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糖尿病五架马车 糖尿病患者的保命三部曲 控制血糖波动 糖尿病教育 糖尿病教育因贯穿于糖尿病诊治的整个过程,起内容如下:1.糖尿病基础知识 2.心理卫生 3.饮食治疗 4.运动治疗 5.药物治疗 6.自我监测血糖 糖尿病教育 糖尿病患者通过教育达到下列目的: 1.认识自己所患糖尿病的类型及其并发症; 2.正确掌握饮食治疗和调整食谱的技能; 3.认识控制不良后果及其控制的重要性; 4.能自行观察病情,自我监测血糖、尿痛、并能初步调整饮食和药物; 5.能自己注射胰岛素,并初步调整用量; 糖尿病教育 6.能识别、预防和及时处理低血糖; 7.能主动与医务人员配合,病情变化时及时复诊,并按要求定时复诊。 正确对待糖尿病 正确对待糖尿病要反对两种不良倾向。 一种是对糖尿病满不在乎,不检查、不治疗,采取听之任之的态度,这是很危险的; 另一种是过分担心,终日焦虑不安,悲观消沉,这也不利于糖尿病的控制。对待糖尿病的正确态度是“既来之,则安之”。面对现实,泰然处之,保持乐观开朗,积极地进行综合治疗。 帮助糖尿病患者进行心理调控(2) 2.帮助患者学会自我保健,控制糖尿病。糖尿病需要终身治疗,患者必须学会自我保健,克服依赖心理。患者应与医生一起制定健康计划,包括饮食治疗、运动治疗、病情监测等,这样可以使患者克服畏难情绪,树立信心。 帮助糖尿病患者进行心理调控(3) 3.保持患者情绪稳定。患者和家人要了解情绪波动对糖尿病的不利影响,患者应尽量克制自己,保持情绪稳定,家庭应为患者创造一个和睦的氛围,患者的精神愉快有利于糖尿病的控制。 让人遗憾的事实 初步估计,我县2型糖尿病患者约1000人左右,血糖控制达标率不到25%,已成为本地区糖尿病综合治疗中最薄弱的环节。 糖尿病教育 糖尿病需终生治疗,其治疗效果在很大程度上取决于患者的主动性和病情程度。糖尿病教育的内容包括对保健人员及其患者家属的宣传教育,提高医务人员的综合防治水平,将科学的糖尿病知识、自我保健技能深入浅出的传授给患者,使患者了解治疗不达标的危害,只要医患长期密切合作,可以达到正常生活质量。 糖尿病眼底病变 糖尿病血管病变 糖尿病肾病 糖尿病足 糖尿病脑血管病变 监测血糖波动 避免并发症 正确对待糖尿病 清楚地认识到自己只有两种选择, 一种是正视糖尿病,请医生为自己制订一项长期计划和一系列短期计划,积极主动地控制糖尿病,走向一条通向健康生活的道路。这条路走起来也许很难,但是,不要太着急,一点一点的进行,只要坚持,会发现控制糖尿病也是有一些乐趣的,最终会走出一条通向光明的道路; 正确对待糖尿病 另一种选择是继续否认自己的病情,拒绝治疗,不控制饮食,不参加体育锻炼,听之任之,沿着这条路走下去,面临的将是糖尿病高血糖或低血糖的反复发作,被送去医院,同时还会逐渐出现糖尿病慢性并发症:心血管病变、脑血管病变、足部溃疡、神经病变、糖尿病视网膜病变、失明等,这条路走起来会更加艰难,且越走越黑暗。 正确对待糖尿病 正确对待糖尿病是糖尿病心理调控的关键一旦确诊为糖尿病,就应树立长期与疾病作斗争的决心。到目前为止,糖尿病尚不能根治,只能有效控制,因此,糖尿病的治疗是终身性的。 帮助糖尿病患者进行心理调控(1) 糖尿病患者在知道了自己的病情后,会出现多种多样的心理障碍,医务人员及其家属应帮助病人进行心理调控。 1.帮助病人树立战胜疾病的信心。当患者了解到糖尿病是一种终身性疾病时,往往会产生自暴自弃的念头,医务人员应向病人讲解有关糖尿病的知识,让患者了解只要坚持综合治疗,就可以和正常人一样健康长寿。 糖尿病患者需要进行自我心理调控 糖尿病患者要排除心理障碍,保持精神健康,就必须加强自我心理调控。加强自我心理调控可以从以下几个方面入手: 1.加强对糖尿病知识的了解。这是患者克服心理障碍的关键。只有从本质上认识了糖尿病,才能作到“在战略上藐视,在战术上重视”,坚定战胜疾病的信心。 2.克服心理障碍,保持乐观情绪。烦躁、紧张、恐惧、忧郁等心理障碍,都会导致内分泌进一步紊乱,使糖尿病加重,所以保持乐观的情绪在糖尿病治疗中有重要的作用。 糖尿病患者需
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