《大学体育——足球》教学大纲.doc

《大学体育——足球》教学大纲 College Physical Education—— Football 课程编码：13A70002 学分：3.0 课程类别： 通识必修课 计划学时：96 其中讲课：6 实践课：90 上机：0 适用专业：非体育教育专业 推荐教材：杨北京体育大学出版社，2 参考书目：孙克成著，《新编大学体育与健康教程》，航空工业出版社，200 邓达之著，《足球训练》，人民体育出版社，1998年。 周蔷著，《大学生体育与健康》，北京体育大学出版社，200 课程的教学目的与任务 大学足球课是增强学生专项素质，使学生掌握足球运动的基本知识，基本技能和基本技术。通过实践课，培养学生发现问题、分析问题和解决问题的能力。并利用所学知识，积极探讨足球发展的规律，合理运用足球的基本理论和实践经验，普及大学足球运动开展，提高足球运动技术水平，加强思想品德教育，树立良好的集体观和坚韧不拔的意志品质。丰富大学生业余文化生活，陶冶情操，为今后的身体锻炼打下坚实的基础。 课程的基本要求 1、通过足球的教学和锻炼，有效地促进学生体格的健壮，全面发展学生的体能，提高学生的适应能力，从而增强体质。 2通过足球选项课的学习，使学生较系统地掌握足球运动的基本知识、技术和技能，提高足球运动水平并具有一定的观赏能力。 3通过教学，培养一些学生具有一定的组织足球竞赛和裁判工作（助理裁判员）能力。 4通过教学，促进学生的个性发展，调节、改善学生的心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观向上的生活态度，体验运动乐趣和成功的感觉。 5结合教学的实际，培养学生勇敢、顽强、敢于拼搏、团结互助的精神，树立良好的体育道德风尚，培养学生集体荣誉感，正确处理竞争与合作的关系。 [教学重点与难点] 足球运动的发展、特点、价值及比赛的基本方法。 [授 课 方 法] 讲授与讨论教学相结合 [授 课 内 容] 一、现代足球运动的起源发展 二、现代足球运动的特点 三、现代足球运动的价值 四、比赛的基本方法 第二章 足球竞赛规则简介 建议学时：4 [教学目的与要求] 通过学习基本掌握，培养学生具有一定的组织足球竞赛和裁判工作（助理裁判员）能力促进学生的个性发展，调节、改善学生的心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观向上的生活态度，体验运动乐趣和成功的感觉提高观赏及组织比赛的能力。 提高观赏比赛的能力培养学生集体荣誉感正确处理竞争与合作的关系 [教学重点与难点] 足球基本锻炼原理和方法；足球基本技术的要领。 [授 课 方 法] 室外足球基本技术练习方式。 [授 课 内 容] 1、足球技术概念 2、无球技术：基本站立姿势；跑动基本技术。 3、有球技术：颠球技术；脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球、脚内侧踢球；脚内侧停球、脚底停球、大腿停球、胸部停球；头顶球技术；运球与运球过人技术；抢截球技术；假动作；掷界外球；守门员技术。 二、足球基本战术 建议学时：36 [教学目的与要求] 了解足球基本战术类型、比赛阵型、进攻战术、防守战术等技术，通过足球三基的教育，培养学生分析问题和解决问题的能力。使学生认识锻炼身体的意义，学会锻炼身体的方法，养成自觉锻炼身体的习惯，为今后的身体锻炼打下坚实的基础。 [教学重点与难点] 足球基本战术原理和方法；足球基本战术的要领。 [授 课 方 法] 室外足球基本战术练习方式。 [授 课 内 容] 1、战术的类别 2、比赛阵型：“四四二”阵型；“四三三”阵型；“五三二”阵型。 3、进攻战术：个人进攻战术；局部进攻战术配合。 4、全局进攻战术：进攻的阶段；战术运用方法。 5、个人防守战术 6、局部防守战术 7、全局防守战术 三、身体素质练习 建议学时：6 [教学目的与要求] 通过力量练习、速度练习、灵敏练习、柔韧练习、 耐力练习等全面发展学生身体素质，并用来指导身体锻炼，使自己能有一个健康的身体，提高学习和工作效率，让生活更加丰富多彩。 [教学重点与难点] 利用各种力量、速度、灵敏、柔韧、 耐力练习等全面发展身体素质。 [授 课 方