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影响婚姻质量的重要原因之——女人的强势
涵博心理咨询公司资深咨询师 冀未来
为期二十次的婚姻情感团体沙龙已经结束了,作为带领着,我接触到最多的就是在婚姻中倍感受伤的女人们的抱怨、她们声泪俱下地质问“为什么他什么都不和我说?”
婚姻作为传宗接代的任务在现今社会已经不是最重要的了,而在生命的历程中,我们太孤单、力量太单薄,需要有个人结伴前行,共同面对未来的不确定性;我们内心里面对爱的需求,爱人被人爱的渴望;寻找到我们另一半的满足等等都促使婚姻这种形式存在着。
每一个人说起结婚的理由,可以有很多种。不管原因是什么,我们对婚姻抱着的期待是一样的:进入婚姻,和另外一个人一起,重新开始幸福的新生活!结果可能千差万别:有的人确实找到了属于自己的幸福,有的人却和自己的初衷背道而驰。
幸福的婚姻的过程也许都是一样的,即通过无数次的冲突,在解决矛盾的过程中,两个人相互地深入了解、互相尊重、互相关心和支持,都能够为自己的幸福快乐负起责任……不幸福的婚姻可以找出成千上万个理由,但大多数都与一个强势的妻子有关。
女人的强势真的与婚姻是否幸福有关吗?大家可以看看自己的周围,可以想想自己的婚姻,答案也许是一定的。
女人的强势为什么会影响到婚姻?
1、女人强势的表现:
(1)在家里几乎包揽了全部家务活(也可能什么都不管、都不做,这会造成男人的心理不平衡),上得厅堂,下得厨房。正是因为她们忙于工作、忙于照顾孩子、忙于操持家务,不但把自己弄得灰头土脸,筋疲力尽,还赢得了充分的资格去抱怨、指责对方和孩子。
女人在家务劳动方面的功能过剩,必然造成男人在家庭劳动中的功能相对不足,最终形成女人的心理不平衡。唠叨、抱怨、指责这些婚姻的杀手就会经常性地在两个人的关系中出现,最终伤痕累累。
不可忽略的是,当女人把什么事情都统统包揽之后,男人干什么?男人需要被需要,当男人感觉到自己不被需要的时候,他会干什么?也许他会去找一个需要他的人。
女人一定会很委屈:都是因为他不干,这些事才落到我头上!
在婚姻的初期,如果我们能够承受焦虑,如果我们能够说“不”,如果我们没有那么多的“应该”,如果我们不是总想着去迎合他人、如果……那么多的活或许就不会成为我们的专利。
注意,家庭里面没有明确的分工,一个人的功能过剩必然造成另一个人的功能不足,是两个人合谋造成了现在的状况。
能否从现在开始,慢慢的、艺术地、有目的地使家务劳动重新分配,得到平衡?能否管住自己不再抱怨、指责,而是把重心放在自己身上,做些什么使自己可以感受到幸福快乐?能否从现在开始“为自己活着”、优先满足自己的需要而不是看着别人的脸色行事?
(2)追求完美。我们在家里承担过多的家务劳动和追求完美的性格是分不开的。因为追求完美,我们不允许家里太乱、太脏,不管自己再累也要去打扫干净,久而久之这些活就落到了我们肩上—变成了我们应该做的;因为追求完美,我们看不惯对方这个,不满意对方那个,我们总想去改变对方,结果会遇到强烈的阻抗—两个人从恩爱到开始对着干;因为我们追求完美,容不下我们自己,时常对自己不满意,时常去自责和内疚,和自己斗,和自己过不去,这使我们无法快乐。在家庭里面,一个人不快乐,对另外一个人也会造成影响,对方也不快乐,从而导致家里气氛压抑,遇到一点小事就会爆发,再次影响到关系;因为我们追求完美,对自己要求严格、同时也会拿这把尺子去要求别人、对别人挑剔,势必对周围的人造成压力,强势的形象固化……
如果我们能够把自己的事情做一个轻重缓急之分,只是在重要的事情上去追求完美;同时能够承受焦虑,把其它不重要的事情放下、放手,轻松地享受自己的人生;当我们自己感受到幸福快乐的时候,对方也会被传染,关系将会进入良性循环阶段。
(3)别人的看法、需要和要求比自己的重要。尤其是有了孩子之后,孩子成为自己生活的重心,完全没有属于自己的爱好和兴趣,这不但会由于过度保护而妨碍孩子的成长,同时自己的心理匮乏,总是感觉不到其他人的支持;孤独、寂寞,活着失去了意义感;
做很多事情不是出于自己内心的需要,而是为了得到外界的肯定、认可;甚至没有外界的肯定,自己就觉得没有价值。在人际交往中非常被动,常常不由自主地去关怀别人、去主动照顾他人,或者总是替别人做一些别人自己能做的事情。在内心深处,这其实是我们自己需要帮助的信息啊!
如果能够以自己的需求为中心,自己为自己负起责任,同时担当起自己的其它社会角色;自己的需要被首先满足,心里就会充实、生命就会觉得有意义。
(4)经常会逃避问题、避免冲突,营造一个和谐的假象,让自己心安。在情感上习惯性地自我封闭,用来保护自己免受伤害;时间长了情感隔离,自己都不知道什么对自己重要,不知道自己想要什么了。
假如我们能够意识到在家庭里面,冲突是常态。哪一对夫妻不是经过几十次、几百次的冲突、斗争,才能够真正地了解对方是一个什么样的人,才能够
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