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1.苦菜茶
苦菜茶十分受到农村人欢迎,
但是味道极苦,喝的时候受不 苦味的人要加一勺糖,
但是不怕苦的直接喝,药用价值会发挥的更好,
苦菜茶在农村非常常见
从春天到秋天
可以随时去山上挖
苦菜本身含有多种氨基酸、维生素,
以及各种微量元素例如锌、钙、锰、硒等。
另外,常喝苦菜茶可以清热明目、消炎利尿,
对于缓解气虚乏力、失眠多梦也有较好效果。
2.槐米茶
槐米茶就是槐树结的槐米泡的茶
每到六七月份
农村人会把槐米收集起来
晾晒储存,制成茶
下地干活总要来上一杯
槐米茶对心脏具有保健功效,
还可以清除血液里的毒素垃圾,
其含有的氨基酸、黄铜、硒的含量相当丰富。
尤其夏天里,喝槐米茶不仅能消暑降温,
还能防治邪热、心痛目赤、腹泻等。
3蒲公英茶
蒲公英在农村也是十分受欢迎的野茶,
蒲公英在嫩的时候还可以凉拌吃
平时也可以洗净晒干后制作成茶冲服
蒲公英含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、
有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、
胡萝 卜素等多种健康营养的活性成分,
对于治疗肠胃炎、胃溃疡都有效。
4.玉米须茶
玉米须茶跟前几个相比应该很熟悉 ,
平时煮玉米时也会留下玉米水来喝
玉米须在中药里又叫龙须茶
有很大的保健养生用途
咸咸的玉米须泡茶甜甜的,有很大的玉米味
玉米须可以利尿,去痛。降血糖等
农村遍地都是宝
虽然这些东西对于城里人来说并不常见
但是在农村都是农村人偏方里不可多得的宝物。
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本文作者:福客美食
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