂养。
常用的婴儿代乳品
1、配方奶粉
2、牛乳
3、豆制代乳粉
(1)人工喂养
所用乳量根据婴儿能量需要量计算;(2)混合喂养
因各种原因母乳不足或不能按时喂养,在坚持???母乳的同时,用婴儿代乳品喂养补充。混合喂养补充量以婴儿吃饱为止。
;(二)婴儿辅食添加;(一)添加辅助食品的科学依据
1、满足婴儿的营养需要
营养良好的乳母平均泌乳700~800ml/d,这只能满足0~6个月内的婴儿全面的营养需要,6个月后母乳提供的能量只能满足婴儿需要的80%,补充食物是唯一选择。
2、学习吃食物
3、适应婴儿消化系统及心理发育的需要
4、培养良好的饮食习惯
;(二)添加辅助食品的时间
通常情况下,4~6个月逐步添加辅助食品但因婴儿个体差异,所以没有严格规定。
一般有下列情形可开始添加:
1)婴儿体重增加已达出生时的2倍;
2)婴儿在吃完约250ml奶后不到4小时又饿
3)婴儿可坐起来了
4)婴儿在24小时内能吃完1000ml或以上的奶
5)婴儿月龄达6个月
;(三)添加辅助食品的原则;(3)量由少到多,质地由细到粗:开始的食物量可能仅1勺,逐渐增多。食物的质地开始要制成泥或汁,以利吞咽;当乳牙萌出后可以适当粗一些和硬一点,以训练婴儿的咀嚼功能。由液体到半固体再到固体。
(4)因人而异:婴儿的生长发育有较大的个体差异,这也决定了婴儿对食物摄入量的差异。;(四)添加辅助食品的顺序参照表;;;;;;谢谢!
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