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体育活动策划书 策划人：吴珍枝 11社体 活动简介 跳绳运动早在一千年前就在我国开展，是一种简单易行以跳跃为主的运动，经常从事这项活动，提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久性都有促进作用，同时可以增强内脏器官的功能，尤其对促进心血管系统和呼吸系统的机能产生良好的影响，极适合青少年儿童来参与。作为一项阳光项目，现为了让大家更好的了解跳绳，推广此项运动，同时选拔优秀的运动员。 活动目的 为活跃学生的业余文化生活，增强学生的体质，培养团队合作、集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛。增进各同学之间的友谊，体现我校大学生的朝气蓬勃的良好精神风貌，为全校学生提供一个展现青春活力的舞台，特举办“跳跃的青春”跳绳活动。 活动概要 活动主题：跳跃的青春，健康的体质。 活动对象：全校学生。 活动项目：1、 单人跳绳 2、 团体跳绳 3、 单人花样跳绳 主办单位：湖北科技学院体育学院 承办单位：体育学院团委学生会 活动地点：西区田径场 竞赛规程 一、 竞赛分组: 男子组、女子组。 二、活动流程： 1、主持人评为入场。 2、主持人宣布活动开始。 3、比赛环节1 4、互动环节（比赛者集体舞蹈） 5、比赛环节2 6、比赛结束 7、评委点评 8、主持人宣布获奖者名字。 三、活动要求： 　　1、单人跳绳时每人跳2分钟。 　　2、团体跳时自由组合跳。 　　3、花样跳绳时，自己自由选择跳绳方式、方法。时间不限5分钟。 注意事项 1、各部分成计时员和计数员及维护员 2、小绳计时员为2名，计数员为10名 3、大绳计时员为4名 4、其余的人员随时待命，以维护现场秩序 活动奖励 所有项目均录取前八名， 颁发证书。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入团体总分中。 活动预算 获奖证书，五百元 比赛的长绳，一百元左右 打印报名表 ：五元 总费用六百元左右。 所需要注意的问题： 1.若受天气的影响，则可以适当的 顺延比赛时间。 2.活动过程中，坚持友谊第一，比赛 第二的原则，不得作弊，违反游戏的规 则，享受比赛的过程。 3，在活动的过程中，注意自己的人 身安全