专题五相互依赖.ppt

婚恋心理学专题五 —相互依赖 为什么不离开 ? 长期忍受家庭虐待的女性 明知丈夫有婚外恋的女人 在任何一天，44%的人可能会被爱人或朋友惹恼。 相互依赖 一、社会交换 二、关系的经济论 三、我们真的这样贪婪吗 四、投入的性质 一、社会交换（John Thibaut Harold Kelly的相互依赖理论） （一）回报与成本 （二）比较水平(CL) （三）替代选择的比较水平(CLalt) （四）关系的四种类型 （五）随时间变化的CL与CLalt （一）回报与成本 结果=回报—成本 回报：通过我们与他人的接触所获得的令人满足的经验的商品。是指能给接受者带来享受和满足感的任何事情。 成本：人们不想得到的经历，是惩戒性的。交往中所有令人有挫折感和压抑的各种后果都是成本。 结果：一个人综合的净收益或净损失。 结果是得是失并不重要，重要的是我们评判结果的两个标准：我们的期望；如果没有现在的伴侣，我们会过得怎样？ (二)比较水平（comparison level,CL) CL是指我们认为在与他人的交往中应得结果的价值。反应的是对与别人交往的预期。 CL是一个中性点,当得到的结果超过CL，他们会满意，低于CL，会不满意。 CL因人而异,基于过去的经验.如果一个人得到回报很高的伴侣关系,就可能有较高的CL,期望值较高。 CL决定关系的满意度 结果-比较水平=满意度/不满意度 （三）替代选择的比较水平(CLalt) CLalt是指如果脱离目前的关系，转向可以得到的、最好的、作为替代的伴侣关系或环境而得到的结果。 CLalt是个体可以忍受的目前伴侣的最低水平。 如果CLalt高，即使现状满意，也会选择离开。如果CLalt低，即使现状不满意，也不会选择离开。 CLalt决定关系的依赖度 结果- CLalt=依赖/独立 （五）随时间变化的CL与CLalt CL会随着时间的流逝而增高,因而满意度会降低. CLalt会随着文化的变迁而提高.(流动性增加,经济的自由、法律与社会对离婚的障碍越来越少。） 你走在人行道上，一张20美元的钞票吹到了路中间。周围没有其他人，你可以把它据为已有。你此时的感觉好吗？ 你把一张20美元的钞票放在钱包里，再拿钱的时候不在了。你会不会很失望？ 上述两种感觉，两一种感觉更强烈？ 二、关系的经济论 （一）关系经济论的基本观点 与对陌生人相比，人们对亲密伴侣会表现得更不委婉、不礼貌，表现出不高兴、自私和不敏感。 “坏比好有着更大的力量”，相比于同等程度的好事情，亲密关系中的坏事情更容易引起注意、更有影响力。 为了保持对亲近关系的满意度，需要保持一个至少5：1的回报成本率。（John Gottman Robert Levenson,1972) John Gottman Robert Levenson的研究 观察已婚夫妇对前一次争执的回忆，并详细记录讨论中伴侣们的言行举止，对每一个热情、合作或妥协的行为加上一分，对生气、自卫、批评或轻蔑的行为减去一分。 一些夫妻如果以尊重、善意的方式向对方表示不同的意见，这样谈话时间越长，得分越高，因此被称之为“控制得当”。反之，谈话时间越长，得分越低，则被称为“控制失当”。 John Gottman Robert Levenson的研究 结果：控制失当的夫妻中有超过半数的（56%）在四年后离婚或分居。控制得当的只有不到四分之一（24%）的分手了。 思考题？ 在开始阶段，不能成功发展的关系与成功发展的关系相比，是带给的你的快乐更少？还是带给你的挫折与烦恼更多？ 在最终会成功的关系中，成本是增加还是减少？ （二）随时间流逝回报与成本 在开始阶段，将会成功与不能成功的关系唯一的区别在于成本。后者付出的成本更高，而回报差距不大。 在最终会成功的关系中，情侣在一起的时间更长，成本也会增加。 在良好发展的关系中，回报也增加，但不断增加的成本能引起人们满意度的停顿。关系继续发展，成本降低带来比较缓和的满意增加模式。 如果关系没有继续，成本增加，回报并没有增加，因此关系的结果降低并终止。 （二）随时间流逝回报与成本 婚后所面临的问题并不随时间而变化，有些问题是在结婚时彼此就已知道的。但婚姻没有控制好这些成本。 婚后的头几年，婚姻的满意度实际上是下降的。 （三）婚后头几年满意度下降的原因 伴侣缺乏努力：如不再努力保持魅力。 相互依赖扩大了冲突和磨擦：如更多地受伴侣工作与与心情的影响，对伴侣寄托了过多的期望等。 亲密性意味着他人知道你的秘密、缺点和弱势。当冲突发生时，更容易使用别人所不能的方式伤害我们。 不受欢迎的意外：比如孩子的意外降临所造成的混乱。 不现实的预期 思考题？ 我们为什么会对自己的伴侣如此慷慨大方？ 当爱已不再时，原本慷慨大方的情侣却