第1单元制定你的职业生涯规划.ppt

你的一生工作时间有多长？ 计算你一生的工作时间： 人的平均寿命为75年； 学习时间 = 20年； 老年（60岁以后）=15年； 75-20-15=40 年。 以剩下的40年计算 睡觉：8小时/天 = 为生命的1/3 = 14 年 休假、事假、病假等：1个月/年，1/12 = 3年 吃饭：2小时/天，1/12 = 4 年 玩乐：喝茶、抽烟、娱乐， 4小时/天，1/6= 7 年 上厕所：1小时/天，1/24 = 2 年 谈恋爱、做家务、带小孩： 3 年 上班不做事：聊天、走动、打电话等， 1小时/天，1/24= 2 年 你的一生工作时间有多长？ 40 – 14 – 3 – 4 – 7 – 2 – 3 – 2 =5 年 案例分析：哈佛大学的职业目标跟踪调研 哈佛大学曾经对即将毕业的一群智商、学历、条件都相差无几的学生进行了一次关于人生目标的调查。 调查结果是：3%的人有清晰的头脑而长远的目标；10%的人有清晰但比较短期的目标；60%的人目标模糊；27%的人没有目标。 25年后，哈佛大学对这群学生进行了跟踪调查。 结果是，那3%的人25年间朝着既定方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领域、社会精英；10%的人的短期目标不断实现，成为各个专业的领袖人物，大都生活在社会的中上层；60%的人安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成就，几乎都生活在社会的中下层；剩下的27%的人过得很不如意，并且常常在埋怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。 这个案例给我们的启示是什么？ 答案是：在具备一定条件的情况下，有一个目标并且能够坚持不懈地追求他心中“自我形象” 的人，成功的几率比其他人要大得多。 一、职业生涯规划的含义 个人职业生涯规划，是指个人结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定教育、培训和发展计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。 如何选择职业 １、价值观问题：什么对我是最重要的？家庭，事业，健康，朋友，金钱。 ２、性格问题：我的性格适合从事这个职业吗？会不会影响这个职业的发展。 ３、爱好问题：我喜欢这个职业吗？ ４、发展前景问题：我从事这个职业，有发展吗？是否能学到我要学的领域？职级和薪资都通过努力得到提高吗？ 如何选择职业 ５、家庭支持度问题：我的家人，家庭情况支持我做这份工作吗？包括我们生儿育女，照顾子女，赡养父母是否对我们的工作产生影响？ ６、门槛问题：我现有的知识，经验，技能，证书能让我获得我想要的工作吗？ ７、薪资满意度：我是否满意这份工作的薪资？ ８、信心问题：我有信心做好这份工作吗？ 如何选择职业 ９、市场需求问题：市场上对这个职位有需求吗？需求量大吗？ １０、时间问题：追求我的就业方向需要多长时间？我是否有时间追求我的就业方向？ １１、吃苦问题：这份工作是否很苦，我能不能吃这种苦？ １２、风险预估问题：我是否预估到从事这个职业有什么风险？我是否有能力承担这种风险？ 如何选择职业 一般来说，衡量就业方向是否适合自己，最主要就看前面四点。只要跟生命中最重要的东西没有冲突，又适合你的性格，还是你喜欢的工作，又能获得持续稳定的发展。多好啊！但是后面几点往往会影响我们的选择。 大学生很多是不能吃苦的。吃苦问题影响了我们的就业选择。我们希望选择一个不太辛苦又高工资的工作。但是没有容易的职业，每个职业都有它不容易的地方。如果年纪轻轻就怕吃苦，就找容易的工作，不学东西不进取，那么当年纪大了，被社会淘汰了怎么办呢？ 如何选择职业 提到风险预估的问题，是当我们选择一个职业发展的时候，我们是否能预见到这个职业可能面临的风险，是否能承担这种风险，在出现这各种风险的时候是否能不惊慌。如果你能提前预估到风险，那么当你遇见风险时，你就不会轻易退缩，不会轻易跳槽转职，因为这些风险你都已经考虑过了。 如何选择职业 第一步，像做选择题排除法一样，把自己明确非常非常不喜欢的工作删除掉（生管） 第二步，把自己觉得完全没有发展前景的删掉（文秘） 第三步，把即使通过努力也完全不可能的职业删掉。（公务员） 第四步，把市场需求量太小，又入不了门槛的删掉。（翻译） 自我评估举例 缺点：不善于人交流、有时说话不经大脑、有时会比较懒散、英语学习不好； 优点：能够时刻反省自己，改进自己的不足；能虚心接受他人的批评并对自己加以改进； 性格：做事缺乏耐心、懒惰、有些安于现状，比较没有主见； 兴趣爱好：喜欢看小说、下象棋（能力很差）。 他人评估举例 来自母亲的评价：这些年来，她经常帮我做家务，懂得体贴人，已经不会让我再操心了。 来自同学的评价：平时表面比较高冷，但是熟了以