水平三教案试卷.doc

第1课时 实践课 时间：2013.2.27 ?教学内容：1.双人跳绳2.游戏:运球传球接力教学任务：1.掌握双人跳短绳的方法，发展弹跳力和灵敏素质。2.提高运球与传球能力。教学过程：??? 一、准备部分：????? ??? 1·课堂常规??? 2·队列练习:向左转走。??? 3·准备活动:慢跑200米，徒手操6节。??? 二、基本部分：????? ??? 1.双人跳短??? (1)动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳，其中一人喊:“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。??? (2)教师讲解。??? (3)练习方法，两人一组，分散站在场地上，一人跳，另一人协助摇绳并计数，然后轮换。??? 2、游戏：运球传球接力??? (1)方法:参加游戏的人分成人数相等的几队，每队再平分为甲、乙两组，每两组面对面而错开站在线后，各甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人立即向对面的小圆圈运球前进，到达圆圈内做急停转身，用双手传球给乙组排头，自己站到乙组排尾。乙组排头接球后。按同样方法进行，直到全队做完。以先做完的队为胜。??? (2)规则:1、必须按规定的路线、方向、运球、传球。2、运球或传、接球时失误，应由失误的人拾起球从失误地点继续进行。3、不得持球跑或双手同时拍球。??? (3)注意事项:1、教师应根据学生掌握技术情况进行辅导。2、课前在场地上划相距10一12米的并行线，并在线前划一个直径1米的圆圈。3、采取三局两胜，严格执行规则。??? 三、结束部分:????????? 1、整理放松;2、小绪、讲评;3、宣布下次课内容；4、下课。 教学反思：采用生动活泼、富有情趣的活动方式，充分调动学生的积极性，把他们对体育运动的渴望淋漓尽致的表现在身体的活动中模仿力较强，容易建立条件反射，学习和掌握动作性，但动作技术的准确性较差，容易发生错误和多余动作。对学生予以肯定，对学生而言既是压力又是动力，有了教师对学生的肯定，他们就会在学练过程中努力克服困难，认真完成每一个练习 ?? (1)动作：蹲撑，两手用力推垫，上体后倒，低头、团身向后滚动，当滚至肩部着垫时，两手在头两侧支撑，用力推垫成蹲撑。接着两臂向前上方摆起，同时两腿用力蹬地，身体向上腾起。空中挺身展髋，两腿并拢，脚面绷直，落地成半蹲，两臀斜上举。???? (2)教师讲解示范。???? (3)练习方法:1、分组练习。2、先练写团身前后滚动。比喻成圆球易滚动，要求团身要紧，两膝贴胸，两手及时推垫。3、向后滚动前，身体重心先向前移，增加后倒的力量。4、可在一定角度的斜坡上做后滚翻。?????????????? ???? (4)注意事项:1、学生在练习时易出现两手推垫不及时，用力不均匀或团身不紧等动作。教师应加以指导。2、保护与帮助:单膝跪在学生体侧。后倒时。一手拨肩另一手托臀或两手扶腰，稍上提，帮助学生完成动作。??? 2·行进间高抬腿跑???? (1)动作:高抬腿跑的作用主要是增强腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行进间做这个练习必须沿着直线向前，上体保持正直稍前倾，大腿高抬与上体成直角，小腿放松与大腿自然折迭。落地时大腿积极下压，蹬地腿充分伸直，两臂配合两腿自然前后摆动。??? (2)讲解示范。??? (3)练习方法：1、先练习原地高抬腿。2、后练习行进间10-15米高抬腿跑。3、再分组练习。??? (4)注意事项:练习时速度由慢到快。 三、结束部分: 1·整理放松；2·小结、讲评；3·宣布下次课内容；4·下课。 教学反思：尊重学生、信任学生、让学生体会成功，能增强学生的自信心，调动学生学习的积极性。领域目标：学习和运用运动技能水平目标：初步掌握运动基本技术（水平三）学习内容：原地侧向投掷垒球教学目标：1.能说出原地侧向投掷垒球的动作要领，以及向前上方投出的道理2.能进一步改进原地侧向投的蹬地、转体、挥臂动作，注意出手角度3.能做到勤观察、思考、练习中表现出遵守纪律，听从指挥一.组织学生整队1.体育委员整队2.师生问好3.原地三面转法二.导入（保龄球游戏）教师活动：1.讲解保龄球游戏的规则，方法要求2.指导学生进行游戏3.引导学生对游戏进行创编4.教师点评，对学生创编的游戏进行评讲5.评选优胜学生活动：1.了解保龄球游戏的规则，方法要求2.在教师的引导下进行游戏3.在教师的引导下分组对游戏进行创编4.展示自己创编的游戏5.参与讨论交流，敢于发表自己的观点三. 原地侧向投掷管状物教师活动：1.组织两人一组互拉肩，拉满弓练习等准备活动；2.组织学生讨论，徒