你手上为什么会长倒刺？这样做快速解决疼痛难忍.pdf

你你的的手手上上为为什什么么会会长长倒倒刺刺？？这这样样做做快快速速解解决决疼疼痛痛难难忍忍 你的手上为什么会长倒刺？这样做快速解决疼痛难忍 春天到了，天气干燥， 多人在手指靠近甲根的皮肤上出现倒刺，并且碰到这些刺儿 会觉得疼痛难忍。 所谓的倒刺，学名叫“逆剥”是指手指甲两侧及下端翘起的小片表皮，形状像刺，一碰 还会痛。 为什么会长倒刺 倒刺形成的本质是由于角质层与皮肤发生剥离的现象。 正常的皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，并含有汗腺、血管、神经等器官。表皮是 皮肤最外面的一层，平均厚度为0.2毫米，由外向内可分为角质层、透明层、颗粒层、 棘细胞层、基底层5层。表皮层最外层是角质层，富含角蛋白。角蛋白吸水力较强， 一般含水量不低于10%，以维持皮肤的柔润，如低于此值，皮肤则干燥，出现鳞屑或 皲裂。角质层表面有一层皮脂，是皮肤的天然保湿剂，可以减少角质层水分蒸发，保 证其适当的含水量，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。 而覆盖我们指甲甲板近端1/4周围的皮肤与其它部位的皮肤结构略有不同，这部分皮肤 由于缺乏毛囊，几乎无皮脂分泌。在缺乏皮脂保湿的情况下，角质层如果遇到天气干 燥、化学、物理刺激等情况就会出现干燥和剥离，形成倒刺。 已经长了倒刺怎么办 正确的方法是先用酒精棉球给倒刺周围皮肤消毒消毒，然后用清洁的指甲剪整齐地剪 掉倒刺，再用护手霜按摩指甲四周及指关节。 多人喜欢直接拔掉或咬掉倒刺，这种做法不对，可能会导致皮肤撕裂和感染，甚至 会发生甲沟炎。 怎样预防长倒刺 预防甲周倒刺，皮肤护理是最重要的。皮脂是人体最佳的保湿剂，在洗碗时，可以戴 乳胶手套，减少皮脂的丢失。 在接触洗手液、洗洁精等清洁剂后，要及时涂抹护手霜，以保护湿润的角质层。 白醋+热水泡手。每天坚持用温开水(可加几滴白醋)浸泡双手20分钟，可改善手部皮肤 的血液循环，使皮肤变得柔软。 单纯的甲周倒刺基本和维生素缺乏无关，不要盲目大量补充维生素。 你的手上为什么会长倒刺？这样做快速解决疼痛难忍 “百家号春运有奖征文专稿” 本文作者：健康360