决策课件1.ppt

Company Logo LOGO 决策 Company Logo 教学目标 认知目标： 能够为自己承担责任，自主决策，并落实到行动中 Company Logo 技能目标： 能够辩认自己在重大问题上常用的决策风格，掌握计划型的决策方法 掌握正确的目标设立方法，能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划 教学目标 Company Logo 目 录 决策的定义、类型与方法 影响职业决策的因素及应对 目标设立与行动计划 分享与练习 Company Logo 什么是决策？ 决策是根据所获信息做出选择的过程，任何决策都是承前启后的。 ——《咨询词典》 生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的历程。 ——《生涯心理辅导》 Company Logo 痛苦挣扎型（Agonizing）：花很多的时间和精力来确认有哪些选择、收集信息、反复比较，却难以做出决定。（“我就是拿不定主意。”） 冲动型（Impulsive）：抓住遇到的第一个选择，不再考虑其它的选择或收集信息。（“先决定，以后再考虑。” ） 拖延型（Delaying）：将对问题的思考和行动都再往后推迟。（“我还没有准备好工作，所以打算先考研。”） 常见的决策风格 Company Logo 直觉型（Intuitive）：将自己的直觉感受作为决定的基础。（“爱你没商量。”） 宿命型（Fatalistic）：将决定留给境遇或命运。（ “我这个人永远也不会走运。”） 从众/随大流型（Compliant）：顺从别人的计划，而不是独立地做出决定。（“他们都觉得好，我就觉得好。” ） 瘫痪型（Paralytic）：接受了自己做决定的责任，却无法开始决策过程。（“我知道我应该开始了，但想到这件事我就害怕。”） 常见的决策风格 Company Logo 课堂活动 请画一下生命轴上的三个重大决定。 1.时间点 2.决策事件 3.决策质量 Company Logo 请回想其中的一次重大决定，并按以下提纲予以描述： 目标或当时的情境 你所有的选择 你是如何做出选择的 你选择的是？ 对结果的评估 你将如何描述自己在上述三个决定 中的决策风格？它们有共同之处吗？你的决策风格类型？ 个人的决策风格 Company Logo 确认要做出的决定：决定的性质，具体目标，决策的标准。 确认所有的选择：不要在没做探索之前就匆忙决定，这样会将自己的选择面限制得很窄。 收集相关信息 评估信息，按评估结果对所有选择进行排列 作出选择 行动 对决定及其后果进行评估 理性型决策 Company Logo 理性决策模型----CASVE循环 沟通 Communications 识别问题的存在 分析 Analysis 考虑各种可能性 综合 Synthesis 形成选项 评估 Value 对选项排列次序 执行 Execution 采取行动解决问题 Company Logo 决策平衡单的四个主题： 自我物质得失（+/-） 他人物质得失（+/-） 自我精神得失（+/-） 他人精神得失（+/-） 决策平衡单在决策中的应用 Company Logo 选项一： 选项二： 正面预期（+） 反面预期（-） 正面预期（+） 反面预期（-） 个人物质得失： 他人物质得失： 个人精神得失： 他人精神得失： 总 分 决策平衡单 Company Logo 明确选项 细化四个主题的具体指标 给每个指标标注权重（1-5） 对照具体指标，填写每一项的具体分数（-10至+10） 计算系数，并且分别计算总分 做出分析与思考 决策平衡单应用步骤 Company Logo 选项一：工作 选项二：考研 个人物质得失： 个人收入（4） 健康状况（2） 休闲时间（3） 未来发展（2） 社交范围（3） 8（+32） -6（-12） -1（-3） 2（+4） 3（+9） -6（-24） 3（+6） -2（-6） 6（+12） -1（-3） 他人物质得失： 家庭收入（5） 3（+15） -2（-10） 决策平衡单 个人精神得失： 所学应用（2） 进修需求（3） 改变生活方式（3） 富有挑战性（4） 个人成就感（5） 5（+10） 1（+3） -4（-12） 2（+8） 3（+15） 5（+10） -1（-3） 6（+18） 3（+12） 3（+15） 他人精神得失： 父亲支持（4） 母亲支持（3） 男/女朋友支持（2） 6（+24） 5（+15） -8（-16） 3（+12） 5（+15） 2（+4） 总分 83 62 Company Logo 课堂活动：学会这个工具！ 请从生命轴上的三个重大决定中任选其一， 或者用当下要决策的事件也可。 要求：