第三讲 职业生涯规划第一步——了解自己(性格).doc

第三讲 职业生涯规划第一步——了解自己（性格） 二、性格探索 （一）性格与职业生涯发展的关系 （二）如何探索自己的性格 （三）性格类型与职业的匹配 （四）其他探索性格的方法 （五）回顾与总结 （一）性格与职业生涯发展的关系 1、什么是性格 性格也称为人格特质，是一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。 2、性格与职业的关系 性格影响气质，还对能力的形成和发展起制约作用。性格中对工作态度的成分，往往影响到职业的选择和成就。 （二）如何探索自己的性格 1.性格理论的由来 MBTI有许多研究数据的支持，属于信度、效度都较高的心理测评工具。它的用途非常广泛，被用于自我探索、职业发展、人才选拔、团队建设、管理培训、恋爱与婚姻咨询、教育（学业）咨询及多元文化培训中。 2、性格理论如何对人进行分类？ MBTI用四个维度偏好二分法来评估一个人的类型偏好，每一个维度偏好二分法均由两极组成。 性格从四个维度考察个人的偏好： 能量倾向：Extraversion??? vs.? Introversion???? 外倾/内倾 接受信息：Sensing???????? vs.?? Intuition? ?????感觉/直觉 处理信息：Thinking??????? vs.?? Feeling???????? 思考/情感 行动方式：Judging???????? vs.?? Perceiving????? 判断/知觉 性格维度解释： 外倾 (Extraversion) 内倾 (Introversion) 外倾向者主要定位于外部世界，倾向于集中在人和事上，他们是“活动”定向的，具有易沟通、好交际的特点。易适应环境，随环境变化随时调整。经常（自然地）被外部的人和物所吸引。外向者趋向于通过感受来了解世界，会更趋于参加许多活动，喜欢成为活动的焦点，而且容易接近。 内倾向者主要定位于内部世界，倾向于把知觉和判断集中于观念和思想上，他们更多地依赖于持久的观念而不是暂时的外部事件。他们总是避免成为注意的中心，而且他们一般要比外向者沉默一些。 ? ?? 善于表达 ?? 自由的表达情绪和想法 ?? 听、说、想同时进行 ?? 朋友圈大 ?? 主动参与 ?? 大家 ?? 许多 ?? 广度 ?? 通常保留 ?? 情绪和想法不轻易流露 ?? 先听，后想，再说 ?? 固定的朋友 ?? 静静反思 ?? 个人 ?? 少数 ?? 深度 多数人以为“外向”是“健谈”的意思，“内向”意味着“腼腆”，但在本系统中，内向、外向与健谈、腼腆并不具有完全相同的含义。 ? ? 感觉 (Sensing) 直觉 (Intuiton) 感觉型的人倾向于通过收集具体、特殊的信息 了解外在世界，通常具有善于观察。对细节敏 感，关注事物的现实性等特点。他们专注于看 到、听到、感觉到、闻到及尝到的事物，他们 信赖自己的经验，关注此时此刻发生的事情。 感觉型的人看到一个情况时就会想精确地知 道发生了什么。 直觉型的人倾向于感知外界环境的全貌或 整体，关注事物的现状及发展变化，通常具 有反应敏捷，思维跳跃，追求变化等特点。 注重暗示和推理，信赖自己的灵感和预感， 注重将来，喜欢预测事物，并总想改变事物。 直觉型的人看到一个情况时，就想知道这意 味着什么，结果是怎样的。 ?? 明确、可测量 ?? 细节、细致 ?? 现实、现在 ?? 看到、听到、闻到 ?? 连续的 ?? 重复 ?? 享受现在 ?? 基于事实、经验 ?? 可发明、改革 ?? 风格、方向 ?? 革新、将来 ?? 第六感 ?? 任意的 ?? 变化 ?? 预测将来 ?? 基于想象、灵感 ? ? 思考 (Thinking) 情感 (Feeling) 思考型的人主要是以逻辑推理为基础，通过 理智思考进行活动和决策。分析问题的解决 是否符合公认的标准，具有客观、理性、有 条理等特点。 情感型的人主要是通过权衡问题的相对价值 和利益进行决策，他们判断时依赖于对个人价 值观或社会价值观的理解，在决策时往往照顾 他人的感受。具有同情心、渴望和谐。 ?? 客观、公正 ?? 批评，不感情用事 ?? 清晰 ?? 基于分析的 ?? 关注事情和联系 ?? 理智、冷酷 ?? 头脑 ?? 原则、规范 ?? 情有可原、法不容恕 ?? 主观、仁慈 ?? 赏识，也喜欢被表扬 ?? 协调 ?? 基于体验的 ?? 关注人和关系 ?? 善良、善解人意 ?? 心灵 ?? 价值、人情 ?? 法不容恕、情有可原 ? 判断 (Judgement) 知觉 (Perception) 判断型的人喜欢井然有序的感觉，而且当他 们的生活被规划好，事情被解决好之时，他 们是最快乐的。判断型的人想方设法管理和 控制生活，具有善于组织，有目的性，决断 性等特点。通常在获得行动所必要的信息 时