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反思:我们的校园和身边有哪些不良学习习惯和不良行为习惯在发生? 被“美化”的校园 被“整容”的桌面 被“逼”的奋笔疾书 通过这些表现 1、讨论:作为中学生我们应该养成那些良好的行为习惯? 二、养成良好行为习惯 2、总结——良好行为习惯 卫生方面: ①讲究卫生,不乱吐痰、乱扔纸屑,不在墙上、课桌上乱涂乱画,爱护好公物 ②勤俭节约,不浪费水、电资源,不乱花零钱 ③认真完成值日,保持好卫生 纪律方面: ①课间有秩序,不喧哗打闹 ②语言有礼貌,不讲脏话,语气和蔼 ③不与社会上行为放荡分子来往,不上网玩游戏 ④不拿手机,不抽烟,不喝酒,不打架斗殴 消费方面: ①排队就餐,及时回收餐具,不浪费食物 ②不吃零食,不攀比吃穿 处人待事方面: 热情大方、谦虚、包容、 礼貌 锻炼身体习惯 …… 人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,要创造精彩的人生,就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增,坏的比例逐日减少。 对不良习惯,我们怎么办? 据科学家证实,一件行为连续重复21次即可成为习惯(一般也以三十天为准),成为习惯即可成为自然,直至终生。 改掉坏习惯的方法: 2、交一些能够管住自己的朋友。 3、用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己。 1、用写日记来管住自己。 建立好习惯养成表 —置换旧习惯,生成好习惯 总结:一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯: 卫生习惯 劳动习惯 锻炼习惯 学习习惯 处事待人习惯 保持自己的、 学习别人的好习惯 播种行为,收获习惯; 播种习惯,收获性格; 播种性格,收获命运; 教育归根结底是培养习惯,行为养成 习惯,习惯形成品质,品质决定命运。 养成良好的习惯 -做一个优秀的团员! 初一新团员培训 我不是你的影子,但我和你最亲密。 我不是你的手脚,但我最听你的话。 对成功的人来说,我是功臣。 对失败的人来说,我是罪人。 培训我,--我会为你赢得整个人生; 放纵我,--我会毁掉你的终身。 我到底是谁?--我平凡得让你惊奇。 你们猜猜,我到底是谁 谜底:( ) 习惯 什 么 是 习 惯 习惯是人们长期养 成后不易改变的态 度和行为。 学习习惯是在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。 什么是学习习惯 1、学习习惯测试 请在符合自己的打√ 一、养成良好学习习惯 学习习惯测试 1、课堂上注意力不集中,易走神;(???? ) 2、课堂上不积极回答问题,不积极参加讨论( )3、学习目标不明确;(?????)4、不爱回扣课本,马马虎虎地应付学习;(?????)5、不懂不会也不请教同学老师;(?????)6、没有提前预习的习惯;(???? )7、快下课时就听不进去了,开始想着课后的娱乐活动;(?????)8、做作业前不复习,做完作业不相信自己,总要找人对对答案;(???? )9、作业本、作文本、考试卷发到手,看看分数,扔到一边,不认真分析检查;(???? )10、做作业或复习时,常做一些小动作;(???? ) 11、遇到好电视,或者一玩起来,就忘记做作业;(???? )12、不按时完成作业;(????) 14、学习用具乱扔,试卷不整理,用时找不到;(???? )15、上自习课时不会自觉学习,不会主动学习;(????? )16、喜欢哪科学哪科,偏科;(????? )17、情绪波动大,因喜怒哀乐的情绪而影响学习;(???? )? 5个以下√,要引起注意,立即改正 5—10个√,得赶快制定计划,自己改正 10个以上√,问题严重,请别人帮助自己改正 1学习时间不固定,不制定学习生活作息时间表 2课堂上思想开小差,精神不集中; 3 自习课目标不明确,东翻西看,浪费时间. 4不准备工具书,需要查辞典字典时,还嫌麻烦,马马虎虎地应付学习; 5快下课时就听不进去了,早早把书包收拾.好,心中开始想着课后的娱乐活动 6作业本、作文本、考试卷发到手,看看分数,扔到一边,不认真分析检查 7、遇到好电视,就忘记做作业 8、有拖延交作业的行为。 9、喜欢哪科学哪科,偏科 10、喜欢边吃东西或边看电视边学习。 11、要有人督促才肯用功。 12、情绪波动大,因喜怒哀乐的情绪而影响学习; 1.爱动脑筋,爱观察,爱提问。 2.有钻研精神,喜欢独立完成学习任务。 3.学习有计划。 4.善于集中精神,排除干扰。 5.有一套适合自己的学习方法。 6.经常使用工具书,参考书。 7.喜欢阅读,有意识拓展知识面。 8.经常与同学讨论问题。 9.今日事,今日毕。 思考: 不同的习惯分别会带来什么样的影响? 良好的学习习惯符合学习规律,有利于提高学习效果
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