从困境中奋起——培养坚韧性,战胜挫折.doc

从困境中奋起 ——培养坚韧性，战胜挫折 [课堂导入] 当前，教育界最紧迫的任务就是对学生进行素质教育,全面提高学生的综合素质,培养创新型人才，原来的政治思想”单一决定论”已经被人们所否定，而代之以学生全面素质的分析和教育,全面素质包括政治道德,文化技能,身体状态和心理状态四个互相独立又互相联系的素质, 其中学生的心理素质处于十分重要的地位。 中学生正处在成长的关键时期----青少年期. 这是人生的春天，年龄大多在15—18岁，是从童年走向独立人生道路的转折点，是个体发育、发展的最宝贵，最有特色黄金时期，也是人生的“危险期”，极易产生多种心理问题。一方面，身体迅速成长，具有很多成熟的特点，特别是性成熟的开始引起生理和心理的一系列变化，产生自我意识和社会交往的需要，独立性与成人感显著增强，不同层次的各种需要不断出现；另一方面，仍然保持着儿童期的天真，幼稚的特点，还不善于自觉控制自己的行为和情绪。由于他们的个性发展尚不稳定，处于动荡的时期，受到认识，情感，意识发展等多方面的制约，心理承受能力还比较弱，一旦在学习或生活中自尊与交往，“自我实现”等需要得不到满足时，他们就可能出现攻击、倒退、畏缩、固执、冷落、不安……等表现，严重的则可能影响学生的身心健康。 因此在心理上，情感上产生不少矛盾和困惑。这个时期会引起众多的心理不适应,情绪不协调甚至精神障碍,这个时期有乐趣,也有许多烦恼和冲突,所以，在这个时期健康心理的形成，良好的行为习惯形成对自己的发展有着十分重要的作用，甚至会影响你们的一生。当今教育在某种程度上使个体所承受的心理负荷的增加，能感觉到的矛盾冲突在增多，人际关系在日趋复杂，由此带来一系列学生心理问题，处理不好，就会影响其身心健康。杭州市第七人民医院等单位对2961名大中学生的心理卫生调查发现，有16.79%的学生存在较严重的心理问题，并随着年龄的增长在大幅度上升，其中初中生为13.76%，高中生为18.87%，大学生达25.39%。北京对2432名中学生进行调查，有心理问题的占13.16%。南京对34所中学4693名学生进行调查，有心理健康问题的占15.7%，其中较严重的占0.9%，主要表现为怯懦，狭隘，自卑，抑郁，破坏，孤僻，对立等等；上海市精神卫生中心会同世界卫生组织对全市小学到高三年级的青少年儿童的心理卫生调查显示有27%的学生有精神偏异症状. [教学过程] 一、高中生常见的心理挫折有： 学习挫折。学习挫折是指由于学习上的失败或偶尔失败而给学生造成的一种心理障碍。 交往挫折。学生在人际交往中感到不适、惶恐、害怕等情绪体验。 情感挫折。来自骨肉亲情的挫折。来自异性情感的挫折。来自朋友之间的情感挫折。 1.学习挫折 男A.在初中时是老师的宠，每次考试是班级第一，且篮球打得好，同学们都喜欢和他交往，他觉得找到了想要的生活。上高中一个月后，他傻眼了。因为他感到自己学习比初中努力数倍，但是名次是在班级十几名。他泄气了。。。。。 女B.高一，父母对其期望过高，造成应试恐惧心理压力很大。考试前，考试中出现心悸，胸闷，出冷汗，并伴有腹泻，痛经，记忆再现困难，拿到卷子后脑子中一片空白，无法抑制自己的紧张情绪，考试成绩不断下滑，不仅父母焦急，本人也担忧，甚至有轻生念头。 女C.高一时她学习的好胜心特别强，总期望每次的考试都能得到理想的成绩，但由于自定的目标不现实，屡遭失败，于是产生了自卑情绪，心理受挫，成天闷闷不乐，并且猜疑心特别严重，总觉得老师和同学看不起她。 男D.高二，原来在普通班里学习成绩不错，一心想升入重点班，但在期末考试中差了几分而未进入重点班，从此精神不振，怕见老师，与同学交往明显减少，变得沉默寡言，总觉得自己矮人三分，变得内向，孤僻，并对家长说不想上学了或者要求给他转学，家庭气氛也很紧张，家长也十分着急。 分析：四位同学都是属于遇到学习挫折。 产生学习挫折的原因：由于中学生处于成长及逐步成熟阶段，处于心理断乳期，面临一系列的新问题，会有诸多的烦恼，而烦恼又多半来自学习。具体表现在学习内容太多太难，特别是刚从初中升入高中，在学习方法上就有很大改变。如果仍用初中的学习方法用在高中的学习，那么可能高中就学不好。班级等次的滚动，升学的压力不断吞噬着学生的课余时间。学习上的挫折，家庭的压力，社会的压力，同学间学习上的竞争以及教师不恰当的教育方法都可能使学生的心理受挫，产生恐惧感与焦虑感。 2.交往挫折：在人际交往中感到不适、惶恐、害怕等情绪体验。 （1）与教师的交往挫折：同样一件事情被老师批评，有的学生会萎靡不振，在同学面前抬不起头来，甚至对老师产生抵触情绪，连带这门功课也不喜欢。有的同学则反思自己的行为，更加严格要求自己，以自己的行动为表现证明自己的进步。 案例：有一位教师找学生E谈话时讲：“你的学习成绩这么差，在这个班里教师上