冲浪训练营招募简介.docVIP

冲浪训练营 【引言】 1、为什么学习冲浪？ 冲浪是一项对海浪、冲浪板、人要求高度融合的海上运动，同样也是一项对人体和心理要求极高的运动，跃过众多浪花等待属于自己的那个海浪。训练营在学习冲浪技巧的同时课程中还设计了海洋海岸、海流海况、海洋生物、环境评估、游泳技巧、自救互救、心肺复苏等众多内容、更多的是让学员感受到冲浪时那专志的人生态度。 2、冲浪训练营的课程。 从陆地有氧训练、泳池游泳教学、室内理论课程、泳池冲浪板教学、海滩起乘站板训练、浅滩教学、涉水安全教学、急救课程教学、海洋海岸海浪知识教学等等一整套训练计划。 3、冲浪训练营的收货！ 冲浪是一种人生态度。学习冲浪，在体验海浪给我们速度与激情的同时，也锻炼了我们的意志力、平衡力和坚定的决心。在冲浪的过程中人体会自觉的过滤掉一切琐事，脑里眼里全是海水海浪。什么叫放空大脑？什么叫淋漓尽致？ 【活动宗旨】 以专业的团队精神、严谨的教学态度、优质的后勤服务，帮助学员获得有价值的人生体验和经历。 【组织机构】 #海道户外#三亚海道体育文化传播有限公司 【教学内容】 冲浪运动理论技巧、海洋气候、海况辨别、海洋生物、海岸海岛地形地貌、海洋环保、海岸风险、涉水安全、安全危机应对、自救与急救、静水与开放水域等。 【活动目的】 掌握初步的海洋知识（海岸、海湾、海滩、季风、气候、海况、海洋动物） 掌握冲浪运动理论知识和初级技巧（海湾海浪识别、冲浪运动发展史、冲浪各阶段技巧） 学习涉水安全知识、安全危机应对。 建立自信心，并付诸实施，超越自己。 培养独立应对能力，锻炼意志，增强体质。 学会积极分析思考面临的问题并主动寻求解决办法。 学习沟通的技巧与协作能力，并运用所学知识尝试解决问题。 提高个人情商、培养良好的团队合作精神，团队意识和共赢思想。 建立社会责任感，对自己的行为负责。 培养互助、友爱、包容良好的个人品德。 增强个人环保意识。 【活动分类】 青少年冲浪训练营：针对中小学生。 冲浪训练营：针对大学生、单位企业等团队 【开营周期】7、8、9、10、11、12每月四期 第一期：2015年X月03日—X月08日（冲浪训练营） 第一期：2015年X月10日—X月15日（青少年冲浪训练营） 第一期：2015年X月17日—X月22日（冲浪训练营） 第一期：2015年X月24日—X月29日（青少年冲浪训练营） 【开营人数】 每期10—15人，严格控制人数只为高品质冲浪教学体验。 日期 课程 （训练内容） 实现目标 备注 Day1 三亚集合，开营磨合 集体接机或自行前往集合点。 分排房间，安排入住。 开营聚餐，相互熟悉。 住：宾馆 餐：夜宵 Day2 1、晨练 2、泳池游泳教学 3、海洋知识教学 4、涉水安全教学 5、自救与互救 1、晨练瑜伽、跑步 2、基本游泳技能 3、掌握初步海洋知识（海岸、海湾、海滩、季风、气候、海况、海洋动物） 4、涉水安全。 5、自救与互救、心肺复苏（人工呼吸） 住：宾馆 餐：早、午、晚 Day3 1、晨练 2、泳池游泳教学 3、泳池趴板教学 4、海滩冲浪教学 1、晨练瑜伽、跑步 2、游泳练习、海洋环保知识、静水与开放水域 3、趴板、划水技巧练习 4、趴板、划水、跃浪、起乘练习 住：宾馆 餐：早、午、晚 Day4 1、晨练 2、海滩冲浪教学 3、海滩冲浪练习 1、晨练跑步 2、上板、趴板、划水、跃浪、起乘练习 3、自由练习冲浪技巧 住：宾馆 餐：早、午、晚 Day5 1、晨练 2、海滩冲浪教学 3、海滩冲浪教学 1、晨练跑步 2、上板、趴板、划水、跃浪、起乘练习 3、自由练习冲浪技巧 住：宾馆 餐：早、午、晚 Day6 1、睡到自然醒 2、海滩放松 3、自由活动 自由活动或酒店睡觉或海滩放松或逛逛景点或购买特产，统一送机。 住：宾馆 餐：早、午、晚 【报名须知】 为保证教学质量，使每一位初级训练营的学院得到最大的收货最有价值的体验，每一位参加此次活动的学员均需： 本训练营强调“自愿”原则要求参加者必须自愿报名（家长为孩子报名，也须征得孩子本人同意）。 参加本训练营要求会基本的游泳技能（最起码不恐水）。 参加训练营须抱着积极和正面的心态，投入参与课程中的每一项，并面对每一项跳战。 诚恳分享和接受各人的体验及反馈，意识到自发性、努力和意志比成败更重要。 服从教练的安排，在教练指导下活动，不得从事危害自身及他人人身安全的行为。 报名确认后因天气原因（如台风、暴雨）风险过大不能继续执行课程，学员需理解接受。 参加训练营学员需认真阅读活动计划、注意事项、个人装备清单等。 训练营年龄限制（青少年营7岁—18岁）（成人营19岁—45岁）。 【健康要求】 患有心脏病、高血压、糖尿病、哮喘的等易突发性疾病者。 患有急性传染性疾病及其他不适宜参加公众活动的疾病者。 患有腰、颈椎疾病者。