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《悄悄变化的我》道德与法治七年级下册第一课第一框题
在开始前先来做一个测试
喜欢看武侠小说、电影、电视剧等等
变得爱顶撞家长
对新鲜事物特别感兴趣
对异性产生异常的好奇和兴趣
有心里话不爱跟大人说了,但和好朋友聊起来却没完没了
在和别人争论的时候,明知自己错了,还是要撑下去
喜欢模仿自己崇拜的人
对自己的身体变化已经有所了解
喜欢在家里或者班级里,需要表现自己
思考一下:为什么会变得爱顶撞家长、身体的变化会使人骚动不安、对异性会产生异常的好奇和兴趣...?
这就是青春期,在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的观点也会有所改变。
悄悄变化的我
青春的邀约
不同的时期的他们有什么不同?
这又说明了什么?
青春期的身体变化主要表现在哪些方面?
1. 身体外形的变化
2. 内部器官的完善
3. 性机能的成熟
青春期给我们带来的
积极和消极的影响有哪些?
对于这些场景你有什么感受?
(结合实际场景
积极的影响:
带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量;
拥有充沛的精力、敏捷的思维;
对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
我的个子怎么没有别人高
我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了
体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥
我不敢在公共场合说话了,我的声音可难听了
在青春期部分同学的生理变化
带来的一些烦恼:
消极的影响:
处于青春期的我们,往往更加关注自
己的外表,一些正常的生理现象可能
给我们带来烦恼。
这些同学为什么会有这些烦恼?
你会怎样帮助这些同学解决烦恼?说出你的理解?
想一想:
身体发育不同的原因?
: 受遗传、营养、锻炼等因素影响
我们应怎样正确对待青春期的身体变化?
:我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放,不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。在追求外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
:我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!
:升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
:我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”。
反抗与依赖,产生强烈的成人感,对他人的意见有抵触情绪,但内心并没有摆脱对他人的依赖;
闭锁与开放,内心活动丰富但是表露于外的东西少,将自己内心封闭起来;容易感到孤独和寂寞,希望得到关心和理解;
勇敢与怯懦,有时候勇敢有时候怯懦,比较害羞。
你有遇到过类似的问题吗?
(根据自己的实际情况回答
这些情况的具体表现是什么?
心理矛盾产生的原因:
伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富....这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑...
情景一:我每天把自己一天的快乐和烦恼,记录到自己的日记本里。
情景二:今天和小明闹得不愉快,心里很烦,放学后,我去操场上和别人打球,让我忘记了烦恼。
情景三:我个子矮,大家都嘲笑我,所以整天闷闷不乐失去了进取心,耽误了学习,有一天我看了潘长江的专访,听他讲自己的经历,他也有被别人嘲笑个子矮,但是他却说“浓缩的都是精华”来反驳他们。我也不再为个子矮而烦恼了。
情景四:同桌把我心爱的铅笔盒碰掉,摔坏了。我暗示自己不要着急,同桌也不是故意的,由此避免了和同桌发生矛盾。
情景一是把自己的想法写下来
情景二是参加体育活动,转移注意力
情景三是自我解嘲
情景四是自我暗示
思考讨论:
情景里的我是怎么调节我的烦恼的?
怎样调节青春期的心理烦恼?
参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;
通过求助他人,学习化解烦恼的方法;
通过培养兴趣爱好转移注意力;
学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”
通过这节课的学习,我们知道了青春期的生理变化和心理变化。我们要正确对待这些变化。理解青春期的生理和心理变化是正常现象。掌握解决心理变化的方法,要根据自己不同的问题选择不同的方法解决这个时期出现的烦恼,做自己的心理医生。
课堂小结:
丽丽说:“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情,可是有时候却渴望他们在我身边。”亮亮说:“升入初中以来,我有心里话不愿意对别人说了,可我还是希望有人能理解我。”这两个同学的对话说明( )
青春期会出现矛盾心理
青春期会出现闭锁心理
青春期内心丰富多彩
青春期渴望得到他人的理解
A
下列同学的变化不属于青春期生理变化的是( )
李明身高迅速增长,一个学期就长高了3厘米
刘刚长出喉结、胡须
王菲的近视程度进一步加深,迫使她不得不戴上厚厚的眼镜
孙铁的声音开始变粗
C
进入中学,有的男生嗓音变了,有的男生长出了胡子。这些都是( )
不健康的表现
正常的生理现象
令人忧虑的现象
疾病的表现
B
在青春期,我们会产生许多
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