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《职业生涯规划基础》讲义 王建农 赢在起跑线上 ___大学生职业生涯规划 刘立早：选择·放弃 刘立早，23岁，重庆人，现为清华大学建筑系2003级本科生。1998年，第一次参加高考，被浙江大学化学工程系录取。2002年，获得学士学位 ，并被保送到清华大学化学反应工程专业，直接攻读博士研究生。 2003年3月，从清华大学申请退学。2003年6月，第二次参加高考，并被清华大学建筑系录取。?一出一进清华，究竟有着什么样的故事，放弃和选择之间，他又将告诉我们什么？? 以上的反思：在中国职业生涯规划是一个新名词，很多人把这戏称为混碗饭吃，国外很多从小学就开始了。 如何规划好自己的大学生活，设计好自己的生涯 一、问自己几个问题 我是谁？我在哪？我要去向何方？我如何到达？ ★我是谁？ 生理自我（多高，多重）；心理自我（性格、兴趣、能力、价值观）；职业自我（社会自我） 自我分析 知己：自我探索 心理学很多方法和技术可以借鉴，现在就是有这样的一个练习，这几个问题是职业生涯规划当中属于自我探索部分。 用三个形容词来描述你的性格；你最喜欢做的三件事情是什么；写出你自己最擅长的三个方面；写出你最不擅长的三个方面；在生命中你最重视的是什么。 这些问题包括自我探索中个人性格、兴趣、能力、价值观等几个重要的方面 知彼：我在哪？ 搞清你的社会关系 关系有血缘、亲缘、业缘、社团、战友、老乡、法律、同学、师生等等。 职业生涯规划=知己+知彼+抉择 如何规划好自己的大学生活，设计好自己的生涯 二、抉择:确立目标和方向（去向何方） ◆目标和人生的关系：两个故事 ◆一些专家作了统计和调研后发现，针对目标设定，世界上有四种人： ?第一种人约3%的人会制定并写下自己的目标。 第二种人约10%的人会认真思考自己的目标。 第三种人约60%的人曾经思考过自己的目标。 第四种人约27%的人则完全没有人生的目标。 ◆人生目标，要秉承“跳一跳，够得着”原则 当一个人树立了要想真正达至成功目标的时候，他首先需要去确定一个发展的方向，如果没有方向，什么方向都无所谓，那他永远都不会成功。 ◆方向:求知方向；从政方向；经商方向；从军方向；出国方向 如何规划好自己的大学生活，设计好自己的生涯 三、行动：合理利用好自己的时间 ●在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公平的，不论性别、职务贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间。 ●每个人在所拥有的时间里选择的“事件”，决定了他以后的生活质量。 ●清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员， 为什么用人单位反映毕业生： 新经济带来的冲击 为什么上大学？ 《职业生涯规划基础》讲义 你想要的生活是什么？ 　??? 某一天，在乡政府当通讯员的雷锋遇到了县委组织部的女干事黄菊芳，她是来为县委书记物色通讯员的，两个人聊天时，雷锋拿出了一本小册子，上面写着“苦难的家史”和“我的理想”。“苦难的家史”详细记述了旧社会如何夺去了他家5条人命，以及他成为孤儿以后所受的苦难；“我的理想”则充满了喜悦和感激，写自己在解放后终于得到了毛主席、共产党的关怀，不但过上了好日子，还免费上了学。??? 　　 ??? 　　 《职业生涯规划基础》讲义 《职业生涯规划基础》讲义 《职业生涯规划基础》讲义 《职业生涯规划基础》讲义 案例：《寻找手表》 有一位木匠在干活的时候，手一甩，把手腕上的手表给掉了。他到处找，但是遍地是刨花木屑，一时找不到。徒弟们也来帮着找，人多眼杂，四处翻查，可惜房间杂物太多，怎么也没找到，这时天也黑了，大家说，等明天天亮了再找吧。木匠的小儿子一个人 在木工房里玩。晚上，他回去对爸爸说，爸爸，我把你的手表找回来了。木匠大吃一惊，问：“天都黑了，你怎么找到的呢？” …….。生活里发生的这件小事，说明了一个大道理：当我们身处世间的喧嚣嘈杂，纷纷扰扰的追求，忙忙乱乱的寻找，往往一无所获。 案例：《幸福人生》 有位年轻人，很小就在追求生命的意义。他常想，人为什么活在世上？究竟什么人生才是幸福的人生？为此他博览群书，苦苦思索了很多年。二十多岁时他终于归纳出幸福应具备的七项条件：健康、才能、爱情、美丽、名誉、财富、权力。…….。 智者说，你列举的项目很有道理，不过你漏掉了人生幸福中最重要的一项。假如没有这一项，就算你列举的所要项目都有，也不会幸福。于是，他拿起笔把那些项目一笔购销，由慢慢地写下了几个字……心灵的宁静。 突破浮躁、急于求成这样的障碍，首先要做到“心静如水”。庄子说，“水静犹明，而况精神！圣人之静乎！”水什么时候能照到天地万物呢？只有一种情况，那就是水